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ジャーナリングアプリを使って心を楽にしよう 認知行動療法(CBT)思考日記はただのジャーナルアプリではありません。認知行動療法(CBT)、アクセプタンス＆コミットメント・セラピー(ACT)、弁証法行動療法(DBT)、ポジティブ心理学で使われている効果的なツールを用いて、あなたの心を楽にするお手伝いをします。 このアプリを「自分の考えに向き合う空間」と考えてださい。ポジティブ思考もネガティブ思考もです。気分を記録して、感情に焦点を当て、感謝を実践して、さらに実証済みで効果的な技法を使って思考を分析しよう。 思考日記アプリは自分の考えや感情を検証し、理解...

Peacefulは認知行動療法を通して、うつ気分や不安な気持ちからあなたを解放するアプリです。 メンタルケアで色々なことを試して、自分に合ったもの探し求めている方に1度お試しいただきたいアプリです。 心療内科やメンタルクリニックの課題をAI技術でカバーするセルフ型の認知行動療法アプリの力を実感してみてください！ ■Peacefulの特徴■ ①「いつでもどこでもサポート」24時間365日いつでも前に進もうとするあなたをサポートします。医療機関でのカウンセリングや認知行動療法セッションのように、待ち時間が発生したり、通院のための移動も必要ありません。 ②「何度でも実...

本アプリは日記のように手軽に認知行動療法を実践できます。 ＊認知行動療法は考え方の癖を分析し、思考を整理するのに役立ちます。 また認知行動療法以外にもコミュニケーションスキルに役立つアサーショントレーニングのDESC法と日記も記録できます。 ■機能一覧 ・認知行動療法 　コラム法(5つのコラム、7つのコラム) ・アサーショントレーニング 　DESC法 ・日記 　5つの感情を選べるアイコン付き ・CSVファイル出力 　記録したデータをCSVファイルに出力 ・コラム法 　コラム法は認知行動療法の一つで、考えの癖を分析するのに役立ちます。思考を整理することでバランス...

知行谷移动社交分销APP是一套基于移动互联网、第三方支付系统、网络倍增、现代物流为一体的社交APP，它全面整合了多种“社交文化传播多级返利”机制，是一个以消费者为核心的、集生产、经营、配送、消费为一体的的全国大型消费联盟平台。平台以“致良知，知行合一”为企业发展的核心文化，以文化、生态、健康三大类产品的销售为主体，立足贵州，把贵州的中高端产品和服务推向全国，并先后创办了知行谷高端文化论坛、知行谷生态文化颐养园、知行谷凤冈锌硒茶业基地以及知行谷蓝莓酒生产基地等多个实体。在实践中不断创新和发展，真正的实现了大众创业、万众创新。

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