フリーワード アプリケーション検索

Nike Training Clubで、ワークアウトの先にある健康的な自分を目指そう。 これは必要な機能がすべて揃ったフィットネス アプリ。お気に入りのトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料のガイドを手に入れて、心と体を鍛えよう。 豊富に揃った無料のワークアウト プログラムでエクササイズに取り組み、Nikeトレーナーから刺激をもらい、総合的な健康のためのヒントを獲得できます。自宅でできるライブ ワークアウトから健康的なレシピまで。世界トップクラスのパーソナル トレーナーや健康のエキスパートと一緒に、心と体の両方を鍛えよう。初心者向けのワークア...

人は目標を立てる時、やる気に満ち溢れ、目標の達成を疑いません。 しかし、「今回は本気だ。今までとは違う」と固く決意していてもその挑戦は十中八九、三日坊主で終わってしまいます。 なんという残酷な現実なのでしょう。 今こそ、そんな悲劇に終止符を。 これは、やる気や意志の力に頼らず、正しい知識やデザインの力で三日坊主を防止するアプリです。 ■ No. 1 習慣化アプリ 「継続する技術」は、以下の項目全てにおいて国内1位の習慣化アプリです。 ① 公表されているダウンロード数 ② 公表されている継続成功の実績数 ③ App Store 平均評価 ④ App Store 評価数 ■ こ...

Meditopiaへようこそ！ 数あるメディテーション/瞑想アプリの中でMeditopiaがなぜ特別なのか、今からその秘密を解き明かすクイックツアーに出かけましょう！ Meditopiaは、日常のシーンに合わせた”スキマ時間”に最適な短期プログラム＋「ストレス」や「睡眠」などの目的別に構成された長期プログラムをご用意しています。1000以上のマインドフルネス瞑想・音楽コンテンツで、年齢や性別、瞑想経験の有無に関係なく、あなたの日常生活をフルサポートします。 現在9言語でお楽しみいただける瞑想プログラムは、人間関係や期待、感謝、孤独といった個人のテーマから、ボディ・イ...

Fitbit アプリで、健康とフィットネスの取り組みを総合的に把握。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善や、ストレス軽減に役立つ簡単な方法が見つかります。 健康、フィットネス、睡眠に関する気になるデータを記録し、ルーティンの進化に合わせて目標を変更。心と体に活力をもたらすワークアウト コンテンツでモチベーションを維持しましょう。個人目標に対する達成度に加え、友だちや家族との比較を一目で確認できます。Fitbit トラッカーやスマートウォッチなどのウェアラブル デバイスと同期すれば活用の幅がさらに広がり、アクティビティ、睡眠、栄養、ストレスの状態を総合...

muuteは、あなたの思考と感情を分析して、新しい自分を知るためのフィードバックをくれるAIジャーナリング・アプリです ◆ 思ったことや感じたことを日記のように自由に書き出せる ◆ ジャーナル投稿の検索と振り返りが簡単にできる ◆ ちょっとした気づきや発見を得られる「インスピレーション」が毎日届く ◆ 友人からの手紙のような分析レポート「インサイト」が毎週、毎月届く ◆ ジャーナリング＆フィードバックで新しい自分がみつかる ■muuteはこんな方にオススメ■ 1. モヤモヤを整理して、心のセルフケアをしたい人 自分の感情や思考を「ありのままに書きだす」ことで気持...

『 2018年ベストアプリ受賞』 — Apple社 『2017年最優秀アプリ』 — Apple社 『世界で最も幸せなアプリ』 — Center for Humane Technology Calmは、「瞑想」「睡眠」「リラクゼーション」に特化した世界NO.1アプリです。 数百万人を超えるCalmユーザーと共に、ガイド付き瞑想・スリープストーリー・呼吸プログラム・リラックス効果のある音楽などで、ストレスや不安を軽減し、睡眠の質を向上しましょう。Calmは世界トップクラスの心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家から推奨されています。 Calmは、初心者でもお楽しみいただけるマインドフルネスアプリですが、中...

Awarefy（アウェアファイ）は、毎日により添い 気づきを増やす AIメンタルパートナーアプリです。 AIメンタルパートナーのファイさんが、あなたのメンタルヘルスケアをサポートします。認知行動療法やマインドフルネスなど心理学の知見に基づく充実の機能を搭載し、感情の可視化やストレスケア、心理学の学習など、心の健康と成長にやさしくより添います。 日々の記録・思考や感情の可視化や、悩み相談をしたり、客観的な気づきをもらえる機能、専門家監修の認知行動療法の実践型学習コース、300種類以上の瞑想、睡眠、自然音等の音声ガイドも充実。 まずはご自身が向き合い...

ソーシャルメディアのアルゴリズムに負けないで、自分自身のスマートフォンの使い方と潜在意識をコントロールすることを取り戻しましょう！ 「one sec」は、ショートカット・オートメーションを使って、設定されたアプリ (Instagram、Twitter、YouTube…)を開くたびに深呼吸のアニメーションに切り替えます。短期的 (設定してからすぐ) には無意識にソーシャルメディアを見てしまう習慣を断ち切り、長期的には、アプリ起動時のひと手間を増やすことによって不要に開かないようにすることに役立ちます。 マインドフルネスとは、「今」に積極的且つ、意識的に注意を向けている状...

全世界に800万人以上の会員を持つ最先端の頭脳トレーニングプログラムを体験して、認知能力を向上させましょう！今すぐ試してみてください！ 新登場！GEIST リラックス - 神経の緊張を和らげてくれる新感覚のオーディオ・リラクゼーションやエクササイズ、瞑想ゲームや毎日のヒント！たまにはホッと一息つきましょう！ 強い脳は、より良い人生への第一歩です。720以上のレベルを含む24種類のゲームでは、記憶力、集中力、論理的思考力、数学的能力を鍛えることができます。統計、進捗状況を確認しながら、鋭い頭脳を目指してプレイしましょう！ メディア TechCrunch 「告白...

日本初、瞑想専用スタジオによる本格マインドフルネスアプリ。 時間と場所を問わず、スマホひとつで日常的に瞑想を続けられます。 「いつでもクリアでニュートラルな状態に戻ってこれること」 muon（ムオン）は、さまざまなノイズからひととき離れ、静かな時間のなかで、ほっと心が落ち着く”脳のリラックス”を目的としています。 ノイズは音だけではなく、過剰な情報、煩わしい人間関係、承認欲求・・・と周囲にあふれているものや、繰り返し浮かぶ考え、悩み、とらわれている想い・・・と心の内側にも存在しています。適度な刺激は脳には必要ですが、過剰になるとそれはスト...