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筋肉は全てを凌駕する！ 筋肉のついていない自称イケメンたちを成敗しよう！ 【遊び方】 １：画面をタップしてイケメンを攻撃しよう！ ２：新たなトレーニングを解放して筋力をアップ！ ３：各トレーニングをレベルアップする事で更に筋力をアップ！ ４：イケメンを倒すことで筋力を手に入れることができる。 ５：必殺技を使うと大ダメージを与えることができるぞ！ただし、一度使ったらしばらくは使えないので注意！ 【こんな人におすすめ】 ・可愛いイケメンが好き ・マッチョなキャラが好き ・筋肉が好き ・バトル物が好き ・トレーニングが好き ・暇つぶしになる無料育成...

NSCA Japan Book Storeでは、『パーソナルトレーナーのための基礎知識』をはじめとする、NSCA ジャパンが発行する受験用教材などを、電子書籍でいつでもどこでも読むことができます。 今後も筋力トレーニングやストレッチングをはじめとする様々なコンテンツを追加予定です！ NSCAジャパンは、米国コロラド州コロラドスプリングスに本部を持つNSCA（National Strength and Conditioning Association）の日本支部です。 NSCAは、1978年に設立され、世界72ヵ国、様々な職業（ストレングスコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、医師、フィットネスインストラ...

■概要■ Nordic Angleは、株式会社S-CADE.と早稲田大学アスレティックトレーニング研究室（広瀬統一指導）との共同で開発されたアプリです。AIによって股関節、膝関節、足関節のランドマークを自動で検出します。検出されたランドマークの位置情報から、ノルディックハムストリング中のハムストリングの脱力開始地点と推定されるブレイクポイント角度（0°を膝関節完全伸展位とする膝屈曲角度）を算出します。 ハムストリングの伸張性筋力が強い人ほどハムストリング肉離れのリスクが低くなることが先行研究により示唆されています。さらに、ハムストリングの伸張性筋力が強い人...

Slimkit男性向けワークアウトで筋肉量を増やし、体重を減らし、より強くなろう! このアプリは、自宅やジムでのワークアウトのために設計されたすべてのレベル向けに個人に合わせたトレーニングプログラムです。アプリをダウンロードして、今すぐ体を変身させましょう! スマートなトレーニングプラン ● 筋力トレーニングの実力と目標に基づいて ● 自宅やジムでのワークアウトに最適 ● トラブルゾーン（腹筋、二頭筋、三頭筋、脚、胸）を特に重点的に ● フィードバックや進捗状況に応じてトレーニング強度をリアルタイムに調整 ● ワークアウトのスケジュールを管理し、週あた...

このアプリを使用する事で、ジムでの筋力トレーニングの記録を簡単に行う事ができます。 毎回の筋力トレーニングがルーチンワークになっていませんか。 同じ負荷/反復数でトレーニングを続けていても、筋力アップにはつながりません。 前回トレーニング時の負荷/反復数を確認し、負荷または反復数を増やすようしましょう。 毎回負荷を増やすのは難しいですが、反復数を増やすのはそれほど困難ではありません。 ある程度の反復数が簡単にこなせるようになった時点で、負荷を一段階増やせようにすれば、負荷アップも容易になります。 ■特徴 ・エクササイズで使用する器具 (トレー...

「私が27歳だったよりも58歳で強い」-ボブM.筋力と筋力を高めるためのトレーニングプランナーを探しているなら、私たちはあなたのためにさらに良いものを持っています。このアプリは、人工知能を使用してすばやく体調を整えます。それは59％速く、証拠に基づいており、常に最新です。 専門家によるレビュー： 「それはワークアウトを非常に簡単にします。あなたがすることはあなたのユニークな状況とあなたの目標についてのいくつかの質問に答えることです、そしてそれはあなたのためのワークアウトプログラムを生成します...」 —JasonMaxwell-航空宇宙エンジニアおよびフィッ...

ロイヤルハッピーバーチャルファミリーの教会から彼女のロイヤルの結婚式の日に私たちのバーチャルガールフレンドの実行としてアニアの創造と再び楽しんでみましょう。バーチャルガールフレンドは、ロイヤル・ウェディング・ランニングの前に、バーチャルボーイ・ローヤルの高校圧勝でした。 バーチャルガールフレンドロイヤルウェディングランバックストーリー： - 幸せな仮想村の高校の愛からのこれらの話の起源。バーチャルガールフレンドとロイヤルボーイフレンドは、ハイスクールで一緒に勉強した幸せな仮想村に住んでいました。バーチャルガールフレンドはロイヤルボー...

老化で一番早く来るのが筋力の低下です。筋力は３０歳がピークでその後は低下していきます。とくに５０歳を超えてくると低下傾向が強くなってくるのです。歳とともに筋力が落ちてしまうのは筋肉の萎縮というだけでなく筋肉を使わなくなってしまうからです。 毎日鍛え続けていれば年齢に関係なく筋力を保つことができるのです。特に太ももを伸ばす方の筋肉、大ももの前にある筋肉が減っていきます。これを防ぐには、最低週２日、立ったり座ったりする反復運動（スクワット）をやってみましょう。 「皆のスクワット Lite」は会員登録不要で無料で使えます。休み時に、訓練ボタン...

めざせ自衛隊体力検定一級レベル ■概要 「自衛隊式懸垂アプリ」は、日本の自衛隊式の懸垂をサポートするアプリです。三秒に一回笛がなります。自衛隊の隊員の方が自衛隊体力検定のための訓練でも使えるように、'Pass"ができるようになっています。 自衛隊体力検定では一度だけパスを行うことができます。アプリにパスを使ったことを記録したら、合計カウントから-1されます。そのため、より自衛隊体力検定の本番に近い状態で練習できるでしょう。 あなたが懸垂を行なった回数が、自衛隊体力検定の何級レベルだったのかもすぐに表示されるので、あなたの現在のレベルをすぐに...

タイタンのように強くなりなさい！筋肉を増やし、体重を減らし、見事に見えます！ 筋力とスタミナを大幅に向上させるのに役立つ100以上のトレーニングを作成しました。 このフィットネスアプリでトレーニングを開始すると、次のことができます。 •現在のフィットネスレベルに基づいた個人的なトレーニングプラン •機器なしで無料の体重トレーニング •あなたの最大の強さとスタミナの急速な増加 •強い上半身の筋肉と完璧な6パックの腹筋 •7日で最初の目に見える結果 Titanには、次のトレーニングプランが含まれています。 •100プルアップ-完璧なV字型を取得し、身長を上げ、背...