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瞑想のための音はどこに行く彼らに自分たちの瞑想の音楽を運ぶために見るそれらのための完全なアプリです!65 の音を学ぶお手伝いをしていると練習と瞑想のアートは、いつでも、どこでもを緩め始めるから選択!瞑想の利点は、無限であり、瞑想のため音はここで瞑想、リラックスする必要があります完璧な音を見つけるため。あなたは最高の瞑想音楽を探しているし、多分それは時間、無数の瞑想 cd を使用されている場合あなたを試して音瞑想アプリ! 瞑想のための音は瞑想や瞑想の練習のすべてのタイプに最適です!かどうかだけ瞑想する方法を勉強を始めて、ヨガ瞑想、マントラ瞑想、...

tsleep-あなたの人生を改善するための瞑想とリラクゼーションの音。 さまざまな睡眠とリラックス—さまざまな睡眠音が、睡眠をコントロールし、ストレスを和らげるのに役立つことが科学的に証明されています。瞑想、睡眠、リラックス、不眠症、耳鳴り。自然の音、ホワイトノイズ、リラックスしたメロディー、心地よい音を使ってミックスを作成します。今までにない高品質の睡眠を手に入れましょう！ 瞑想のための平和で自然な音。 最高の眠りの音楽と心地よい自然音で、マインドフルネス瞑想、リラクゼーション、睡眠のための独自の禅スタジオを作成できます。 さまざまなコン...

マインドフルネス·ルーチンを作成するための鍵は、習慣にすることです。この処理が完了するよりも簡単ですやって言いました。それが成功するために適切なトレーニング、しつけ、正の奨励、そして最も重要なのは、日々の練習の組み合わせを取ります。 多くの人がマインドフルネス興奮して自分たちの生活にその旅が、いくつかの仕上げを、それを組み込むために、パスに出始めます。 あなたがあなた自身の瞑想を作成し、記録させることで、UpWave自分の成長の運転席に入ります。記録と独自の瞑想を保存し、周囲とバイノーラルトラックの私達の幅広いライブラリ内の任意のトラック...

このクリーンなリマインダーアプリで、あなたの心から余分な思考を取り除きましょう。マインドフルネス機能が追加されているので、するべこことだけでなく、健康も管理することができます。 Remindfullyは直感的でクリーンな iPhone/iPad 対応のリマインダーアプリで、マインドフルモーメント機能が搭載されています。簡単なマインドフルネスの練習は、笑うこと、呼吸をすること、そして人生を楽しむことをリマインドします。 わずかな時間で、健康、効率と精神集中の素晴らしい結果を得ることができます。 将来、計画、心配、期待などで頭がいっぱいになることが頻繁にあると...

脳テスト パズル ゲーム アプリは、認知機能と脳の健康を改善するために設計されたゲームやエクササイズをユーザーに提供するデジタル ツールです。 以下は、典型的なスマート頭脳ゲーム アプリに含まれる機能のリストです。 1. 脳トレーニング ゲーム: このアプリは、記憶力、注意力、問題解決スキルなどの認知機能を向上させるために設計された、さまざまな脳トレーニング ゲームや演習を提供します。 2. パーソナライズされたトレーニング プログラム: アプリは、ユーザーの年齢、認知能力、改善したい特定の領域に基づいて、パーソナライズされたトレーニング プログラム...

うまくフォーカスし集中することにより生産性とパフォーマンスを高めることができます。 フォーカスすること、集中することはあなたの仕事、創造性、研究や何か他の物事を成し遂げるために非常に重要です。しかしどのようにそれらを改善すれば良いのでしょうか？それには複数の方法がありますが、最も効率的な方法の一つは、瞑想とマインドフルネスを実践することです。それはまさに瞑想で行うことだからです-何かに集中する方法を学習します。-あなたの呼吸だったり、肉体的な動きまたは思考や感情に集中します。それを行うことにより、小さなことに集中すること、例えば数秒...

AIメンタルヘルス・セラピスト - リサ先生は、うつ病、不安、ストレス、睡眠、その他様々な問題の克服をお手伝いします。 リサ先生は研究に裏付けされた認定CBTメソッドを使用しています。 このアプリは世界で最も優れたセラピスト達の協力のもとに作られています。 CBT、マインドフルネステクニックなど、あなたの問題を克服するために最も有益な方法が導入されています。 リサ博士は共感的で、親切で、決して批判しません。あなたの身元は匿名に保たれ、会話はプライバシー保護されています。 ドクター・リサは感情表現に反応するAIを使用した感情知能チャットボットです。 ...

Safe Mindfulnessは、典型的なマインドフルネスアプリではありません。これは、金庫を解除するスリルとマインドフルネス練習の静けさを融合させたゲームです。Apple Watch専用に設計されており、楽しくインタラクティブな方法で心を集中させ、穏やかな時間を楽しむためのユニークな方法を提供します。Safe Mindfulnessは、シンプルなゲームを精神的な明瞭さのためのツールに変えます。組み合わせを解読する行為には集中が必要で、これはマインドフルネス練習の核となるスキルです。このゲームの設計は、日常生活の騒音から離れて、集中的な精神活動の瞬間に参加するように促しま...

うまくフォーカスし集中することにより生産性とパフォーマンスを高めることができます。 フォーカスすること、集中することはあなたの仕事、創造性、研究や何か他の物事を成し遂げるために非常に重要です。しかしどのようにそれらを改善すれば良いのでしょうか？それには複数の方法がありますが、最も効率的な方法の一つは、瞑想とマインドフルネスを実践することです。それはまさに瞑想で行うことだからです-何かに集中する方法を学習します。-あなたの呼吸だったり、肉体的な動きまたは思考や感情に集中します。それを行うことにより、小さなことに集中すること、例えば数秒...

メンタル アンド フィジカル インプルーブへようこそ。このアプリは、マインドフルネスと意図的な生活を通じて全体的な健康を向上させるように設計されています。 このユーザーフレンドリーなプラットフォームは、あなたの思考と行動に対するより深い認識を育み、明晰さと目的を持って人生を歩むことを可能にします。 メンタル アンド フィジカル インプルーブを使用すると、すべての瞬間に存在し、関与し続けるための効果的なテクニックを学習し、気を散らすものから解放され、ストレスを軽減するのに役立ちます。 このアプリには、マインドフルネスの旅をサポートするためにカ...