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**2021 - 憩いの場を見つけよう** - Apple **MindFiは、瞑想をしたいと思っているすべての人にぴったりなアプリです** - Forbes 私たちは、健康を維持するために身体を鍛えます。集中力や回復力を高めたり、元気を蓄えるために、「心の筋肉」を鍛えてもいいはず。MindFiは、一人ひとりに合わせてパーソナライズされた、メンタルヘルス＆ウェルビーイングの道具箱です。あらゆるリソースやツール、サポートをポケットの中に。私たちといっしょに「マインド・フィットネス」を実現しましょう！ 最高の自分を発見する 臨床研究に基づいた科学的な心理チェックで、心の健康を測り...

公認心理師、臨床心理士、医師等の他、クライエント・患者様など一般の方でも使えるカウンセリング補助アプリ。 専門家向け機能 １．臨床心理士ポイント管理：臨床心理士の更新ポイントを研修ごとに控えとして保存し、５年ごとに計算できます。 ２．履歴書作成（臨床家や研究者に多い転職時に必要な履歴書、職務経歴書、教育研究業績書を保存し、PDFにして他のアプリに送信したり、Wi-Fiでつながったプリンタより出力することができます。） ３．学会の年会費や研修費用管理（忘れがちな学会の年会費、研修会の費用について支払いをするたびにメモができます） ４．学会や研修...

マインドフルネスアプリには“呼吸”と“リフレクト”が含まれています。これらは1日の中でひと休みする時間を取り、マインドフルな時間を持つよう促すことを目的としています。そして“心の状態”では、自分がどのように感じているかを見つめ直すことができ、自分の感情に気付いて立ち直る力を養い、心の健康を改善するのに役立ちます。 機能: 心の状態: • 直観的に使えて続けられる方法で、瞬間的な感情と1日の気分を記録することができます。 • Digital Crownを回すと、今の気分に基づいて形状が調整されます。 • 趣味、旅行、仕事など、心の状態に影響しているものを選択するこ...

バブルスの日記は、あなたの考えや物語を綴ることができるインタラクティブな日記です。日記は、健全な精神衛生を促進し、マインドフルネスを養うのに役立ちます。そして、時間をかけて自分の考えを振り返ることができます。この日記では、フレンドリーで好奇心旺盛な（そしていつもかわいい）バブルスと一緒に書くことになります。まるで家のように、人生の記念品や思い出を集める場所として、生き生きとした日記を一緒に作り上げましょう。 鮮やかな日記は、自分との対話です。バブルスは、その対話をより簡単にしてくれます。自分で書いてもいいし、バブルスのガイドに任せル...

簡単にできる音声ガイド付きの瞑想と２０の素早く出来るマインドフル瞑想があなたの一日をリフレッシュします。 特徴 ５分間の休憩をとって穏やかな心の平静を実感できます。忙しい毎日を過ごされている方に最適です。 使用簡単なインターフェース‐プレイボタンを押して聞くだけです。 新しいセッションが毎日自動的に流れます。 20種類以上の素早くできる瞑想はあなたが時間のない時にあなたに平安なひと時を与えてくれます。これはあなたを今現在の瞬間に注意を向けるようにデザインされており、忙しい毎日に平穏とマインドフルネスの時間をもたらします。 1日に５回ま...

規則的にすることによる瞑想の効果を感じたいけれでも時間を作るのにお困りですか？この5分間で素早くできる28日間のコースはあなたの1日の日常の一部となり規則的な習慣として瞑想するには最適です。 特徴 音声ガイドによる5分間の瞑想‐忙しい毎日を送られている方には最適です。 28日間のコースはガイダンスによる瞑想から徐々に全くサポートなしに一人で瞑想ができるようにデザインされているので初心者には最適です。 呼吸法、ビジュアリゼーション、ホディースキャン、センサリーアウェアネスなどの異なった様々な瞑想があなたの瞑想に対する興味を常に保つことを約束...

リラックスできる音-SleepBetterは、通りの騒音をかき消し、手元の作業に集中して生産性を向上させるアプリです。高品質のアンビエントサウンドは、仕事中に集中したり、不安を和らげたり、瞑想やヨガのクラスで助けたり、読書中や寝る前にリラックスしたりするのに役立ちます。一方で、ロマンチックな夜の気分を盛り上げたり、眠りにつくこともでき、一晩中しっかりと夢を見ることができます。 特徴： •80の魅惑的なアンビエントサウンド。 •周囲の音を簡単に選択してブレンドし、気分にぴったり合う混合物にすることができます。 •バックグラウンドサウンドのサポート。他...

Binaural Beats: Mind Wavesへようこそ - 強化されたマインドフルネスとウェルビーイングへのあなたのポータル Binaural Beats: Mind Wavesは、向上したマインドフルネス、静けさ、および豊かなウェルビーイングを求める人々の究極の目的地です。当社のアプリケーションには、リラックス、集中力を高め、深い内面の平和を得るのに役立つ革新的な機能が搭載されています。 主な特徴： カスタムサウンドスケープ：当社の高度なサウンド編集ツールを使用して、リラクゼーション、集中力、および全体的なウェルビーイングを促進する個人のサウンドジャーニーを作成します。豊富な...

本アプリは、「歩く（カラダを整える）」「マインドフルネス（ココロを整える）」「健康を学ぶ」を実践できるアプリです。歩数に連動した「すごろく方式」で、健康に対する知識（ヘルスリテラシー）をゲーミフィケーションで高めることができます。 ドリルで学習するカテゴリーは「睡眠」「食事」「運動」「人間関係」「生活習慣」の５つ。各カテゴリーに、それぞれの分野のエキスパートによるオリジナルドリルをラインナップ。また、企業内で、実際に講師のセミナーを受講した場合には、連動するドリルがその復習となり、受講内容の定着を高めます。さらに、一緒にスタートを切...

【マインドフル歯磨き】 アプリ説明 現役の歯科医が、自身の大学生の娘の歯や歯茎などの口の健康、そして心と身体の健康を一生良い状態に保つために、マインドフルネスの専門家の協力のもと、本気で制作した全く新しいコンセプトの歯磨きアプリです。 ----------------------- このアプリで出来る事 ----------------------- １、正しい歯磨きによる虫歯や歯周病などの予防がしっかりできます。 ２、毎日無理なく決まった時間にマインドフルネスが行えるようになります。 ３、歯磨きするたびに、ストレスが多い日常から離れ、気持ちを穏やかにする事ができます。 ４、毎回軽...