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8fitは個々に合ったエクササイズと食生活を提案する、個人向けフィットネストレーナーです。ご自身に合ったエクササイズや食生活を計画しましょう。 • フィットネスのゴールを設定（減量、身体組成、筋肉増加） • カスタマイズ可能なエクササイズプログラムとダイエットプランを開発 • 毎日のおすすめを実行して健康に! フィットネスクラブに行かなくても好結果を出せます。8fitのプランは15～20分間で済み、全てを自宅で行えます。8fitアプリにはカスタマイズ可能で非常に効率の良いエクササイズや栄養のプランがあるので、健康な身体を簡単に作り上げられます。 • 脂肪燃...

自宅で脂肪燃焼と減量ができる女性に最高のダイエットアプリ！シンプルで効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹まわり、太もも、腕の脂肪を燃やします。30日間のプランに沿って、1日数分の運動をするだけで、減量とボディメイクが実現します！ 2～7分の素早いワークアウトとHIITワークアウトで、いつでもどこでも減量と体力維持が実現できます。もう言い訳は無用！ 燃焼したカロリーの追跡と減量の推移はグラフで確認。ジムも器具も不要です。自重のみで全身を引き締め、美しい筋肉を手に入れよう。 4段階の難易度 プロのフィットネスコーチがデザインした4つのレベルで、初...

メニューの読み上げと電子音でのカウントを行う、シンプルなタイマーです。 HIIT（高強度インターバルトレーニング）やタバタ式トレーニングにお使いください。 ◆フレキシブルなメニュー サンプルメニューも用意していますが、 あなたのレベルや目標に合わせて 自由にメニューの追加・変更を行うことができます。 もちろん、どんなメニューでも読み上げ機能は有効です。 ◆スマートなデザイン シンプルかつ美しい、ニューモーフィズムデザインを採用。 テーマカラーは７色から選べるため、いつでも新鮮な気持ちでワークアウトを行うことができます。 ◆便利なYoutube保存機能 ...

1行メモ付き、1秒刻みで指定した2つの秒単位の間隔毎にアラームとバイブレーションを繰り返す簡単シンプルインターバルトレーニングタイマー無料アプリ。設定時間経過後に繰り返し回数をカウント。指定した秒数設定を保持するので毎回の秒数設定は不要。バックグラウンドでの動作は限定的。高強度インターバルトレーニングHIIT(High Intensity Interval Training)に。

1日数分がジムでの1時間を置き換えます。 3種類の難易度： どんな人にも合うフィットネス計画。いろんなエクササイズがありますので、退屈することはありません。 トレーニング計画はTabata式です。Tabataは高強度インターバルトレーニング（HIIT）方式を採用しています。 • 20秒間の激しい運動 • 10秒間の休憩 • 上記を繰り返します 特徴： • 減量目的の30日間のトレーニング計画 • 徐々に難易度がアップします • イラスト付きのエクササイズ • 音声フィードバック • カロリー計 • 詳細な履歴 • Apple Healthとのデータ同期 器具は必要ありません。ご自宅でいつでもトレー...

『インターバルタイマー: タバタ & HIIT』は、スポーツ用のカスタマイズ可能なタイマーです。高強度インターバルトレーニングやワークアウトにご使用いただけます。カスタムトレーニングルーチンを簡単に作成できる、無料のスポーツインターバルタイマーアプリです。トレーニングやエクササイズのタイマーとしてお使いください。 このスポーツタイマーは、クロスフィット、フィットネス、ランニングに最適です。スポーツタイマーは、クロスフィット、ジョギング、ボクシング、サーキットトレーニング、呼吸運動、ヨガなどの色々なアクティビティにも役立ちます。このサーキット...

Fitness アプリは、あなたのFitnessプロセスをガイドし、ベストなコンディションを目指してワークアウトを楽しめるようにお手伝いします。筋トレとフィットネスがかつてなく簡単に！どんな部分を鍛えたい方にも、説明とビデオの幅広いライブラリからエクササイズを選ぶことで、Fitnessゴールを目指せます。 ワークアウトのバラエティ意欲を維持できる、退屈知らずのワークアウトプログラム。より速くFitnessゴールに達成できる、特別なストレングストレーニングプログラムとHIITワークアウト。 • さまざまな筋肉グループに効果を持つストレングストレーニング。 • 高...

仕事と休息をサポートするシンプルなのに高性能な繰り返しタイマー。 各種機能により設定が簡単： - 持続時間 - 繰り返し1回あたりのタイマーの持続時間を設定できます - 繰り返し回数 - タイマーを繰り返す回数を設定できます 以上の設定を行えば、アプリを開いたままタイマーのカウントダウンを確認することもアプリを閉じて繰り返しが終わるごとに通知を受けることもできます。 特徴 - ホーム画面のウィジェット - 一般的なタイマーオプションによる簡単な入力 - 他の作業を続けることを可能にする通知機能 - 動的コンプリケーション対応のApple Watch®コンパニオンアプリ...

勉強用タイマー : ポモドーロテクニックを使って勉強に集中できる勉強用タイマーアプリです。休憩を挟みながら、英語、数学、国語、などと連続して勉強する時におすすめのタイマーアプリです。 メリハリをつけて集中して勉強するのに使えます。 ▼▼勉強用タイマーの機能 ●様々なタイマーを連続で鳴らせる 勉強に集中したい時や、 インターバルをタイマーで管理したい場面に使えます。 例えば、テスト勉強で様々な教科を連続で勉強する時のタイマーに使えます。もちろんポモドーロタイマーとしても。 ●きめ細かいカスタマイズが可能 例えば、下記のような連続タイマーを作...

男性に最適な減量アプリで、家庭で体重を減らし、脂肪やカロリーを燃焼しましょう！ 簡単で効果的な全身脂肪燃焼トレーニング、腹部脂肪燃焼トレーニングは、初心者にもプロにも適しています。あなたのレベルに最適なエクササイズを見つけてください。 30日でお腹の脂肪を落とします！ 1日数分でワークアウトしてください。男性向け全身自宅トレーニングはすべて異なり、プロのトレーナーによって設計されています。男性用 減量 アプリは、脚やせトレーニング、腕トレーニング、腹筋 トレーニング、胸筋トレーニングにさまざまな運動を提供します。 ジムは必要ありません...