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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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「Walkmetrix(ウォークメトリックス)」は、アクティブな毎日をウォーキングでサポートする無料のアプリです。
歩数計としてウォーキングの時間や距離、消費カロリーを記録するだけでなく、ウォーキングの質を上げるうえで重要な指標となる速度やストライド(歩幅)をアプリで計測できます。
歩数計アプリ「Walkmetrix」では、目的に合わせたウォーキング・プログラムの作成が可能です。年代や性別、普段の歩行の速さなどに合わせてパーソナライズされたウォーキング・プログラムだから、無理なく運動を続けることができます。
Walkmetrixを使って日々のウォーキングを楽しみま...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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--2023年 女性向けワークアウトアプリ ランキング1位--
あなたのニーズに特化したワークアウトアプリをお探しですか?時間がないけれど健康になりたい?そんなあなたにぴったりなのが「Workout for Women」です。
どこでも、いつでもワークアウト。ポケットの中のパーソナルトレーナー。
アプリのトップ10の特徴:
1. カスタマイズされたワークアウト - フィットネスの目標や好みに基づいて、個別のワークアウトプランを作成できます。
2. 多様性 - ヨガ、筋力トレーニング、カーディオ、柔軟性のエクササイズなど、興味を引き、挑戦し続けられる多彩なワークアウトを提供...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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「きついけど楽しい」「効く!」「飽きずに続けられる」の声続々! 脚やせトレーニング専門、『Leg Trainer(レッグ・トレーナー)』でスラリ脚を実現!? 真夏のファッションを思いっきり楽しみたいなら、 今すぐダウンロード! まずは初級レベルに挑戦しましょう!
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初級は無料。いつでもどこでも、快適に脚トレ!
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・三次元アバターのアンジーと日本語音声コーチのリードでスムーズにトレーニング
・ジムマシンやトレーニング器具は不要、いつでもどこでもスキマ時間にエクササイズ
・トレーニングデータやこれまでの成果は...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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豊富な食材データベースから検索・記録
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・60万種類に及ぶ食品・食材を収録した大規模データベースから食事内容を検索・記録
・摂取カロリーのみの入力も可能。
・運動した分のカロリーを推奨摂取量にプラス(Runtasticのフィットネスアプリで計測した場合自動でカロリー量を同期)。
・食材ごとに様々な計量単位を導入。摂取量をより正確に記録。
・バーコードスキャンで食品を入力。
・現在の体重と目標体重を入力することで、一日と毎食の摂取カロリー上限を計算し提案。
・炭水化物、脂質、タンパク質のバランスが一目瞭然。
・ビタミンやミ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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