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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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1日わずか7分のトレーニングで見栄えの良い戦利品!短時間でよりセクシーなお尻と脚を与える短くて効果的なお尻のトレーニング。
NexoftMobileの無料バットワークアウト|美脚と桃尻のための運動アプリはあなたのお尻を楽しく簡単にワークアウトします。自宅やジムでエクササイズをしましょう。機器は必要ありません。あなたのポケットにパーソナルトレーナー!
なぜお尻のトレーニング| Nexoft Mobileによる美脚と桃尻のための運動アプリ?
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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スクワットは太もも、腰、お尻の筋肉を鍛えます。簡単にでき、太ももと腰を鍛えることができます。
筋力を強化したい場合、スクワットの記録を更新したい場合、200回連続でスクワットをしたい場合は、Squats Coach に従ってください。このアプリは目標達成に役立ちます。
現時点でのレベルに関係なく、Squats Coach のプランに従って、ステップバイステップで実行してください。週に約30分かかるだけで、6週間後には自分自身のヒーローになります。
主な機能:
⁃ よく設計されたスクワットプラン。
⁃ スクワットトレーニングと消費カロリーを追跡します。
⁃ カスタムスクワッ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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太ももが痩せる「ながら運動」を計測、記録するアプリです。
仕事をしながら、本を読みながら・・ひざにiPhoneを挟んでおく、それだけで太もも内側のエクササイズが出来ます。
その「挟んでいた時間」を計測し、その日に合計どの位の時間挟んでいたかを管理するアプリです。
1日に30秒〜1分を何回か、それを1ヶ月続けるだけで足痩せ、O脚の改善に効くと言われています。
痩せにくい太もも内側のダイエットのサポートにお使いください。
また、何か欲しい機能がある場合は
制作者HPからご連絡ください。
※iPhoneの特性上、分厚いズボンを履いた状態ですと
iPhoneが挟まれて...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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* XFIT美脚* - 市場の# 1脚ワークアウトアプリ!
XFIT脚は、今日あなたに、世界で最も効果的な脚のトレーニングを提供し、運動科学の最先端にある!
特長
-30ユニーク練習
-9ユニークワークアウト
パーソナライズ困難*すべてのスキルレベルのためのイージー/ミディアム/ハードワークアウト*選択します
パーソナライズワークアウトの長さ* 5min/10min/15分のワークアウト*を選択します
-CREATEパーソナライズ演習やワークアウトの長さ*自分*カスタムワークアウト
練習の指示を、詳細な
設定されたアラーム脚のトレーニングを行うには
エクササイズを実行するために正確にどの...
[ ライフスタイル ]
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銀座 表参道 横浜のエステで有名な「Bloom(ブルーム)」公式IOSアプリです。
Bloom(ブルーム)のご紹介
2014年4月銀座本店オープン!インテグラル2&新型DiI Lipoで脂肪を徹底的に撃退!!私たちが皆さまにご提供するトリートメントは、スタッフが自ら何度も何カ月も実践したアンチエイジングを主目的とする、 本当に結果を実感できるトリートメントを取り揃えております。ぽっこりお腹やむっちり太ももが目立つ…。それでも「リバウンドしにくく、持続性も速攻性も欲しい!」。そんな貴女に朗報!「インテグラル2」体験コースは脂肪を徹底的に“燃焼・分解・乳化”。さらに新型...
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