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「MS5 Motion Space 運動空間」，一個簡單卻蘊藏了各式可能性的空間；身處在覆滿綠意的台北市民生人文社區，我們期待為每個人的生活帶來正向的改變。 我們相信，透過微小的外在改變，能喚起內在一股深層的力量，為我們的心靈帶來變化；我們也相信，透過運動提升自我對身體的覺察度，能激發起生命中更多的創造力。 我們位於台北市民生社區69巷的一樓，在林蔭綠樹、沿路矮房跟寬敞街道有著白色的外觀、簡約明淨的大門以及內部四周皆是大窗讓光線透入像是像是一座森林運動空間。除此之外，室內裝有全熱交換氣機幫助運動時，帶入新鮮空氣不會因為個人身體無法調節或受氣溫、冷氣溫...

数据结构和算法动态可视化。 本App，我们专注于将常用数据结构和算法，通过交互式动画的形式，可视化的展现出来。算法的每一步都得到分解，并且通过动画的形式一步步进行演示。通过这个App，轻松且深刻的掌握算法原理，并且更能理解算法之美、编程之美。 我们会对App内容不断进行完善，持续囊括更多算法和数据结构进来。 目前应用内包含了以下几个常用且经典的数据结构和算法： 1.【线性结构】 包含数组、链表、队列和栈等。线性表是其它高级数据结构和算法的基础。 2.【树形结构】 包含二叉搜索树、平衡二叉搜索树、红黑树、伸展树等。 3.【图相关算法】 该章会演示多种图的经...

めざせ自衛隊体力検定一級レベル ■概要 「自衛隊式懸垂アプリ」は、日本の自衛隊式の懸垂をサポートするアプリです。三秒に一回笛がなります。自衛隊の隊員の方が自衛隊体力検定のための訓練でも使えるように、'Pass"ができるようになっています。 自衛隊体力検定では一度だけパスを行うことができます。アプリにパスを使ったことを記録したら、合計カウントから-1されます。そのため、より自衛隊体力検定の本番に近い状態で練習できるでしょう。 あなたが懸垂を行なった回数が、自衛隊体力検定の何級レベルだったのかもすぐに表示されるので、あなたの現在のレベルをすぐに...

Citybite是一個卡路里及營養計算機和膳食追蹤工具。它是一個流動應用程式，通過遊戲提供教育信息和健康建議，功能包括： - 應用人工智能（AI）識別照片和圖像，並識別香港食品和飲料以計算卡路里和營養成分。 - 採用擴增實境（AR）技術，以視覺方式顯示營養成分。 - 識別在香港常見的食品和飲料，包括中、西、亞洲餐廳美食，並包含水果、蔬菜、肉類、穀物、飲料。 - 幫助用戶以方便快捷方法，簡易創建個人食物和營養日誌。 - 通過提供個性化的建議，幫助用戶做出明智的食物選擇。 - 通過遊戲讓使用戶能夠建立一個由不同器官組成的健康城市，這一概念類似於通過維持健康的生活方...

Renee's Choice為綠舞觀光飯店集團推出旗下新品牌，主推近年來最受女性喜愛的皮拉提斯、嬋柔運動，主要整合有氧、柔軟度及肌肉伸展，不論透過徒手訓練還是機器輔助，都能幫助訓練者找回身體的平衡，適合現代生活緊湊忙碌的你。 皮拉提斯強調核心的鍛鍊，訓練身體的核心、穩定性、協調性，燃脂同時讓身形更漂亮！能夠雕塑身體、增加柔韌性、訓練平衡感，矯正姿勢、改善腰酸背痛的問題，同時也有減壓放鬆的效果。 嬋柔運動融合瑜伽、太極、游泳、舞蹈等肢體訓練，注重動作整體性、流暢性、強調脊椎不同面向的延展和肌肉的訓練，在動作變化之間，配合著對應的呼吸法，延展被擠壓的...

你是否曾经遇到过这样的问题：在工作或学习中经常分心，无法集中精力完成任务？这种情况很常见，但是，有一个简单的方法可以帮助你提高专注力和效率，那就是使用番茄时钟。 番茄时钟是一种时间管理方法，它将工作时间划分为一段段的时间块，每个时间块被称为一个“番茄”，通常为25分钟。在这个时间内，你需要专注完成任务，然后休息5分钟。这种方法可以帮助你避免分心，提高工作效率。 使用番茄时钟的方法非常简单。首先，你需要下载一个番茄时钟应用程序，然后选择一个任务作为目标。接下来，设置一个25分钟的倒计时，并开始专注于你的任务。在这段时间里，你需要避免所有的干扰...

【動拉十七式】由十七個靜態拉筋及訓練動作組合而成，並以連貫式動態完成。動作速度可分為中、快、慢三個版本；分別建議於早、午或晚上，隨時隨地進行。早一次可鬆筋骨，下午快版可連續做幾次成為帶氧運動，而慢版可於晚上以每個動作維持十五秒做靜態拉筋。 GigaFit是位於荔枝角的小型健身中心，開業超過五年，服務包括私人教練、運動按摩、綜合運動及痛症手法治療。另外，運動班包括TRX、泰拳、健身球、AeroKick、BootCamp、伸展運動、橡筋帶、FitBall Drumming、YogaFit、腰腹臀、普拉提等。2015年，教練Sam更以專業的解剖知識並配合臨床經驗、以運動按摩學理結合推拿痛症手法...

Inspire Yoga 悟瑜伽 App是由17FIT團隊所開發維護 主要功能包括: • 快速完成訂課 • 查看預定課程 • 查看消費歷史 主要課程包括: • 基礎哈達 • 空中基礎 • 基礎瑜伽 • 和緩瑜伽 • 伸展瑜伽 • 陰陽瑜伽 • 哈達瑜伽 • 陰瑜伽 • 芳療瑜伽 • 正位瑜伽 • 空中瑜伽 • 倒立入門 • 椅子瑜伽 • 流動瑜伽 • 核心瑜伽 • 空中流動 • 火箭瑜伽 • 八肢瑜伽 • 流動與瑜伽輪 並不定期開設專班課程

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您感到憂鬱，焦慮，壓力沈重嗎？擔心自己會不會得了憂鬱症，焦慮症？搞不清楚心情起伏的原因，又找不到紓緩身心的方法？ iHOPE由 成功大學資訊工程學系 與 台北市立聯合醫院松德院區 共同開發，目前為研究用APP。目的為協助您自我評估情緒，找出影響心情的因素，並透過源自於正念治療的靜坐與伸展練習，調整自己，找回內心的平靜。 iHOPE主要功能： 感受量尺：
從憂鬱、焦慮、壓力三方面追蹤您的感受，了解自己長期的情緒起伏模式。 症狀量表：
檢測您的憂鬱與壓力指數，並提供適當建議 。 心情影響因子：
幫助您紀錄各種可能影響心情的因素，包括睡眠，活動量及人事時地狀況。 ...