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■筋・骨の解剖に基づくプロフェッショナル・ストレッチングで大好評中の ＩＤストレッチング（Individual Muscle Stretching）が、熱い要望に応えてiPhone/iPod touch版アプリで遂に登場！ ■個別的に筋の伸張を可能にすることで、より効果的な治療を可能にするストレッチングの決定版！ ■競技種目により特異的な筋群に負荷がかかるスポーツ選手の障害予防に、 また部分的な痛みによる運動制限などに対するアプローチとして、 大きな効果を発揮するストレッチング！ ■広汎性侵害抑制調節(DNIC:diffuse noxious inhibitory controls)を 利用した疼痛抑制法も掲載！ ■テキスト...

定期的なストレッチは定期的なエクササイズと同じくらい重要です。 定期的なストレッチは、筋肉を長く、細く、柔軟に保ちます。 健康な筋肉はまた、バランス感覚の悪い人を援助できます。 ストレッチはまた、身体の関節、腱、靭帯の潤滑を維持し、運動範囲を改善します。 ストレッチの利点： •ストレッチは運動前に筋肉を刺激します •ストレッチは運動形態を改善します •ストレッチは筋肉を強化します •ストレッチにより柔軟性が向上します •ストレッチにより関節の健康が向上します •ストレッチは睡眠の質を上げます •ストレッチは姿勢を改善します •ストレッチは背中の痛み...

【HIROSHIMAストレッチ】の公式アプリが登場しました！ このアプリでは、お店と連動したいろいろな情報をいち早くお届けします。 アプリで【HIROSHIMAストレッチ】をもっと身近に！イベントなど最新情報をプッシュ通知で受け取ろう！ ※注意事項 本アプリケーションは、モバイルネットワーク、またはWi-Fiを利用して最新の情報を表示します。アプリケーション起動時にネットワーク接続できない場合は、最新の情報が表示されない場合があります。

ストレッチの専門店で有名な【スタイルストレッチ】の公式Appアプリです。 【スタイルストレッチのご紹介】 【スタイルストレッチ】ではマッサージでは改善しにくいカラダのコアの部分へアプローチをかけ、全身の筋肉を緩めて最高のリラックスへと導きます。ボディメンテナンスやスポーツでの効果を高めるため、ダイエット効果向上のためなど、１人１人の目的に合わせて施術致します。リラックスできるよう工夫された空間でじっくり体に向き合ってみましょう。 ■【スタイルストレッチ】のクーポン 【スタイルストレッチ】のお得なクーポンを配布しています。新しいクーポンが...

パーフェクトストレッチの公式アプリをリリースしました！ パーフェクトストレッチの最新情報や、お得なクーポンはオリジナルアプリよりダウンロードください。 このアプリでは、パーフェクトストレッチの色々な情報やアプリユーザー限定のお得なサービスが手に入ります！ 【できること】 ●パーフェクトストレッチからの最新情報（ニュース）が届きます。 ●お店からもらえるスタンプを集めて、お得な特典を受取ろう！ ●誕生日の月に届くお得なクーポンやアプリユーザー限定配信のクーポンをお届けします。 ●メニューから、サービス（商品）内容をチェックできます！ 【注意...

ストレッチタイマーは日々のストレッチをシンプル、かつしっかりサポートします。 使い方はいたって簡単！ 繰り返す回数とそれぞれの準備時間と実行時間を設定するだけ。 音で開始や終了を知らせてくれるので テレビを見ながらや、音楽を聴きながら でもできます。 ストレッチタイマーで日々のストレッチを気軽に行いましょう。

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認、速効ストレッチ43種収録。 つり革と手すりとiPhoneがあれば、ジムはいらない! 通勤電車は最高のトレーニング場! すべて短時間でできる! ～ひと駅分の3分間以内で現代人がかかえる代表的な4つの不調、「腰痛」「肩こり」「メタボ」「ストレス」を改善することができます。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 車内いたるところにつり革と手すりという万能エクササイズ器具があり、 車両の揺れは適度な負荷として有効利用できます。 アメリカの権威ある...

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今まで、きつかった運動から、たった数秒おこなうだけのストレッチに変えるだけで、無理なく自分の理想の体を手に入れることができるのです。 体に負担がかかる運動をしても、体にも精神的にもよくありません。 せっかくやる気を出しても、続かないなら意味がありませんよね？ 軽いストレッチをする事で、筋肉がつき、体のゆがみも改善され、体には、いいことばかりです。 筋肉を使っていないと、代謝がどんどん落ちてしまいます。 空いた時間にでも、軽いストレッチをしていれば、しなやかな筋肉が自然とつくので、代謝もアップします。 現代社会では、体力レベルが低下してる...