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幸せは指先に! 日々、瞑想を学んだり、実践したりすることは、生活の全体的な質を高めることが証明されています。弊社のアプリ「Relax Meditation」は瞑想を日常生活に組み入れ、万人に開かれた簡単で自然な活動にします。 Ipnosが誇りをもって発表する、「Relax Melodies」の開発者によるマインドフルネス瞑想に特化した新アプリ。日常生活の一部にして、驚くべき効果を体験してみませんか。一刻一刻を最大限に生き、自分を待っている幸せを見つける方法を学ぶことで、心を落ち着かせ、気づく力、気分、健康を向上させましょう。 5日間の無料瞑想入門プログラムをお試しにな...

＼自律神経が整う、寝落ちできると話題！／ 　 ◆ 国産瞑想アプリの決定版、Coral ◆ Coralは、忙しい毎日を過ごすあなたのための瞑想アプリです。 毎朝5分で心と頭を整えるプログラムや、自律神経専用の特別プログラムなど、 豊富な瞑想プログラムで、あなたの自律神経・睡眠・ストレス・不安・集中力のお悩みを解消します。 ◆ Coralの使い方 Coralの瞑想はとっても簡単。 好きな時間に、目をつぶって、音声ガイドに従うだけ。 5分のスキマ時間であなたの毎日のセルフケアをサポートします。 ◆ 瞑想プログラムの例 「自律神経を整える7日間」 「朝、5分で整える」 「寝...

自分自身の内面と向き合うことで、精神を安定させ、穏やかな生活をおくることができる瞑想。 スポーツ選手や著名人だけでなく、一般の人も瞑想を日常に取り入れてその効果を実感している人が増えてきています。 このアプリではステップに沿って瞑想の基本のやり方を掲載。 全くの初心者でも、順を追って実践することで、読んだその日から瞑想を体験することができます。 瞑想は奥深いもの。基本をマスターしたあとは、自分なりのやり方を見つけることで、さらに効果はアップします。 瞑想経験者たちのさまざまな方法を参考に、自分に合った最適な瞑想方法を見つけてみてください...

（このアプリには広告削除と投げ銭（寄付）の課金機能がありますが、このアプリのすべての機能は課金無しで完全無料でお使い頂けます） 忙しい毎日の中で、心と体のバランスを取り戻したいあなたへ。 Meisoは、1日たった5分から始められるシンプルな瞑想タイマーアプリです。 ヨガの伝統的な呼吸法「クンバカ呼吸法」と自然音で、ストレス軽減、集中力アップ、睡眠改善をサポートします。 ＜ヨガのクンバカ呼吸法とは？なぜ重要なのか？＞ クンバカ呼吸法とは、ヨガの呼吸法の一つで、サンスクリット語で「保持する」という意味を持つ「クンバカ」という言葉が由来となってい...

RussellME(ラッセルミー)は、マインドフルネスメディテーション実践を通した、人々の「オリジナルで愛おしい人生」の獲得をサポートします。 メディテーション実践により心を整え、知的な刺激により脳を鍛え、あなたご自身でより良い人生を選択します。 ■メディテーションプログラム ・初めての方に向けたもの、経験がある人に向けたもの、それぞれの人のシチュエーションや目的に合わせた選べるプログラムを用意しました。 ・選りすぐりのマインドフルネスのプロ達が制作するメディテーションガイドを、音楽や映像制作のプロ達の手でプログラムを完成させました。 ■知的な刺...

忙しい一日の後に疲れていますか？あなたは仕事でストレスの多い日を過ごしましたか？自分で呼吸してリラックスする時間が必要ですか？それとも、あなたは夜に眠ることができないか、眠りにつくのに苦労していますか？ 「リラックス音楽」アプリケーションはあなたがあなたの問題を解決するのを助けるためにここにあります。アプリケーションに含まれているリラックスと瞑想の音楽は、あなたがあなたの集中力をリラックスさせ、再生させ、強化するのに役立ちます。 アプリケーションに含まれる音楽は、海の波の自然な心地よい音、森の音、海の波、鳥のさえずり、雨の音、流れる...

Vital は、ハート モニター、瞑想、健康的なライフ スタイルのトップ アプリです。 個人が全体的な健康状態を追跡および監視できるように設計された Vital は、ユーザーが個人的な心臓分析レポートを作成し、より良い習慣を身につけるのに役立ちます。 知らせ このアプリは医療用ではなく、フィットネスのみを目的としています。 このアプリは、血圧、酸素レベル、体温を測定することはできません。 医療関連の決定は、医師と相談して行う必要があります。 測定のヒント: -携帯電話をしっかりと持ち、落ち着いてください。 -バックカメラに指を置き、完全に覆います。 ・測定...

Wellness To Go は、ヨガ・瞑想・ヘルシーレシピ・ホリスティック栄養学・マインドセットを学び、習慣化できる体験型アプリ＆オンラインコミュニティです。 ウェルネス(wellness)とは、より豊かに生きるための方法や過程のすべてのこと。そのために気づき、学び、チャレンジしていくことです。ヨガ、瞑想、食事、人間関係、マインドフルネス、ライフスタイル、すべてがウェルネス。Wellness To Goは2013年、元医師、ヨガ＆瞑想インストラクターArisaのブログから始まりました。
 【レッスン】 ・100本以上の瞑想動画
 ・600本以上のヨガ動画
 ・200本以上のヘルシークッキング...

Lilm 【頑張りすぎているあなたへ】 lilmは「なんか疲れたな…」と感じた時に試してほしい心のリセット方法を、言葉と声でお届けします。 【lilm（リルム）のコンテンツ】 マインドフルネスやヨガの呼吸法・テクニックを用いて、心地よい声のナレーション。 自然音楽・環境音楽の専門家により作曲・収録された瞑想音楽・BGMを組み合わせた、極上の瞑想セッション（心の旅）・睡眠体験を提供しています。 ▼Meditate/瞑想▼ ・初心者から安心して始められるベーシックなマインドフルネス瞑想セッションから、中・上級者向けのプログラム ・毎日の忙しい時間の合間に1分や5分で...

Chakra Meditation Balancing は、内なる平和、調和、スピリチュアルな調整を実現するための究極のコンパニオン アプリです。 私たちの新しいアップデートは、どこにいても静かな聖域を提供します。 チャクラ瞑想の心地よい世界に浸り、心、体、魂とのより深いつながりを体験してください。 各チャクラを軽くタップするだけで、美しいニューエイジのリラックスできる歌があなたの存在全体に共鳴し、あなたの中のエネルギーセンターを調和させ、バランスを整え、静寂の領域に連れて行かれるでしょう。 チャクラ瞑想バランシングは、瞑想の実践を新たな高みに引き上げる多数の機...