フリーワード アプリケーション検索

リラックスする方法をお探しですか？バイノーラルはあなたのためのアプリケーションであるアルファ波を打ちます！あなたがこれまでアルファ波について聞いたことがありますか？他のすべての等時間隔トーンの中で、アルファは、深いリラクゼーションとマインドフルネス瞑想の状態と関連しています。彼らは、8と15 Hzの間の振幅の範囲内に放出され、マインドフルネスと深いリラックス状態に到達し、バイオフィードバック訓練のいくつかのタイプのために必要とされます。 彼らは瞑想のセッション中に使用するための優れたサウンドであるか、または単にあなたの心をリラックスする...

自分の心に優しくしよう! 不安、悲しみ、不安を感じていますか?そんな時は、自分に優しくしてあげ ましょう。少しだけ立ち止まって、KindMindを起動し、考え方を変えてみま しょう。ムードスケープに入り込むことで、心の電源を抜き、ストレスを減 らし、リラックスしてよく眠れるようになります。 KindMindは、究極のメンタルヘルスアプリです。マインドフルネスを実現す るために、KindMindでは視覚と音のテクニックが織り交ぜられています。 ∞メンタルヘルスの向上効果 ∞ -不安の解消 -睡眠の質の向上 -パニック障害の対処 -1日の疲れを癒す -瞬間を生きる -鬱状態を日...

瞑想の難しさは誰もが知っています。 ガーデンの場合、始めるのはとても簡単です。ウェルネスの基本的な方法は、呼吸の仕方を学び直すことです。 時間もかからず、5分でも10分でも構いません。 呼吸を意識的に行うことで、健康に大きな効果をもたらします。あなたはもう呼吸法を知っていると思いますか？運動でもヨガでも瞑想でも、呼吸を整えることは健康法の基本です。さらに驚くべきことに、呼吸を整えるだけで、ストレスが解消され、ダイエットや老化防止にも効果があるのです。 Gardenは、初心者に最適なマインドフルネスアプリです。特徴 - 呼吸法のセッションは、1分か...

Spiritual Me™ – あなたのマインドフルネスと瞑想のためのパーソナルツールキット。 Spiritual Meで平和を発見し、あなたの精神的な幸福を育て、バランスの取れた心と体の喜びを受け入れましょう。 私たちの平和と幸福を挑戦する生活の要求の中で、私たちのアプリはあなたの精神を新鮮にし、あなたの感情的な意識を高める聖域として機能します。 熟練した瞑想者であっても、マインドフルネスの旅を始めたばかりであっても、Spiritual Meの直感的でユーザーフレンドリーなデザインはすべての人を歓迎します。 ストレスを管理し、気分を向上させるだけでなく、自己理解、平静、...

あなたは深い瞑想のセッションのためのタイマーを切実に必要はありますか？あなたがマインドフルネスのあなたの状態を終了し、リラックスの方法を探していた場合は、右のアプリを見つけました。チベットのボウル瞑想タイマーは、あなたが探していたものです！ それは今まであなたに起こったことがありますか？クンダリーニヨガのセッション中またはヴィパッサナーマントラ瞑想中の時間のトラックを失いますか？あなたがマインドフルネス活動を実践すると、時間は分と分の時間と思われるようです。確かに、瞑想は、あなたのために良いですが、離れてあなたの一日を通して食べる...

Unwindは、革新的な機能をシームレスに統合し、向上した集中力、生産性、そして全体的な健康に向けた旅を支援します。マインドフルなアプリの使用、集中した成果、洞察に満ちた知識が交差する領域に足を踏み入れてください。Unwindとともにデジタルの対話を高め、目標を優先し、バランスの取れた人生の可能性を解き放ちましょう。変革への旅がここから始まります。 - *理想的なデトックス体験をカスタマイズ* Unwindはデジタルデトックスのアプローチを革命的に変えます。私たちの画期的な「ドーパミンデトックス」機能で、ライフスタイルに完璧に合ったデトックスチャレンジ...

心の平穏を保つのに苦労していませんか？精神的なレベルで物理的領域と繋がりたいですか？今こそ、自然のシンプルさとあなたの存在を受け入れる時です！そう、これでやっと自分自身との平和を見出すことができます。 瞑想やマインドフルネス、催眠術、前向き思考、引力の法則などに詳しくてもそうでなくても、いつでもタップ一つで確かな方法であなたの人生を満たすことができます。 あなたがここで自分の送りたい人生を送れているか自問しているという事は、すべてを完全に受け入れていない、瞑想や自助、自己理解によって受け入れられる事があるという事です。本当の意味で自...

Safe Mindfulnessは、典型的なマインドフルネスアプリではありません。これは、金庫を解除するスリルとマインドフルネス練習の静けさを融合させたゲームです。Apple Watch専用に設計されており、楽しくインタラクティブな方法で心を集中させ、穏やかな時間を楽しむためのユニークな方法を提供します。Safe Mindfulnessは、シンプルなゲームを精神的な明瞭さのためのツールに変えます。組み合わせを解読する行為には集中が必要で、これはマインドフルネス練習の核となるスキルです。このゲームの設計は、日常生活の騒音から離れて、集中的な精神活動の瞬間に参加するように促しま...

ヨガは体力や柔軟性を高め、可動域を広げ、筋肉痛を防ぐなど、心身ともに多くの効果があります。柔軟性と強さはヨガの効果としてよく知られていますが、内なる意識と自信の育成が最も重要な点かもしれません。ヨガスタジオには通常、鏡がありません。これは、ポーズをとっているときに自分がどう見えるかを気にするのではなく、内側に集中できるようにするためです。調査によると、ヨガを練習している人は自分の体をより意識しているだけでなく、より満足し、批判的でなくなっていることが分かっています。実際、ヨガは摂食障害の治療やポジティブなボディイメージと自尊心を促...

マインドフルネス·ルーチンを作成するための鍵は、習慣にすることです。この処理が完了するよりも簡単ですやって言いました。それが成功するために適切なトレーニング、しつけ、正の奨励、そして最も重要なのは、日々の練習の組み合わせを取ります。 多くの人がマインドフルネス興奮して自分たちの生活にその旅が、いくつかの仕上げを、それを組み込むために、パスに出始めます。 あなたがあなた自身の瞑想を作成し、記録させることで、UpWave自分の成長の運転席に入ります。記録と独自の瞑想を保存し、周囲とバイノーラルトラックの私達の幅広いライブラリ内の任意のトラック...