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シンプルで使いやすく、設定も簡単なスグレモノ。 無料のタイマーアプリをダウンロードして、早速トレーニングを始めよう！ ◇◇◇アプリの使い方◇◇◇ 1. 「準備」「ワークアウト」「休憩」それぞれの時間を入力 2. ワークアウトと休憩を繰り返す回数を指定 3. 1と2で設定した内容を何セット行うか指定 4. 一度設定した内容は、何度でも使用可能 ◇◇◇アプリの機能◇◇◇ - インターバル・タイマー機能:「準備」「 ワークアウト」「休憩」のそれぞれの長さ設定が可能。 - 音声案内: スマホ画面を見なくても、経過時間や残り時間が分かる。 ◇◇◇フルバージョン（有料）の機能とサー...

このアプリでは様々なプランクを使い分けることであなたの減量、筋力増強、そして強い体幹を手に入れるお手伝いします。静的プランクと動的プランクを組み合わせることで効果的にあなたの脂肪を燃焼させる手助けをします。毎日たったの7分だけでカロリーを燃焼し良いスタイルを作り上げます！ 3つの難易度と30日の減量プランにより男女を含め様々な人のレベルに応えることができます。あなたのお好みによってトレーニングプランをカスタマイズすることができます。道具やジムも必要ありません；いつでもどこでもプランクワークアウトを行うことが可能です。 何故プランクワー...

「ROUTY」は日常の習慣から、理想のカラダを実現するアプリです。 イオンマークのカード会員さまの場合は、イオンスクエアメンバーIDでご登録いただけますとWAON POINT進呈やカード会員さま限定の便利な機能など、さまざまな特典がございます。 また、イオンスクエアメンバーIDやメールアドレス登録をすることなく、アプリを始めることもできます！ 【こんなあなたにオススメ】 ・これまでヘルスケアアプリを使ってきたけど、食事記録が面倒でやめてしまった ・自分にあった健康アドバイスがほしい ・毎日健康を意識したレシピ考えるのが大変 ・健康のためにがんばった分、ごほ...

Polar Beatであなたのスマートフォンがフィットネストラッカーに早変わり。フィットネス、ランニング、トレーニングなどのアクティビティに対応する便利な無料アプリです。リアルタイムの音声ガイダンスとGPS機能で、ルートや距離を記録。友達と今日の努力の成果をシェアすることもできます。 計画、トレーニング、分析、データをシェア。すべての機能が1つにまとまっているから使いやすさも抜群。 機能 » サインインするだけで100種類以上のスポーツプロファイルから選択が可能に » 各種スポーツプロファイルごとに包括的なトレーニングログを記録・管理できます。 » GPSでル...

無料の腹筋、背筋、体幹のワークアウト。あなたのスケジュールに合わせられ、何をすべきか考える必要もなく、素晴らしいワークアウトができます。 このアプリは、私たちが注力するミニアプリのシリーズの一部で、あなたのライフスタイルに合う、短時間で、効果的なトレーニングをお届けすることを目指しています。 腹筋&体幹Sworkitは3つのユニークなワークアウトを提供します： 腹筋のすべて 背筋力 完全なコア強度 Sworkitルーチンは、プロの個人トレーナーが実演するビデオエクササイズです。 体の別の部分に集中したい場合は、腹筋、コア、 有酸素運動、おしり、上半身...

【ダイエットアプリFYSTA - フィスタの機能・特長】 ◆こんな方におすすめ！ ・運動の記録も体重管理もひとつのアプリにまとめたい ・ジムに入会するか迷っている ・独学でトレーニングをしているが中々効果がでない ・家事や仕事の合間にさくっと運動したい ・とにかく健康的にダイエットを成功させたい ◆会員登録して、大画面でエクササイズ動画を視聴！ ・スマホの画面を最大限に利用した動画プレイヤーで、プロのパーソナルトレーナーが監修したトレーニングメニューを視聴できます ・スローモーション機能で動作ポイントやフォームをチェックでき初心者でも効率的にトレ...

いびきを低減安眠のためのエクササイズアプリ 「いびき筋肉」のトレーニングでイビキをコントロールイビキ軽減のトレーニング・アプリ イビキの主な原因の１つに「口周辺の筋力の低下」があります。いびきジムは、上気道の筋肉の調子を整え、イビキを軽減するトレーニング・アプリです。 「いびきジム」は臨床的に証明されているエクササイズで、舌(した)、軟口蓋(なんこうがい)、頬(ほほ)、顎(あご)の一連のトレーニングを実施できます。 - いびきを低減するエクササイズ - 簡単に理解しやすいアニメーション - 明確で詳細な説明 - 証拠に基づいたトレーニング - 効果を追...

Wear OS by Google アプリ（旧称 Android Wear）でスマートウォッチとスマートフォンが同期されるため、スマートウォッチの利用範囲が広がります。Google アシスタントを利用したり、重要なメッセージを確認したり、健康やフィットネスの情報を管理したり。すべてスマートウォッチで操作できます。 • Google アシスタントを利用: 話しかけるだけで、天気情報を確認したり、ランニングを開始したり、リマインダーを設定したりできます • 健康やフィットネスの情報を管理: 健康効果が実証されている 2 つのアクティビティ ゴールの進行状況を確認できます • 音楽を楽しみながらト...

◆累計500万DL突破のZeroAppシリーズ最新作◆ 3D画像で視力トレーニング！ さまざまな飛び出す画像で楽しくアイトレ！ ---------------------------------------------- ◆飛び出す3D画像で視力トレーニング◆ オリジナルの立体視画像（ステレオグラム）を利用した目のトレーニングを行うことが出来ます。「平行法」「交差法」という見方で画像を見ることで普段の生活ではあまり使わない目のピントを合わせる筋力を鍛えることができます。 ◆飛び出す画像が動きまわる！3D動画も搭載！◆ 通常のトレーニング用画像に加えて、オリジナルの動く3D動画も搭載しております。様々な動き...

GymGoalは上級フィットネス・アプリケーションです。広範囲な動画のエクササイズのデータベースから、トレーニング・スケジュールやプログラム・トラッキング、- 測定のトラッキングまで全てを持ち備えています。 GymGoalは包括的な多くの特徴があります。 ジムにデスクトップを持っていく必要はありません。このアプリケーションはiPhoneのスクリーン上に適合され、インターネット接続さえ必要ありません。すべてがこ- のデバイスに備えられています。 とても使いやすく、直観的であると同時にパワフルで、拡張可能かつ調節可能です。 特徴: • 390種のエクササイズ。...