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三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥。十月相亲累,十一月没人陪,十二月无三围,一月更悲催,二月不知谁。 瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度；那就是：积极营造自我。 《减肥宝典》-主要从饮食减肥、运动减肥、药物减肥、中医减肥、手术减肥等五大方面加以概述，希望对广大想要减肥的网友有所帮助。 14个减肥常识: 　　想减肥是不是无从下手？知道了减肥方法又觉得很难？其实，日常生活中，注意一些基本减肥常识并且做到，不知不觉就会瘦下来的哦。 　　一、关于“吃”的减肥常识 　　“不吃...

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パワフルで快適なテニスを実現するための体づくりのガイドブックがiPadアプリで登場。 テニスに必要な身体動作について、トップ選手たちと一般愛好家の身体動作の違いなどを、トップ選手のフォーム分析結果と解剖学の視点から詳しく解説。 トレーニング初心者のための基礎知識やダンベルやバーベルを使ったエクササイズの紹介など解説しています。 このテキストは日本語で書かれています。 目次 1 はじめに 本テキストの対象 トレーニングは何故必要か プレーを維持するための基礎体力 理想のフォームを実現するための基礎筋力 トレーニングを通して個々の筋肉への意識を養う ...

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收集了郑多燕所有的减肥视频以及减肥食谱，减肥经验，运动减肥，局部减肥，瘦腿瘦腰瘦臀瘦脸。等相关信息。另外包括所有的郑多燕减肥操视频。 郑多燕减肥操主要是分为两部，每一部各有四套视频。第一部分别包括有氧操、哑铃操、塑身操、垫上操。第二部分别包括大球全身训练、大球腹部核心、瘦腿瘦腰瘦臀操。另外还包括郑多燕减肥秘籍36集视频。 在播放视频的时候，一定要在设置－声音－响铃模式开启的情况下播放。静音的模式是没有声音的。 有氧运动 有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼，而且即使在运动过程中，人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧...

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天天向上 Tian Tian Xiang Shang 「天天向上」是五十年代毛澤東送給當時小朋友,寄語他們對未來有所嚮往的成語。榮念曾在1979年首次於香港藝術中心展出他的概念漫畫,內容側重實驗、參與及互動。過去五年曾多次以不同形式姿態,在世界各地包括上海、台北、新加坡、北京、美國、日本等地巡迴展覽。這個平台鼓勵大小朋友互動參與,發揮創意,凝聚多元文化精神。 今年是「香港設計年」,進念.二十面體以榮念曾創作的「天天向上」概念漫畫建立平台,開展一系列社區校園創意推廣及探索活動,並將天天互動參與精神伸展到電子媒介。 這個app特點: -將天天互動參與精神伸展到電子媒介 -揉合...

郑多燕减肥舞主要是分为两部，每一部各有四套操。第一部分别包括有氧操、哑铃操、塑身操、垫上操。第二部分别包括大球全身训练、大球腹部核心、瘦腿瘦臀操、精华复习。 郑多燕的减肥健身操，一共有4个部分，第一部分是街舞操，主要瘦腿部；第二部分是哑铃操，主要用来瘦手臂；第三部分是有氧操，是塑形的部分，最后一部分是瑜珈垫操，用来瘦腰腹部。 本专辑运动减肥健身操，包括35节，包含郑多燕减肥操基本动作。高清视频，用心为你！ WE Player, Innovation for You,Characteristic： ▪ kids can select 3 mode to show the music, the picture can be large, very larg...