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《Stretching and Mobility》アプリで、ストレッチを日常生活に簡単かつ効果的に取り入れる方法を発見しましょう。私たちのアプリは、柔軟性の向上、筋肉の痛みの軽減、ストレスの緩和、リラクゼーションの促進、睡眠の改善、怪我の予防を迅速かつアクセスしやすい方法で提供します。毎日わずか5分で、あなたの全体的な健康に大きな違いをもたらします。 なぜストレッチが重要なのか？ 定期的なストレッチは、長期的な健康と生活の質に対する強力な投資です。以下のように、ストレッチはあなたにとってどのように役立つのかをご紹介します： • 柔軟性と可動性の向上：筋肉や関節...

眼筋は、目の内外に存在する筋肉であり、瞳孔の広さを調節するピント合わせの役割を果たしています。この筋肉が衰えるとピント合わせが困難になり、視界がぼやけるなどの視力低下につながることがあります。 このアプリは普段意識して使うことのない目の筋肉「眼筋」のストレッチとして、Apple Vision Proを使った新しい方法を提案します。 使い方は簡単です。日本で広く使われる四字熟語を視線を使って一字ずつ書いていきます。文字を書く際に、普段使うことのない目の筋肉を動かすことができます。四字熟語が完成すると、その読み方と意味が表示され、四字熟語の学習にも役...

ストレッチ エクササイズ - プロのトレーナーによるエクササイズのビデオ チュートリアルを備えた最先端のアプリです。柔軟なトレーニングとストレッチのヒントにこれらの効果的なワークアウトを使用することで、素早く簡単に股割りを行う方法を学ぶことができます。器具は必要ありません。このアプリを使用して自宅でストレッチすることができ、30 日間で自宅でスプリットを行う方法を教えてくれます。ストレッチ体操は誰にでもできるので、男性、女性、子供は皆、股割りの方法を学ぶことができます。 - 柔軟性トレーニング - 柔軟性のためのストレッチ - 初心者のための分割 ...

楽しいカジュアルなゲームで脳と指を伸ばす準備はできていますか？ストレッチモンスター：楽しい迷路は、中毒性のある方法であなたに挑戦するためにここにあります！このゲームでは、一連の挑戦的な迷路を通してモンスターを導く必要がありますが、ひねりがあります - モンスターの手足が伸びて障害を克服するのを助けることができます。 ストレッチモンスターは、迷路ゲームを愛する人にアピールします。正しいパスを見つけて各パズルを解決するには、箱の外側を考えなければなりません。また、このゲームは直感的なコントロールで設計されているため、簡単にピックアップして...

人は目標を立てる時、やる気に満ち溢れ、目標の達成を疑いません。 しかし、「今回は本気だ。今までとは違う」と固く決意していてもその挑戦は十中八九、三日坊主で終わってしまいます。 なんという残酷な現実なのでしょう。 今こそ、そんな悲劇に終止符を。 これは、やる気や意志の力に頼らず、正しい知識やデザインの力で三日坊主を防止するアプリです。 ■ No. 1 習慣化アプリ 「継続する技術」は、以下の項目全てにおいて国内1位の習慣化アプリです。 ① 公表されているダウンロード数 ② 公表されている継続成功の実績数 ③ App Store 平均評価 ④ App Store 評価数 ■ こ...

「いい人生は、いい習慣から。」 毎日いい習慣で、毎日いい人間になれば、 いい人生がおくれると思いませんか。 いい習慣を、DotHabitから始めよう！ DotHabitは、ドットで毎日の習慣を見える化。 一目で達成感を得られ、継続をうながします。 ********************* DotHabit の特徴 ********************* # ドットで「続けている自分」を見える化 DotHabitは、あなたが習慣を達成するとドットを埋めます。 これにより、一目で達成感を得ることができ、継続をうながします。 例： - 筋トレを習慣化したい方 ジムに行くたびスタンプのようにドットを埋めることで、...

筋トレやウォーキング、ストレッチ、瞑想まで900種以上 隣にコーチがいるような臨場感でフィットネス！ 1日3分から、楽しく続くダイエット！ ■Beatfitはこんな悩みを解決します！ ・ダイエットを中々継続できない ・一人でも楽しく運動ができる方法を探している ・パーソナルトレーニングに行きたいけどお金に余裕がない ・ジムを契約しているけど、うまく活用できていない ・近くに車で通わないといけない距離にしかジムがない ・仕事や家事、子育てで忙しくて運動する時間を取れない ・いつもストレスで疲れている ・夜いつも不安で寝付きが悪くて毎朝が辛い ■全てプロが制...

シンプルで使いやすく、設定も簡単なスグレモノ。 無料のタイマーアプリをダウンロードして、早速トレーニングを始めよう！ ◇◇◇アプリの使い方◇◇◇ 1. 「準備」「ワークアウト」「休憩」それぞれの時間を入力 2. ワークアウトと休憩を繰り返す回数を指定 3. 1と2で設定した内容を何セット行うか指定 4. 一度設定した内容は、何度でも使用可能 ◇◇◇アプリの機能◇◇◇ - インターバル・タイマー機能:「準備」「 ワークアウト」「休憩」のそれぞれの長さ設定が可能。 - 音声案内: スマホ画面を見なくても、経過時間や残り時間が分かる。 ◇◇◇フルバージョン（有料）の機能とサー...

EZAudioCutは、iPhone、iPad、Apple Watch用のオーディオ録音/オーディオエディタアプリです。 イージーカットでは、音楽、音声、その他の録音を編集して録音できます。オーディオファイルの編集に使用できます。ダウンシフト、アップシフト、リバーブ、ゲインなどのオーディオエフェクトも可能です。 あなたはボイスレコーダーとしても使用することができます無制限の記録を挿入することができ、簡単に効果を傍受し、オーディオをマージし、音処理を追加し、サポート業務は、クリップを削除し、やり直し、超高精度のオーディオ編集、オーディオ編集、リアルタイムプレビューを...

「ギター指トレ」は、ギター向けの指のストレッチ支援アプリです。 ギターが弾けない場所で、ちょっとした空き時間に指のストレッチをしたい時に活用頂ければと思い作りました。 iPhoneをギターのフレットに見立ててゲーム感覚でストレッチできます。内容はとてもシンプルで、難しい操作はありません。 【ボタン同時押しができない場合】 端末のアクセシビリティのズーム機能をオンにするとボタンの同時押しができなくなります。 「設定>一般>アクセシビリティ>ズーム機能をオフ」にすると問題無く動作しますのでよろしくお願いします。 【GameCenter対応】 GameCenterのリー...