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眠れなくて困っていませんか？仕事でストレスが溜まっていませんか？睡眠の質を高めるために、なだめるような音楽を試してみましょう。スリープアプリ、そして厳選されたリラックスと瞑想ができる音楽、ホワイトノイズ、睡眠音などをダウンロードして、あなたの睡眠の質を向上させましょう。 あなたは一人ではありません。多くの人が夜に眠れない、あるいは何度も目が覚めてしまうなどの問題を抱えています。私たちはあなたの気持ちを理解し、質の高い睡眠を取れるよう、不安やストレスを管理するお手伝いを致します。このアプリは、あなたのニーズにお応えできる機能を満載し...

瞑想中に完璧なバックグラウンドを作成するための究極のアプリであるエネルギー活性化のためのクンダリーニ瞑想音楽 へようこそ。 ここでは、あなたの心、体、魂を和らげるために必要なすべてを見つけることができます。 私たちの曲はすべて非常に多用途で、多くの場面で使用できます。 それはあなたのマントラ、クリスチャンまたはクンダリーニの瞑想のためのものかもしれません。 あなたは完全なリラクゼーションの状態に達するために多くを必要としない：ちょうどこのアプリを手元に保管し、あなたの癒しのセッションを開始する音楽を開始します。 まず、再生したい曲を選択...

ヨガを実践する方法は複数あります。マインドフルプラクティスのメリットを得るために、膨大な時間を確保する必要は必ずしもありません。 短くて簡単なレッスンが、私たちの体と心により効果的な場合が多いのです。 このYOGA365のアップデート版では、ヨガインストラクターのエディ・スターン氏がマイクロプラクティスを展開し、耐久性のある姿勢、ストレス軽減シーケンス、呼吸法、瞑想、アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ、エディ氏の日誌、インスピレーションを与える引用文、に焦点を当てた長い形式の学習コースを用いています。 あらゆるレベルのヨギ向けに考案さ...

日常的に瞑想するより効果的な方法をお探しですか？バイノーラルはあなたのためのアプリケーションであるシータ波を打ちます！深い瞑想とシータヒーリングのためのブランドの新しい脳波ジェネレータ。あなたがより多く必要な場合や、リラックスできる音楽と洞察タイマーを含んでプレミアムバージョンを試してみてください。 あなたは今までにシータ波について聞いたことがありますか？すべて等時間隔トーン（自然に人間の脳によって放出された波）の中で、シータは、深い瞑想と明晰夢の状態と関連しています。彼らは（もシータリズムとして知られている）4と7Hzの間の振幅の範...

チャクラとは何ですか？なぜ私は彼らのアライメントとバランスに興味を持っているのですか？チャクラは、あなたの肉体を通して配置されたエネルギーセンターです。最も重要なものは7で、あなたの人生の流れに影響します。 Chakra Healing Musicにはこれに適した曲が含まれています。 各チャクラは体内での位置、色、そしてその影響力を持っています。チャクラの瞑想と特定のエクササイズは、あなたのバランスをとるのに役立ちます。特定の石や特定の曲は、あなたのチャクラを癒すのにも役立つと言われています。これが私たちがこのアプリを作った理由です。 Sahasrara、Ajna、...

瞑想タイマープラスは瞑想に使用できます。 あなたが瞑想し、遊びを押したい長さを選びました。 チベットのボウルの音は瞑想を8つのセクションに分け、ベルの3つの音で終わります。 音はチベットの歌ボウルで作られています。 あなたが瞑想したりリラックスしている間、美しい歌ボウルを聞いてください。 このアプリでは、マインドフルネスと瞑想は一日中あなたの近くにあります。公園を散歩したり太陽の下で休んだりするときです。 最良の結果を得るには、ヘッドホンまたはイヤホンを使用してください。 Bluetoothイヤホンを搭載したApple Watchでも動作します。 iOSでの...

GetFit の 瞑想と睡眠 はあなただけのポケットサイズの教師になって、必要な時に特別で強力な「手助け」をしてくれます。私たちの目標は瞑想をどんな状況にも欠かせない習慣にすることです。 • プログラムはすべて個々の必要に合わせて、個々人の目標達成の支援を目的とします（よく眠りたい、人間関係を改善したい、瞑想について学びたい等々）。今すぐ目標を設定してあなたにとって大事なことに取り組みましょう • 様々なテーマのセッションで精神を訓練。痛みを和らげる、中毒をなおす、集中する、インスピレーションを得る • 人はそれぞれ異なっていますので、マインドフ...

ストレスアンチ！アンリミテッドリラクゼーションストレスリリーフ音楽は、リラクゼーション音楽チャンネル、自然音とリラクゼーション援助高度なリラクゼーションガイドです。それはあなたがリラックスし、あなたにパワーを与えるために心を落ち着かせる音、誘導瞑想、リラクゼーション、プリ睡眠瞑想とエネルギーセッションを豊富に使って背後に忙しい一日を残し、深く我々のすべてのニーズを眠ることができます！ あなたは、ストレスが集中するあなたの能力を奪い、あなたの全体の幸福に影響を与えると思いますか？真のリラクゼーションのために少しの時間で、睡眠の質に悪...

禅無制限。禅庭のための音を落ち着かせる自然の音楽は、瞑想＆リラクゼーションは、高度な禅ガイド、リラクゼーション音楽チャンネル、自然音とリラクゼーションの援助をしています。 それはあなたがリラックスし、あなたにパワーを与えるために心を落ち着かせる音、誘導瞑想、リラクゼーション、プリ睡眠瞑想とエネルギーセッションを豊富に使って背後に忙しい一日を残し、深く我々のすべてのニーズを眠ることができます！ ??????????????????????????????〜〜〜〜〜〜?????????????????????????????? 瞑想プレイリストを変更したり、音楽を変更する - あなたの指を左または右...

広告なしバージョン。マンダラはヒーリング、瞑想や娯楽のために使用されている儀式の一部です。直感的かつ精神的な、あなたの創造的側面を開発するのに役立ちます曼荼羅の塗り絵を、リラックスしてお楽しみください。彼らは、中心軸から生じる円形画像、東西南北に向かって出てくる対称パターンです。彼らは人間の内部にある無限と永遠の象徴です。また、彼らはシークレットガーデンの名で知られています。 塗り絵マンダラの特長は、瞑想のゲームをリラックス： •曼荼羅をペイントすることを選択します •チャクラやエネルギーセンターを選択してください。それぞれのチャクラ...