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CBTセラピーは主に認知行動療法 (CBT) を使用することで、精神的健康を改善しつつあなたの人生の問題を緩和して気分を落ち着かせます。ストレスや不安を管理することで睡眠を改善することで、より良い習慣を身につけてあなたの生活の質を向上させます。カスタマイズされた日々のメンタルヘルスコーチングセッションを行うことで、あなたの精神を手軽にリラックスさせることができる価値のある治療になります。 ユーザーの声 CBTセラピーはリラックス効果が期待できるより価値のある療法と考えられています。 「私はセルフセラピーを試すことが非常に楽しみです。最初のセッショ...

CBT Homework APPは持ち運びができるセラピストとしてあなたの気分の改善をお手伝いします。 日々の活動や心の変化の記録を通して、自分の状態や傾向を把握することができます。 認知行動療法の復習や予習に使える資料を読むことができます。 日々の日常に寄り添った形で、認知行動療法を身につけることができます。

「Yawn Red」は不眠症サポートアプリです。 Yawnは不眠症状の治療効果に関する臨床研究のために開発されたアプリです。 毎日の睡眠記録の入力を元に睡眠時間を可視化し、日中の行動や眠気のチェックなどを行い、より良い睡眠を促すことで、快適な睡眠をサポートします。 ※本アプリの使用には医療機関から配布されるIDおよびパスワードが必要です。 日本人の5人に1人が不眠症状を有しており、長期間にわたって不眠症状が続くとうつ病などの精神疾患のリスクが上がることが分かっています。不眠症の治療法としては、睡眠薬の内服や睡眠衛生指導がありますが、副作用や依存性など...

■このアプリについて くらしアプリは、あなたの日々の活動を記録する「活動記録表」の作成を支援することを目的としたアプリケーションです。 くらしアプリは、iPhoneで取得可能なあなたのライフログ情報（位置情報・歩数情報・動作情報）を取得して解析することで、あなたの活動を予測します。 予測した活動が正しければチェックマークをつけてください。予測した活動が誤っていたら修正して下さい。 あなたの入力が増えていくほど、活動の予測は向上していきます。 ■活動記録表について 活動記録表とは、認知行動療法という精神療法において、自分の生活を記録して振り返るた...

■このアプリについて くらしアプリは、あなたの日々の活動を記録する「活動記録表」の作成を支援することを目的としたアプリケーションです。 くらしアプリは、iPhoneで取得可能なあなたのライフログ情報（位置情報・歩数情報・動作情報）を取得して解析することで、あなたの活動を予測します。 予測した活動が正しければチェックマークをつけてください。予測した活動が誤っていたら修正して下さい。 あなたの入力が増えていくほど、活動の予測は向上していきます。 ■活動記録表について 活動記録表とは、認知行動療法という精神療法において、自分の生活を記録して振り返るた...

一、简介 贝贝国学即“蒙学”，古代儿童“开蒙”，接受教育的年龄一般在四岁左右，现在也有一种观点认为，四岁恰好是儿童学习的最佳年龄段。蒙学阶段主要学习的是所谓的“三百千 弟子规”（《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《弟子规》）等，同时，在蒙学阶段也会让儿童接触“四书”（《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》）等经典，为日后的学习打下基础。蒙学教育注重背诵与练习。蒙学教育的目的是培养儿童认字和书写的能力，养成良好的日常生活习惯，能够具备基本的道德伦理规范；并且掌握一些中国基本文化的常识及日常生活的一些常识。 《弟子规》、《三字经》、《千字文》、...

一、简介 贝贝国学即“蒙学”，古代儿童“开蒙”，接受教育的年龄一般在四岁左右，现在也有一种观点认为，四岁恰好是儿童学习的最佳年龄段。蒙学阶段主要学习的是所谓的“三百千 弟子规”（《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《弟子规》）等，同时，在蒙学阶段也会让儿童接触“四书”（《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》）等经典，为日后的学习打下基础。蒙学教育注重背诵与练习。蒙学教育的目的是培养儿童认字和书写的能力，养成良好的日常生活习惯，能够具备基本的道德伦理规范；并且掌握一些中国基本文化的常识及日常生活的一些常识。 《弟子规》、《三字经》、《千字文》...

中国历史上达到”立德、立功、立言”三不朽标准的只有两个半人：孔子、王阳明、曾国藩算半个。儒家认为，历史上达到圣人标准的只有四个人：孔子、孟子、朱熹、王阳明。至今还公认的评价说，中国历史上只有两个圣人，他们是：孔子、王阳明。有评价说：中国历史之中，文人用兵当以三个人为最！这三人分别是：诸葛亮，王阳明、毛泽东。 圣人王阳明传集，精心整理3部阳明先生传世著作，《〈大学〉问》，《王阳明全集》，《传习录》。 2部先生的经典传记，《王阳明大传》，《明朝一哥王阳明》，全面了解先生跌宕起伏的传奇人生。 附送明朝第一权臣，王阳明先生的弟子，《张居正传》...

内容提要 教育从沟通开始，让我们携手教育！四叶草手机端，是教育者的微信，会说话的校讯通。以教育教学内容为核心的沟通摆脱了以往短信电话的沟通局限性，为家校沟通提供便利，为学生提供安全健康成长环境。 产品特点 加强家校配合，促进协作教育 长期以来，家长和老师只能通过家长会和偶尔的电话联系才能互相沟通，老师不能及时了解学生的情况，家长也不能及时清楚孩子的在校表现，老师和家长缺乏沟通交流。四叶草手机端加强了家校配合，使得通知私信作业等内容可以满足随时随地快速发布需求，发布内容依照教学内容进行。强大的阅读反馈机制，灵活多样的沟通形式，使得家长...

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