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リラックスしたメロディ、自然の音、ホワイトノイズ、落ち着いた雰囲気などを聴くことができます！あなたがリラックスできるように最高の自然な音環境を提供するように設計されています。また、あなたが不眠症、ストレスリリーフを必要とする場合は、乳児や子供がいる、または単に昼寝や静かな夜の睡眠を探している場合は、有用な睡眠マシン。 このアプリは、瞑想、ヨガ、不安やパニック発作などのメンタルヘルス障害などの健康やフィットネス活動にも最適です。音や音楽で瞑想や瞑想をする方が気になる方がいらっしゃるので、気持ちを良くすることができます。一時的に毎日の...

【こんな時におすすめ】 ・自然の中で癒されたい時に ・仕事の合間のささやかな気分転換に ・１日を始める前のプチ瞑想に ・眠りにつけない時の心身のリラックスに ・仕事や勉強に集中したい時に 【収録音】 ・湖畔の波の音とヒグラシの鳴き声 ・神秘の森、湧水の流れ ・森林に響く小鳥のさえずり ・個性豊かな鳥たちの楽しい歌声 ・高原の朝・コーヒーを淹れる音 ・薪が燃える音 Playボタンで、サウンドがスタートします。 リピート機能を使って少し長めに瞑想するのもおすすめです。 【発想のきっかけ】 　私たちが暮らす八ヶ岳高原では、自然の中の心地よい音がたくさんあ...

日常的に瞑想するより効果的な方法をお探しですか？バイノーラルはあなたのためのアプリケーションであるシータ波を打ちます！深い瞑想とシータヒーリングのためのブランドの新しい脳波ジェネレータ。あなたがより多く必要な場合や、リラックスできる音楽と洞察タイマーを含んでプレミアムバージョンを試してみてください。 あなたは今までにシータ波について聞いたことがありますか？すべて等時間隔トーン（自然に人間の脳によって放出された波）の中で、シータは、深い瞑想と明晰夢の状態と関連しています。彼らは（もシータリズムとして知られている）4と7Hzの間の振幅の範...

瞑想中に完璧なバックグラウンドを作成するための究極のアプリであるエネルギー活性化のためのクンダリーニ瞑想音楽 へようこそ。 ここでは、あなたの心、体、魂を和らげるために必要なすべてを見つけることができます。 私たちの曲はすべて非常に多用途で、多くの場面で使用できます。 それはあなたのマントラ、クリスチャンまたはクンダリーニの瞑想のためのものかもしれません。 あなたは完全なリラクゼーションの状態に達するために多くを必要としない：ちょうどこのアプリを手元に保管し、あなたの癒しのセッションを開始する音楽を開始します。 まず、再生したい曲を選択...

あなたは深い瞑想のセッションのためのタイマーを切実に必要はありますか？あなたがマインドフルネスのあなたの状態を終了し、リラックスの方法を探していた場合は、右のアプリを見つけました。チベットのボウル瞑想タイマーは、あなたが探していたものです！ それは今まであなたに起こったことがありますか？クンダリーニヨガのセッション中またはヴィパッサナーマントラ瞑想中の時間のトラックを失いますか？あなたがマインドフルネス活動を実践すると、時間は分と分の時間と思われるようです。確かに、瞑想は、あなたのために良いですが、離れてあなたの一日を通して食べる...

/マインドフルネスをもっと身近に！ /小室哲哉、大沢伸一など有名アーティストのオリジナル瞑想コンテンツも多数収録 ▼アプリ概要 RussellME（ラッセルミー）はマインドフルネスを瞑想やヨガ、読み物を通して、基礎から体系的に学んで実践できるアプリです。 大きな特徴は、有名アーティストによる音楽や瞑想ガイドなどを収録し、マインドフルネスをより身近に感じながら練習できることです。 マインドフルネスの旅は自分を知る旅。自分を知ると日々の生活の中で自発的に行動を起こすようになり幸福度が高まります。また、他者に対する理解が深まって人間関係もスムースに。 ...

眠れなくて困っていませんか？仕事でストレスが溜まっていませんか？睡眠の質を高めるために、なだめるような音楽を試してみましょう。スリープアプリ、そして厳選されたリラックスと瞑想ができる音楽、ホワイトノイズ、睡眠音などをダウンロードして、あなたの睡眠の質を向上させましょう。 あなたは一人ではありません。多くの人が夜に眠れない、あるいは何度も目が覚めてしまうなどの問題を抱えています。私たちはあなたの気持ちを理解し、質の高い睡眠を取れるよう、不安やストレスを管理するお手伝いを致します。このアプリは、あなたのニーズにお応えできる機能を満載し...

あなたが瞑想を好きですか？あなたがリラックスしてくつろぐする必要がありますか？ あなたは、あなたの内なる禅を達成するために最も素晴らしいアプリを発見しようとしています。 あなたのiPad / iPhone / iPodのために特別に設計されたタッチ瞑想を導入する。 瞑想のビジュアル •マルチタッチ=マルチビジュアル· • HDの網膜の画面上で無制限の色を •手動で色、アニメーションの速度、尾、サイズを調整し、より多くの •いつでも画面上の3000点以上 •アニメーションは、毎秒60フレームで動く - テレビよりも高速 •AirPlayを経由して任意のHDTVの画面で観る のadditonal特長 •...

ヨガを実践する方法は複数あります。マインドフルプラクティスのメリットを得るために、膨大な時間を確保する必要は必ずしもありません。 短くて簡単なレッスンが、私たちの体と心により効果的な場合が多いのです。 このYOGA365のアップデート版では、ヨガインストラクターのエディ・スターン氏がマイクロプラクティスを展開し、耐久性のある姿勢、ストレス軽減シーケンス、呼吸法、瞑想、アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ、エディ氏の日誌、インスピレーションを与える引用文、に焦点を当てた長い形式の学習コースを用いています。 あらゆるレベルのヨギ向けに考案さ...

瞑想の難しさは誰もが知っています。 ガーデンの場合、始めるのはとても簡単です。ウェルネスの基本的な方法は、呼吸の仕方を学び直すことです。 時間もかからず、5分でも10分でも構いません。 呼吸を意識的に行うことで、健康に大きな効果をもたらします。あなたはもう呼吸法を知っていると思いますか？運動でもヨガでも瞑想でも、呼吸を整えることは健康法の基本です。さらに驚くべきことに、呼吸を整えるだけで、ストレスが解消され、ダイエットや老化防止にも効果があるのです。 Gardenは、初心者に最適なマインドフルネスアプリです。特徴 - 呼吸法のセッションは、1分か...