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[ ヘルスケア/フィットネス ]
"Fly High Yoga提供全方位得瑜珈、體適能、健身的教學指導與服務;各式瑜珈、皮拉提斯,訓練核心及伸展的課程,同時也推出體適能、健身等全方位體態訓練課程。
除了一般團課,我們也推出小團課及一對一私人教練課,老師能針對不同的訓練需求及想改善的痠痛部位,為您量身打造運動菜單。
最專業的師資陣容與最多元的課程種類,打破距離及空間的限制,讓你隨時隨處都可以跟著Fly High的老師們一起打造完美體態!
運動,不為別人,只為自己!一起開啟屬於你的心社群!
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
AngleLab(アングルラボ)はスマートセンサーを2個取り付け、セグメント間の角度を取得するアプリです。
■概要
2つのセグメント間のデジタル角度計のアプリですので、人体に応用すると、センサーを貼り付けた部位間の相対角度を3軸データで得られます。センサーのデータはiPadに記録しながらリアルタイムにグラフ化しモニターが可能です。また端末のビデオカメラで動画の記録も可能とすることで、センサーデータと動画を同期して計測後にプレイバックすることが可能です。尚、結果のデータをCSVとして外部に出力が可能です。
■身体可動域のチェクに!
例えば、骨盤...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
Hi Mind 是一款以減壓訓練為核心的APP,讓百忙手機族,隨手輕鬆練習減壓技巧,不用刻意做些什麼,只要每天跟著引導練習,慢慢提昇覺察力,進而掌握學習到減壓技巧。希望讓壓力族群的睡眠放鬆、降低容易緊張與焦慮的狀態、提昇工作的專注力與效率。來,邀請您暫停一下,用正念身體掃描來感覺一下自己的身體狀況?
正念減壓從美國200多所的大型醫療院所、上市龍頭網路科技公司、職業運動、婦女懷孕與分娩、兒童教育,陸續引入了各種正念應用的方法。在英國,正念更是被立法納入國家政策,應用在健康保健、學校教育、司法體系等。台灣也多家大型企業與醫療體系,運用正念減壓方法...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
運動,是我的生活態度;健康,是我的人生目標。
如果您認同"運動是健康的最佳投資",七號健身概念館邀請您加入運動的行列。
在七號健身概念館,您將可選擇多樣化、新型態的運動課程,如有氧類的i-party, Rumba等,瑜珈類的舒緩瑜珈、親子瑜珈等,肌力類的TRX、UAT、壺鈴、核心肌群等...所有課程均採小班制,每一位教練均領有專業運動教練的證照。為避免您搜尋與選擇運動時段上的困擾,七號健身改念館所有課程均採線上預約制,透過您手機上的專屬APP,立即查閱每周的運動課程表、輕鬆即刻預約您喜愛的課程,讓您一手掌握所有的運動資訊。
參加運動課程的目的是要改善您的身體機...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
走る機能に重要な9つの身体機能から、あなたの目的にあったものを選択すると、自動的にトレーニングメニューが作成されます。また、各トレーニングには、結果の出せるトレーニングを進める上で重要な「理解度」を高めるための解説と、すべてのトレーニングに紹介動画が付属されているので、あなたのトレーニングの質を落とすことなく、正確な動作でトレーニングする事ができます。
選択できる走りの身体機能9つ
①足関節の柔軟性
②上肢の動き
③脊柱伸展姿勢
④強い体幹
⑤股関節の分離運動
⑥加速期
⑦永続期
⑧減速期
⑨弾性能力
選択できる身体機能が豊富なので、競技を選ばず、...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
首先,歡迎你下載Go Fitness 墾趣·動App,你即將開始啟動你的健身規劃以及瑜珈練習,找到最適合你的運動方式。
現在,您可以輕鬆的在手機或平板電腦上,看到課程表及老師資訊,進行預訂/取消的課程。你也將最快得知會館的最新活動/優惠/公告訊息。
App內建簽到功能,你可以無須接觸任何人員即可入館。
*預約/取消/no show/未取消課程 規定將依照Go Fitness墾趣·動使用規章與禮儀規範須知
Go Fitness墾趣·動是墾趣戶外品牌的延伸,提供給市場及消費者一個全新且專業的運動空間。
在Go Fitness墾趣·動,你可以自由選擇你喜歡的課程,這是一個擁有精緻小班團課及為你量身打造私...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
「中大痛症」由香港中文大學賽馬會痛「正」能量計劃開發的痛症資訊手機應用程式。
「中大痛症」為你提供不同肌骼部位的復康動作、伸展及其他舒緩痛症的運動。整個計劃由家庭醫學教授及物理治療師監督,針對您患有痛症的部位提供支援。
如有任何關於本程式的疑問或任何醫學意見,請向你的醫生查詢。
[ ヘルスケア/フィットネス ]
GigaFit是位於荔枝角的小型健身中心,開業超過五年,私人教練服務包括、運動按摩、綜合運動及痛症手法治療。另外,運動班包括TRX、泰拳、健身球、AeroKick、BootCamp、伸展運動、橡筋帶、FitBall Drumming、YogaFit、腰腹臀、普拉提等訓練。
2015年,教練Sam更以專業的解剖知識並配合臨床經驗、以運動按摩學理結合推拿痛症手法治療,開創了一門新專業之「肩頸按療」服務。另外,更創作了「三七運動」、「動拉十七式」及「石波木棍自療組合」,而2015已將「15分鐘橡筋帶運動」製作及編寫成為手機應用程式推出。
Group Exercise x Personal Training 這就是我們的理念。
地址: 青...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
Transcend 勸世健身為健體愛好者的天堂,館內所搭配的Arsenal、panatta 等知名品牌器材,我們的器材在各肌群之訓練角度、座椅和使用操作上都是教練團隊所精心挑選。
另一方面,我們在館内空間的規劃上,安排了自由重量區、休息伸展區和多功能訓練草皮區,滿足每位想進行TRX、壺鈴、瑜珈或各式功能性訓練的會員們。
我們希望每位教練能不斷精進自己,以提供學員們最專業的運動、營養和飲食知識,並針對每位學員的訓練目標和健康狀況客製化訓練內容。
[ ヘルスケア/フィットネス ]
以生活為出發點,讓運動回到日常
每一秒的呼吸、每一次的伸展、每一刻的重量、每一滴汗水、每一口的養分、每一天活在當下
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