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GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞アプリ 幸せに生きるためにどのようにすればいいか。 シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。 1. 適度な運動 2. 十分な睡眠 3. マインドフルネス Upmindでは、これらの3つの習慣化（特にマインドフルネス）をサポートすることで、心に余白をもつことができる、結果として皆さんがしあわせを感じる生き方を継続できることを願って、アプリを開発しています。 1週間に30分程度の運動を3回、7時間以上の睡眠（年齢によって最適な時間は異なる）、毎日15分間...

睡眠導入、疲労回復、ストレス解消やリフレッシュに、『見て聴く』新しいリラクゼーション習慣を。 cocorus（ココルス）は、マインドフルネス瞑想・ASMR・自然環境音が視聴し放題の、あなたのココロをうるおす、リラクゼーションアプリです。 マインドフルネス瞑想は、脳のフィットネス。 寝ころんだまま、座ったまま、いつでもどこでも、取り組めます。 cocorusでは、国内外有数のマインドフルネスのプロたちが制作・監修する瞑想プログラムを、豊富なラインナップで取り揃えました。 なかなか眠れず不安な夜、疲労が抜けずに体が重たい朝、日々の通勤通学中のストレスや、大...

\リリース2年で40万DL突破！/最後まで聞けないほど眠れる音声が話題！ マインドフルネス瞑想アプリの定番と言えばRelook ! Relookは、医師監修の脳科学的に有効な音声を聞くだけで誰でもカンタンに睡眠導入や瞑想体験ができるアプリです。 ◇◆概要◆◇ 睡眠専門医やヨガの専門家が監修した音声コンテンツが、あなたの不安やストレスを和らげ、心と身体をリラックスさせます。 Relookを使えば、制作費500万円以上のプレミアム睡眠音声をはじめとする瞑想音声を聞くだけで、新感覚の「自然な寝落ち」や、マインドフルネス瞑想をスグに体験できます。 寝る前にベッドの上で寝たま...

幸せは指先に! 日々、瞑想を学んだり、実践したりすることは、生活の全体的な質を高めることが証明されています。弊社のアプリ「Relax Meditation」は瞑想を日常生活に組み入れ、万人に開かれた簡単で自然な活動にします。 Ipnosが誇りをもって発表する、「Relax Melodies」の開発者によるマインドフルネス瞑想に特化した新アプリ。日常生活の一部にして、驚くべき効果を体験してみませんか。一刻一刻を最大限に生き、自分を待っている幸せを見つける方法を学ぶことで、心を落ち着かせ、気づく力、気分、健康を向上させましょう。 5日間の無料瞑想入門プログラムをお試しにな...

寝落ちアプリとして評価いただいている「Iyashi」は、極上のマインドフルネス瞑想とリラクゼーション自然音などを中心に300+の音を提供 しています！ 寝ていても、座っていても、立っていても、歩いていても、 基本的にはどこからでもマインドフルネス瞑想に取り組むことができます。 睡眠音楽や睡眠bgmによって、快眠を届けられるように作成されています。 睡眠分析や睡眠/瞑想記録もできるようになっているため、継続的な瞑想をサポートします！ ・「夜色々考えてしまって、眠りにつくのが遅い･･･」 ・「朝起きてもリフレッシュした感じがしない･･･」 ・「作業をしてても集...

400以上のガイド付き瞑想や世界中の専門家によるコースがあり、あらゆる気分や時間帯、初心者から経験者まで、あらゆる人のためのオプションが用意されています。 • ガイド付き瞑想とコースは10以上の言語で提供されています。 • 一日の終わりを優しく締めくくるスリープストーリー。 • 瞑想を忘れないためのパーソナライズされたリマインダー。 • 一日を通してマインドフルな状態にいることの助けとなる瞑想リマインダーとマインドフル・ノーティス パーソナライズされたユーザー統計。 • マインドフルネスアプリは、あなたの瞑想セッションをApple Healthアプリに保存します...

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA監修！瞑想、マインドフルネスで、集中力やパフォーマンスアップ、ストレス解消、精神安定や疲労回復など用途は様々。瞑想のプロによる完全オリジナル瞑想ガイドでいつでもどこでも簡単に瞑想できるアプリです。

 MEISOONの瞑想はたった数分で、あなたを心地よい感覚へと導きます。   ・心が落ち着く ・ストレス解消 ・メンタルヘルス ・安らかな睡眠 ・メディテーション ・集中力や免疫力もアップ   瞑想アプリMEISOON（メイスーン）は、瞑想がはじめての方から瞑想の上級者の方にも楽しんでいただけるよう、目的別・シーン別から選べる瞑...

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＼自律神経が整う、寝落ちできると話題！／ 　 ◆ 国産瞑想アプリの決定版、Coral ◆ Coralは、忙しい毎日を過ごすあなたのための瞑想アプリです。 毎朝5分で心と頭を整えるプログラムや、自律神経専用の特別プログラムなど、 豊富な瞑想プログラムで、あなたの自律神経・睡眠・ストレス・不安・集中力のお悩みを解消します。 ◆ Coralの使い方 Coralの瞑想はとっても簡単。 好きな時間に、目をつぶって、音声ガイドに従うだけ。 5分のスキマ時間であなたの毎日のセルフケアをサポートします。 ◆ 瞑想プログラムの例 「自律神経を整える7日間」 「朝、5分で整える」 「寝...

Lilm 【頑張りすぎているあなたへ】 lilmは「なんか疲れたな…」と感じた時に試してほしい心のリセット方法を、言葉と声でお届けします。 【lilm（リルム）のコンテンツ】 マインドフルネスやヨガの呼吸法・テクニックを用いて、心地よい声のナレーション。 自然音楽・環境音楽の専門家により作曲・収録された瞑想音楽・BGMを組み合わせた、極上の瞑想セッション（心の旅）・睡眠体験を提供しています。 ▼Meditate/瞑想▼ ・初心者から安心して始められるベーシックなマインドフルネス瞑想セッションから、中・上級者向けのプログラム ・毎日の忙しい時間の合間に1分や5分で...