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高強度インターバルトレーニング（HIIT）のサーキットやタバタ式ワークアウトに最適なインターバルトレーニング用タイマーです。 Timer Plus は使いやすいアプリで、高強度インターバルトレーニングに適した特別なアプリです。 -ラウンド／サイクルの数や残り時間を表示することができます。 -インターバル用ストップウォッチ -バックグラウンドでタイマーを使用することもできます。 -スクリーンが点滅して、時間などの情報を伝えます。 -設定できるタイマーの数は無制限で、ワークアウトの履歴に保存することができます。 -音声ガイド お家でのトレーニング、ジムでのトレ...

シンプルで使いやすく、設定も簡単なスグレモノ。 無料のタイマーアプリをダウンロードして、早速トレーニングを始めよう！ ◇◇◇アプリの使い方◇◇◇ 1. 「準備」「ワークアウト」「休憩」それぞれの時間を入力 2. ワークアウトと休憩を繰り返す回数を指定 3. 1と2で設定した内容を何セット行うか指定 4. 一度設定した内容は、何度でも使用可能 ◇◇◇アプリの機能◇◇◇ - インターバル・タイマー機能:「準備」「 ワークアウト」「休憩」のそれぞれの長さ設定が可能。 - 音声案内: スマホ画面を見なくても、経過時間や残り時間が分かる。 ◇◇◇フルバージョン（有料）の機能とサー...

Fitingo™で６分から８分のワークアウトを30日続けてみることで減量トレーニング計画をスタートしましょう。今すぐアプリをダウンロードしましょう！ Fitingo™開発のベースは、20,000人以上が2014年から2019年までの調査で行った８週間フィットネスと、週単位で提出された体重と計測数値の結果です。 予測される結果: Fitingo™のワークアウト計画とカロリー摂取制限を実行すると、強度の脂肪燃焼プログラムにおいては全体重の3.1-12.8%、あるいは女性ならば平均して8.7 kg、男性ならば11.0 kgの体重減少が見込まれます。 免責事項：実際の結果は異なる場合があります あなた...

HIITトレーニングに適したタイマーアプリです。 すべての機能を完全無料でご利用頂けます。 特徴: - 素早い起動, 快適な操作性, タイマー作成数は無制限. - ウォームアップ, 準備, ワークアウト, インターバル, クールダウンの分数/秒数, セット数を自由に設定. - カラー, テキスト, バックグラウンド通知, サウンド, 読み上げ, バイブレーション, 画面フラッシュ, アイコンバッジをカスタマイズ. - ダークモード対応 - すべて無料 URLスキーム: hiittimer:// --- * 高強度インターバルトレーニング 高強度インターバルトレーニング（こうきょうどインターバルトレーニング...

毎日のヒントとだけでなく、高強度インターバルトレーニングを学ぶDIY、と専門家の助言を助ける取得したいしたいですか？ これはあなたのためのアプリケーションです。 なぜ、このアプリケーションは異なります。 - 直感的な情報を容易かつ迅速に、あなたが体系的にすべての事実を知っているように。 - expertersから毎日のヒントは、あなたの求めることを他人年を取った有益な助言を持参すること。 - チュートリアルビデオ：ステップバイステップガイドとあなたが深い理解と知識を得ることを支援するコーチング。 - 毎日のインスピレーションと励ましを得るために引用しま...

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人は目標を立てる時、やる気に満ち溢れ、目標の達成を疑いません。 しかし、「今回は本気だ。今までとは違う」と固く決意していてもその挑戦は十中八九、三日坊主で終わってしまいます。 なんという残酷な現実なのでしょう。 今こそ、そんな悲劇に終止符を。 これは、やる気や意志の力に頼らず、正しい知識やデザインの力で三日坊主を防止するアプリです。 ■ No. 1 習慣化アプリ 「継続する技術」は、以下の項目全てにおいて国内1位の習慣化アプリです。 ① 公表されているダウンロード数 ② 公表されている継続成功の実績数 ③ App Store 平均評価 ④ App Store 評価数 ■ こ...

筋トレやストレッチ、HIITやタバタ式サーキットトレーニングなど高強度インターバルトレーニングに最適なタイマーです。 運動時間や休憩時間、セット数などを自由に設定でき、お好みのインターバルでトレーニングすることができます。 残り時間はひと目で分かるようになっており、残りのセット数なども簡単に確認できます。 設定方法もシンプルで、簡単に時間や回数を変更できるようになっています。 サウンドやバイブレーションの設定も変更可能です。 ジムでのトレーニング、お家でのストレッチやヨガ、ボクシングや有酸素運動、勉強や瞑想など、様々な用途にお使いいただ...

あなたの個人的な健康コンパニオン、ハートレートモニターを紹介! 究極の心拍数と血圧を簡単かつ正確に追跡するアプリをご紹介します。手動の脈波計にさようならを告げ、ハートレートモニター、あなたのオールインワンの健康監視ソリューションへようこそ。健康を大切にし、フィットネスレベルを常に把握したい方に最適です。 革新的な機能： 正確な心拍数測定： 指先の血流を解析する高度なアルゴリズムを利用し、驚くほど正確な結果を提供します。 血圧の記録： 血圧の測定値を簡単に追跡・整理し、便利な監視が可能です。 呼吸エクササイズ機能： ガイド付きの呼吸エクササイ...

１時間のフィットネストレーニングに代わる４分間のワークアウト タバタ式は高強度インターバルトレーニング (HIIT) の一種です： ・ハードなワークアウトを20秒間 ・休憩10秒間 ・8ラウンドを完了 トレーニング計画： ・腹筋ワークアウト ・臀部と太もも ・下半身 ・上半身 ・脂肪燃焼 ・理想の身体 + 自分だけのタバタワークアウトをカスタマイズできます 特徴： ・調整可能なジムタイマー ・音楽つきのインターバルタイマー ・柔軟に変更できるワークアウト計画 ・ワークアウトをうながすリマインダー ・カロリー測定 ・詳細な統計値 ・簡単で分かりやすいインターフェイ...