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もう夏です！ しまりのないお腹をどうにかしたいなら、アバターが正しいフォームを実演してくれる腹筋アプリ『Runtastic Six Pack（ランタスティック・シックスパック）』でトレーニング開始。今すぐ腹を割れ！ ―――――――――――――――――――― 初級は無料！ まずはたるんだお腹に喝！ ―――――――――――――――――――― - HD腹筋トレーニング動画で、アバタートレーナーのアンジーとダニエルがプランク、クランチなど様々な腹筋運動を実演 - ジムマシン・器具は一切必要なし、いつでもどこでも実行可能 - 臨場感あふれる日本語音声コーチ - トレーニングデータやこれまでの成果は、Webサービス「 Run...

「30日間フィットネス」で理想の体重減少と筋力増強の目標を達成しましょう！ 器具は必要ありません！自宅で行うパーソナライズされたワークアウトプランとプロのガイドを提供します。言い訳はさようなら、健康な自分にこんにちは。信頼できるAI トレーナーと一緒にフィットネス目標に向けて準備をしましょう。 簡単に理想の体型を手に入れましょう！様々な部位をターゲットにしたワークアウトプランと広範なエクササイズライブラリを提供しています。体重減少や筋肉増強を目指すカスタマイズされたワークアウトも利用可能です。あなたのニーズに合わせて対応します。 たった...

シンプルで使いやすく、設定も簡単なスグレモノ。 無料のタイマーアプリをダウンロードして、早速トレーニングを始めよう！ ◇◇◇アプリの使い方◇◇◇ 1. 「準備」「ワークアウト」「休憩」それぞれの時間を入力 2. ワークアウトと休憩を繰り返す回数を指定 3. 1と2で設定した内容を何セット行うか指定 4. 一度設定した内容は、何度でも使用可能 ◇◇◇アプリの機能◇◇◇ - インターバル・タイマー機能:「準備」「 ワークアウト」「休憩」のそれぞれの長さ設定が可能。 - 音声案内: スマホ画面を見なくても、経過時間や残り時間が分かる。 ◇◇◇フルバージョン（有料）の機能とサー...

MUSCLE BOOSTERワークアウトプランナーでよりよく、強く、早く、美しい自分を手に入れましょう！ 自宅やジムでのエクササイズで、Muscle Boosterのアルゴリズムがあなたのトレーニングをお手伝いします。適切な運動の種類や時間、回数、負荷、必要な休息などを知れば、効率よくゴールに到達することができます。 Muscle Boosterがおすすめの方 Muscle Boosterは健康や体型に気を使い、理想の身体で毎日を快適に過ごすことを求める男性のために開発されました。自宅やジムでのトレーニングで、パーソナルトレーナーの代わりにあなたをお手伝いします。 Muscle Boosterを始める...

28日後でウェイトロス フィットネス アプリをダウンロードし、自宅でできるショートトレーニングのスマートプランを手に入れ、今から数週間で自分の体形が変化するのを想像してみましょう！ 優れたトレーニング・プラン - ユーザーが設定したパラメータと目標を基準値として利用 - トラブル・ゾーンに集中 - 自分のフィードバックや進行度を基に計画を調整できる - ワークアウト・スケジュールの管理、週あたりのワークアウト回数の選択 短くて簡単！動画ワークアウト - 1日：7分 - 動画＆音声コーチングでサポート - 豊富なエクササイズ 動機 - いつもあなたに思い出させる...

【カテゴリーランキング 1位獲得！（2014.6.26）】 【産経新聞に記事が掲載されました！（2014.7.11）】 - お腹まわりが気になる、メタボ予備軍のみなさん！ - エクササイズ、トレーニング、肉体改造をしたいけど、なかなかハードな運動ができない男性の方！ - 体型が昔と変わりすぎてFacebookやTwitterに投稿できない！と感じたみなさん。 日常的に行える、もっとシンプルな簡単ダイエットをしてみませんか？ 男性専用のダイエット肉体改造アプリができました！ カレンダー通りに、ヨガ、ジョギング、ランニング、コヤジ湯のみ、腹筋などの運動・エクササイズ・トレーニング...

最新 BetterMeでは、ついに皆様全員にご利用頂けるようになりました！世界中の半分の男性が持つ目標や痛みを考慮に入れて、男性向けのプランを追加しました。個々に合わせたボディゾーンや全身に適したワークアウトプログラムをお楽しみください。栄養プランでは、最小限の料理で忙しいスケジュールにも合うように計画できます。体重の減量や筋肉構築、または他のフィットネスに対する目標達成に関する方法に役立つ秘訣やコツを学ぶことができます。 自宅でのエクササイズやボディウェイトを使用した運動に慣れていない方のために、ジムでのトレーニングの流れを喜んでご紹介し...

運動を始めたけど、いつも三日坊主で続かないあなたへ。 誰でも続く「運動習慣」を作る事を目的としたこのアプリで、今度こそ続く運動を身に付けてみませんか？ --------------------------------------------------------------------------- ■続けるためのスケジュールを自動作成■ 行動科学をベースに、続けるための最適な運動予定を自動で作成します。 ガイドに従ってあなたのなりたい目標を入力すると、自動で最適な運動予定が作成されます。 ■3Dアニメガイドで簡単エクササイズ■ 3Dアニメーションにより、エクササイズを分かりやすくガイドします。 回転、拡縮など...

1日10分汗をかくだけ！お腹の脂肪をなくして平らなお腹を手に入れよう。短くても効果的な脂肪燃焼ワークアートを自宅でお試しください。数週間ですっきりとしたお腹が手に入ります！ お腹の脂肪は腹筋の上につき、健康に良くありません。専門家は有酸素運動がカロリー燃焼を助けめると指摘します。このアプリを使って有酸素運動に挑戦し、お腹周りの脂肪燃焼と健康改善に努めましょう。 お腹の脂肪をなくして、楽しく簡単に平らなお腹を手に入れるために、体系的で科学的な裏付けのあるワークアウトプランをご用意しました。器具もコーチも不要。自宅でなど、いつでもどこでも...

『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。システム化されたワークアウトに加え、数百種類の食事療法を提供します。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはApple Healthと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。 アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。 体重...