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[ ヘルスケア/フィットネス ]
減量と筋肉強化を望んでますか? • 私たちの7分運動アプリを使って素敵な体つきを作りなさい。各運動方法の動画もあります。 • 私たちの7分運動アプリはHIIT(High Intensity Interval Training:高強度インターバルトレーニング)に基づいており、あなたの筋肉とエアロビクス体力を向上させ、魅力的な体つきを作るための最高の方法であることが立証されました。 • 私たちは、あなたのような普通の人のための最適な運動方法を提供しています。 あなたは、いつでもどこでもすぐに適切な運動をすることができます。7分しかかかりません。 • 私たちの7分運動アプリは45秒の...
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“ Track My Calories”はあなたのApple Watchがあなたが何カロリーを消費したかを数えるのに役立ちます。 アクティビティ あなたのカロリーを追跡し、活動のあなたの歴史に結果を保存してから、毎分詳細な要約を見よう!アプリは、次の活動中にあなたのカロリーを数えることができます。 •登山。 •コアトレーニング •クロスフィット •サイクリング •楕円形 •体操。 •高強度インターバルトレーニング。 •ハイキング • 縄跳び; •ピラティス。 •準備/回復 • ランニング; •階段を上る。 •階段 •ステップトレーニング。 •伝統的なトレーニング •ウォーキング。 •ヨガ。 •その他 概要...
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