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人体解剖学の忍者になる   人間の解剖学の忍者になる。 、あなたの知識を習得敏捷性とスピードでゲイン、少林寺への道をスライス。   - あなたのサーベルを持つ骨をスライス - あなたの手裏剣でターゲット·太ももや足の筋肉 - 鋭いスピードでアーティキュレーションを除去します   医療イラスト、3D画像、X線写真やCT、MRI画像に基づいて、解剖忍者は彼らの下肢解剖学の知識を完璧初心者だけでなく、上級者を助けるゲームです。 、IMAIOSによって開発された世界的に有名な電子解剖学アプリケーションのメーカー（人体解剖のインタラクティブアトラス）。

贈力痩します。 女性のためのトップ＃1アプリフィットネス。体重を減らし、ビキニの体を自分のものにするためのホームトレーニング。 どうすれば運動を日常生活に取り入れることができますか？女性のためのトレーニング-減量は最高の女性のトレーニングアプリです。 自宅でフィットネスプランを立てて、今日から運動しましょう！ IF あなたは完璧なビキニボディを手に入れたいですか？ •標準へのBMI指標 •ウエストラインをトリミングして体型を整えます •スカルプテッド腹筋とスリム •桃色とトーンのお尻 •引き締まった腕 •細い太もも 「ゴートレーニング痩し」アプリケーシ...

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開脚ことは難しいように見えることがあります。しかし、私たちがあなたのために設計したこの最高の開脚 トレーニング  アプリではもうありません！ 開脚 ストレッチは、柔軟性とバランスに適しています。ストレッチはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です。ストレッチエクササイズは柔軟性を向上させます。筋肉を柔軟にする。可動域を広げ、日常のパフォーマンスを改善し、怪我を防ぎます。 開脚 ストレッチのようなストレッチ運動は、筋力を高め、血圧を下げ、循環を良くすることで、主要な健康問題に役立ちます。ほとんどの人は、一日中椅子に座ったり;歩いたり、筋...

あなたは体重を減らそうとしていますか？あなたは筋肉を構築しようとしていますか？ジムの部屋に行く時間がありませんか？ ダンベルがあれば、ジムに行く時間があるかどうかに関係なく、やりたいことがすべてできます。ダンベルを使って 1 日わずか数分で、体重を減らし、必要な健康的な筋肉を構築できます。 ダンベルハンドウェイトは、ジムで最も一般的に使用されています.ほんの少しのウェイトで、脚、肩、胸、お尻、腹部、腕、上腕二頭筋、上腕三頭筋、背中…の全身の筋肉を鍛えることができます。 自宅でのダンベル ワークアウト – ダンベル ジム ワークアウト アプリケーシ...

あなたの人生の30日間毎日数分かかり、あなたの体があなたが望む形になるのを見てください。定期的なウォームアップから始めて、全身をスリムにするエクササイズを行います。板、スクワット、腹筋はあなたのルーチンのほんの一部です：私たちのトレーナーがあなたのために準備したものをチェックしてください！ 個別プログラム 私たちのアルゴリズムは、あなたのデータ（目標、性別、年齢、身長、体重、健康上の制限）に基づいて適切なプログラムを選択し、あなたの進歩に応じてそれを調整します。これにより、プログラムの毎日が前の日と区別されます。さらに、腹筋とコア、お...

自宅や好きな場所で、時間がない中でも最高の結果を達成できるシンプルで効果的な無料脚のワークアウトアプリ。 Fitwayデイリー脚のワークアウトには、3つの異なる脚のトレーニングが含まれています：5分、8分、10分 下半身を鍛えることはこれ程簡単ではありませんでした。しかしこの詳しいビデオの指示に従うと、数週間で素晴らしい脚の筋肉を手に入れられます。 最高のポイント：必要なし機器なし。言い訳なし。今すぐ始めて、いつも欲しかった脚をゲット。 特徴： °脚のショートワークアウト：5分、8分、10分 °脚のエクササイズを正確に見せるHDビデオ °プロのパーソナル...

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空の旅や会議中に長時間座っていると、実際には筋肉が引き締まってしまうことがあります。いくつかの素早く簡単なストレッチングエクササイズは、筋肉を弛緩させ、リラックスさせ、しなやかにします。また、長い旅行時間に起因する痛みや疲労を避けるのにも役立ちます。 このアプリケーションは、伝統的なヨガと近代的な理学療法ベースの演習を示唆しています。推奨ポーズは、さまざまな身体部分に基づいて分類され、写真、説明、リラックスした背景音楽で描かれています。実際の名前、説明、身体的なメリットでストレッチポーズをご覧ください。 サポートされている言語： ...

Seriously, getting lean sexy thighs is not out of your reach. That's why this 30 day thigh slimming challenge was created. For this challenge, the workouts will be focused on losing fat and building stronger and toned thighs. It has different workout challenges that you will do daily and a calendar will be provided so that you can follow it easily. Our thighs are often one of the most stubborn areas to slim down and tone up. While the outer-thigh muscles tend to get worked more often from common exercises like walking or running,...