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『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。システム化されたワークアウトに加え、数百種類の食事療法を提供します。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはApple Healthと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。 アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。 体重...

1日10分汗をかくだけ！お腹の脂肪をなくして平らなお腹を手に入れよう。短くても効果的な脂肪燃焼ワークアートを自宅でお試しください。数週間ですっきりとしたお腹が手に入ります！ お腹の脂肪は腹筋の上につき、健康に良くありません。専門家は有酸素運動がカロリー燃焼を助けめると指摘します。このアプリを使って有酸素運動に挑戦し、お腹周りの脂肪燃焼と健康改善に努めましょう。 お腹の脂肪をなくして、楽しく簡単に平らなお腹を手に入れるために、体系的で科学的な裏付けのあるワークアウトプランをご用意しました。器具もコーチも不要。自宅でなど、いつでもどこでも...

全世界に800万人以上の会員を持つ最先端の頭脳トレーニングプログラムを体験して、認知能力を向上させましょう！今すぐ試してみてください！ 新登場！GEIST リラックス - 神経の緊張を和らげてくれる新感覚のオーディオ・リラクゼーションやエクササイズ、瞑想ゲームや毎日のヒント！たまにはホッと一息つきましょう！ 強い脳は、より良い人生への第一歩です。720以上のレベルを含む24種類のゲームでは、記憶力、集中力、論理的思考力、数学的能力を鍛えることができます。統計、進捗状況を確認しながら、鋭い頭脳を目指してプレイしましょう！ メディア TechCrunch 「告白...

≪ダイエットが続かない!!!≫そんなあなたに送る イケメンと一緒に頑張る新感覚ダイエットアプリ「ふとしの部屋」が 2013年のリリースから7年の時を経て大型アップデート！！！ 遊びやすく、進化を遂げた新しいふとしの部屋でレッツダイエット！ ■遊び方 ・体重管理機能 →毎日の体重をサクッと入力。 ・エクササイズ機能 →なんとiPhoneでエクササイズまで出来るんです。 腕とお腹と足をふとしと一緒に鍛えましょう ・エクササイズ履歴機能 →エクササイズは続いているかな? 続けてあげないとふとしがどんどん太って… ・コミュニケーション機能 →どんどん魅力的(?)になる...

Sworkitを使う数百万人の学生、家族、初心者、アスリートの仲間に加わろう。米国スポーツ医学会議の基準でNo.1を獲得したフィットネスアプリです。 Sworkit では、パーソナライズド・ビデオ・ワークアウトをお客様がカスタマイズし、再生することができます： - 強度、有酸素運動、ヨガもしくはストレッチからお選びいただけます。 - 5分から60分の任意の時間を選択します。 - 実行する内容を正確に把握するため、ビデオトレーナーに従ってください！ 最後に！ お客様のトレーニング・スケジュールの再調整によって、スケジュールや目標に適合した、パーソナライズされたトレ...

ダイエットや、筋肉量を増やしたり、綺麗なシックスパックの腹筋を作りたい場合でも、このトレーニングアプリは、数多くの 3D エクササイズを含む全身トレーニングプランを無料で提供します。このアプリで、優れた食事療法によってワークアウトを準備万端で行う方法を見つけることができます。 胸筋トレーニングや腕のトレーニングなど、特定の筋肉群をターゲットにしたさまざまなエクササイズ プランから選択したり、脂肪燃焼トレーニングやサーキットトレーニングなどの特定の目標に合わせて調整できます。また、女性のためのフィットネス、男性向けのワークアウト、ダイエッ...

いつもありがとうございます。インターバルタイマーforトレーニングシリーズダウンロード数30万回を突破しました！ 本アプリはスポーツをされる方々のトレーニングをサポートするために開発したインターバルタイマーです。 プランクトレーニング、体幹トレーニング、タバタ式トレーニング、ヨガ、ストレッチなど、様々な用途でご利用頂けます。 ▼操作説明▼ シンプルタイマー ・アプリを起動して最初に表示される画面です。 ・筋トレ時間と休憩時間、セット数を設定してスタートボタンでタイマーがスタート。 ・設定した運動時間と休憩時間が交互に繰り返されます。 ・残り時...

自宅で器具を使わず、体重を減らして筋肉を増やそう。 JustFit でプロのビデオ指導と個人に合わせたプランに従って、目に見える結果を手に入れよう。今、ここで。 JustFit は科学的に設計されたバーチャルコーチで、必ずあなたのお役に立ちます。今こそ、トレーニングを始める時です。JustFit はすべてを備えています。 ワークアウトプラン、頭の先からつま先までカバーする膨大なエクササイズライブラリを搭載、JustFit はあなたのご要望に応じてパーソナライズされた提案をすることも可能です。部分瘦せを目標にしたい、体重を減らしたい、筋肉を増やしたいなど、実現に向け...

目指す体をつくりあげるために。あなたの筋力トレーニングをサポートする機能満載の【フィットネスアーカイブ】をダウンロードして、一緒にトレーニングを始めましょう！ 筋肉をつけてマッチョになりたい。ダイエットをし体重や体脂肪率を減らし体を引き締めたい。スポーツのパフォーマンスアップのため筋力や体重を上げたい。 でも、目指す体に向けたトレーニングの管理に困っていませんか？ 「どのようなトレーニングをしたらよいか分からない」 「トレーニングメニューの管理や記録が大変」 「筋力、体重、体脂肪率、除脂肪体重、BMIなどの推移が見えづらい」 「トレーニン...

いびきを低減安眠のためのエクササイズアプリ 「いびき筋肉」のトレーニングでイビキをコントロールイビキ軽減のトレーニング・アプリ イビキの主な原因の１つに「口周辺の筋力の低下」があります。いびきジムは、上気道の筋肉の調子を整え、イビキを軽減するトレーニング・アプリです。 「いびきジム」は臨床的に証明されているエクササイズで、舌(した)、軟口蓋(なんこうがい)、頬(ほほ)、顎(あご)の一連のトレーニングを実施できます。 - いびきを低減するエクササイズ - 簡単に理解しやすいアニメーション - 明確で詳細な説明 - 証拠に基づいたトレーニング - 効果を追...