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食事の写真を撮るだけで、栄養素、カロリー、ビタミン、ミネラルを確認できます。新しい健康的なレシピを見つけ、フィルターを使用して、「低炭水化物」、「高タンパク質」、「高脂肪」、「低FODMAP」など、食事に合うものを見つけます。 アプリ内購入はありません。広告なし。 追跡食品は速くて簡単です •栄養の追跡—食事の写真を撮るだけで、カロリーとマクロを数えます。 •食品グループの追跡—食事に含まれる食品の種類と1食分の量を理解します。食品は、「乳製品」、「パン（デンプン）」、「果物」、「野菜」、「肉」のグループに分類されます。 •レシピを探す—調理方法...

くる〜サップの公式アプリをリリースしました！ 『 ＣＲＵ-ＳＵＰくる～サップ 』 （ 岐阜県から生まれた ヘルスケア、ボディメイク、エステ等のスペシャリストが集結して結成されたグループ ） 『 楽しいことが好き！ワクワクしたい！』 『 自分らしく輝きたい！ 自信を持ちたい！』 『 本気で痩せたい！ 変わりたい！』 しかしながら、心と身体が健康でなくては叶えることが困難になってきます 。 忙しさにかまけて、あるいは何かから逃げるように、毎日をなんとなく過ごしていませんか ？？？ そんなあなたに 、ちょっとしたキッカケを贈ります 。 あとは自分の感覚を研...

30日間の腕の筋肉トレーニングプログラムは、男性に最適な上腕二頭筋と上腕三頭筋のエクササイズです。 1日数分の上半身トレーニングは、腕 強化に役立ちます。もうジムに行く必要はありません。これらの上腕 二 頭 筋運動と上腕三頭筋運動は、男性のために特別に設計されています。トレーニング 器具なし。必要なのは、ダンベルのペアです。この腕の筋力トレーニングアプリを使用すると、自宅で腕の筋肉を構築できます。 ジムに行かずにトレーナーとワークアウト。自宅でプロのトレーナー！腕脂肪燃焼して強力な腕を手に入れますはこのトレーニングアプリ無料を使えば、とて...

◆ パーソナライズされたヨガプログラム あなたの解決したい課題、柔軟性レベル、筋力レベル、体の制約などに応じてパーソナライズされたヨガプログラムを提供します。 若者からお年寄りまで、女性でも男性でも、自分に合ったプログラムを見つけられることでしょう。初心者から上級者まであらゆるレベルに対応しており、筋力アップ、ストレス解消、腰痛や肩こりの緩和、感情の安定化、デトックス、ダイエット、美容、美肌、リラックスや安眠など、さまざまなニーズに応えます。 ◆ ７つのチャクラで全身のシステムを整える ヨガの伝統的なポーズによってチャクラを刺激します。...

良いフィットネスとは、強力な習慣を築くことです。 気づかないうちに、次のトレーニングが楽しみになるでしょう。 1 日 6 分で、エネルギーを与え、強化し、調子を整え、結果を得るために必要なだけのブーストが得られます。 速いからといって、簡単であるというわけではありません。 実際、これらの 6 分間のチャレンジは、新陳代謝を促進し、筋力を増強するために必要なものです。 週ごとに取り組むプランがあるほか、好みのスタイルやターゲットのワークアウトを並べ替えて選択することもできます。 セッションのターゲットは、腕、腹筋、臀部、脚、柔軟性、心肺機能、筋力...

めざせ自衛隊体力検定一級レベル ■概要 「自衛隊式懸垂アプリ」は、日本の自衛隊式の懸垂をサポートするアプリです。三秒に一回笛がなります。自衛隊の隊員の方が自衛隊体力検定のための訓練でも使えるように、'Pass"ができるようになっています。 自衛隊体力検定では一度だけパスを行うことができます。アプリにパスを使ったことを記録したら、合計カウントから-1されます。そのため、より自衛隊体力検定の本番に近い状態で練習できるでしょう。 あなたが懸垂を行なった回数が、自衛隊体力検定の何級レベルだったのかもすぐに表示されるので、あなたの現在のレベルをすぐに...

ジムに行ったり、体を鍛えるためのアイデアが足りなくなったりするのにうんざりしていませんか？私たちはあなたにぴったりのソリューションを持っています。あなたは筋肉ビルダーアプリで筋肉を得ることができます。パーソナライズされたワークアウトトレーナーがエクササイズプログラムをガイドして、ワークアウトを次のレベルに引き上げます。 マッスルビルダーアプリは、ワークアウトルーチンを通じてプランナーを設定することにより、トレーニング目標を確実に達成します。自宅やジムでトレーニングを受けるのに最適な場所です。 マッスルビルダーワークアウトアプリのタ...

腕の脂肪はあなたにとって負担ですか？あなたは腕の脂肪を失い、引き締まった腕を手に入れたいですか？機器なしで腕のフィットネスのための腕のエクササイズアプリを試してみてください。ジムで上腕二頭筋と上腕三頭筋の調子を整えるためにウェイトリフトを行う必要はありません。これで、自宅で屋内の腕と上腕二頭筋のトレーニングを行うことができます。腕のエクササイズアプリは、男性と女性の両方に適しています。 女性と男性のための腕のエクササイズ アプリには、女性と男性のための腕のエクササイズがあります。腕を細くするためにジムに行く必要はありません。腕のトレ...

腹筋運動は簡単にできる筋力トレーニングで、股関節屈筋と腹筋を強化し、体重を減らして体型を維持するのに役立ちます。 筋力を強化しようと決心した場合、腹筋運動の記録を更新したい場合、200回連続で腹筋運動をしたい場合は、Situps Coach に従ってください。このアプリは目標達成に役立ちます。 現時点でどのレベルであっても、Situps Coach のプランに従ってステップバイステップで実行し、週に約30分だけかかるだけで、6週間後には自分自身のヒーローになります。 主な機能: ⁃ よく設計された腹筋運動プラン。 ⁃ 腹筋運動のトレーニングと消費カロリーを追跡します。 ⁃...

★「歩く人。」アプリケーション このアプリケーションは、家族や親友と強い絆でつながって歩くために開発されました。 被災地における仮設住宅の皆さん向けに開発されたこのアプリケーションは、今や日本全体の問題となっている生活習慣病の対策として、最も実用的な運動である「歩く」ことに楽しみやつながりを生み出し、歩く習慣をつけていただくことを目的としています。 ●「歩かない人々」におこる様々な問題 突然の震災で生活活動の場を失い。普段行われていたコミュニケーションや身体を動かす機会が極端に少なくなって、孤立と運動不足により心身が急速に衰える廃用症候...