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Well -専門の正念瞑想レッスン、改善を続けてあなたの睡眠や心理状態。 注：ソースコードは、あなたが同意した後に瞑想が終わるたびに瞑想訓練データを「健康」に同期する。 日常生活の中で、私達は多かれ少なかれいずれも様々な理由から起きる焦慮、イライラ、緊張の負の感情を、私たちはそれを無視して、一日一字を学べば三百六十字の「負のエネルギー」あなたは睡眠の質の低下、注意力が分散して、記憶力が衰えて… では今から、使用Wellだろう！ .昼休憩時、あるいは家に風呂上がり、花にじゅう分は、プロの正念瞑想課程指導、釈放緊張の神経、焦りの状態を緩和する。 ....

これまで以上に没入型で静かな瞑想体験をもたらす睡眠瞑想アプリ、Zenfulness をご紹介できることを嬉しく思います。 ご用意しているものは次のとおりです。 睡眠瞑想 入眠体験を向上させるために設計されたさまざまな睡眠瞑想を試してみましょう。 熱心に睡眠をとる人でも、不眠症に悩んでいる人でも、私たちのコレクションからあなたのニーズに合った睡眠サウンドが見つかります。 より良い睡眠への道を見つけてください。 ストレスと不安の管理 革新的なコースで効果的なストレスと不安の管理テクニックを発見してください。 コントロールを取り戻し、心の平穏を見つける...

瞑想は難しいものではありません。簡単でシンプルな瞑想を使えば、瞑想を始めるためのスキルとテクニックを学ぶことができます。 当社のユーザーフレンドリーなアプリは、初心者だけでなく、マインドフルネス、リラクゼーション、ストレス解消、心の平安を求める人にも最適なガイド付き瞑想を提供します。 心地よい音楽と美しい画像をお楽しみいただき、メモを取って進捗状況を追跡してください。 簡単でシンプルな瞑想を使用すると、精神的な健康をコントロールし、瞑想の多くの利点を楽しむことができます。

自分のニーズに合った瞑想でリラックスします。 瞑想は、主に人々がストレスを軽減し、フォーカスを改善し、よく眠るのを助けることです。 主な機能： - 瞑想、ヨガ、又は眠るのを助けるために使用する複数の自然な音 - 自分自身の瞑想メロディーを作るために自然の音をミックスする - リラックスするための呼吸練習

瞑想スペース青山主宰村上浩樹監修、誘導瞑想アプリの有料版です。10/15/40分と、お好きな瞑想時間を選べます。 瞑想を習慣にしたい方にオススメです。 誘導により、深い瞑想体験ができるはずです。 ストレス解消、集中力アップなど様々な効果が得られる瞑想で、より生き生きとした人生を送りませんか。

私たちはあなたが睡眠、瞑想、リラクゼーション、ミニゲームで眠るのを助けるアプリです。自然と瞑想からインスピレーションを得て、自然な音や瞑想の練習などのオーディオコンテンツをソフトウェアに提供して、ペースの速い生活からスローダウンし、すぐに睡眠と不安やストレスを減らし、落ち着き、瞑想に焦点を当て、一瞬心をリラックスさせ、睡眠の質を向上させます。 [対象者] -助けが必要な一時的な不眠症の人 -不規則なスケジュールと先延ばしの人 -生活や仕事のストレスにより不眠症に苦しむ人々 -人生の価値を持ち、ツールを通して自己規律を示したい人 -私は精神...

生活の中で不均衡を感じていますか? 自分が最大限のレベルで生きていないと感じますか? 絶え間ない健康上の問題に悩まされていませんか? そうですね、チャクラのバランスが崩れている可能性があります。 この体の治癒と浄化のための 7 チャクラ瞑想アプリは、チャクラの活性化を実行し、体内のエネルギーを管理するのに役立ちます。 このアプリには、7 つのチャクラ瞑想の音声すべてと 3 つの特別なカテゴリが含まれています。 1.ルートチャクラ 2.仙骨チャクラ 3. 太陽神経叢チャクラ 4. ハートチャクラ 5. 喉のチャクラ 6. 第三の目のチャクラ 7. クラウンチャクラ 8. 7 チ...

ネイチャーサウンド：瞑想とリラックス 私たちの日常生活の中で、私たちは平和でリラックスした気分になる時間が必要です。私たちのオフィス、家、公園の外でも、私たちは常に自分の内面への道を見つけようとしています。だから私たちは一生懸命働き、あなたのためだけに素晴らしいアプリを作りました。今、あなたはあなたの中にエネルギーを感じるでしょう。あなたは魂を感じ、あなたの体の中心を見つけるでしょう。あなたが天国にいるようにあなたが信じようとしている20の新しい豪華な背景写真。 森、雨の日、暖炉、ネイティブフルート、美しいピアノからの5つの素敵な雰囲...

これは何APPありません。 我々のアプリは、あなたが、瞑想呼吸、そして注意深く生きる方法を教えています。それも、フォーカスを改善することが証明されています。不安、ストレス緩和、呼吸、およびフォーカスの管理などのトピックに関する演習があります。あなたが前に瞑想したことがない場合は心配しないでください。 ヘッドスペースの経験によって睡眠の一環として、睡眠瞑想や睡眠の音があります。 睡眠音楽のプレイリスト、自然の音、ガイド付き瞑想、就寝時の測定値、催眠療法のセッション、など：あなたが必要と安らかな睡眠を得るのを助けるために、コンテンツの様々...

数学的なルールを設定すると、このアプリはそのルールに従って数値を生成、読み取り、表示します。たとえば、ルールを、100から0の間の5の係数である一連の数値に設定します。アプリは、100、95、90、85、...、0の読み取りを開始します 読み取られている番号も画面に表示され、音声で読み取られると赤色に変わります。 瞑想のために、目を閉じて、アプリが表示して読むシーケンスの次の数字を予測して想像することができます。頭の数字を読むか、数字の画像を想像するか、またはその両方を行うことができます。 音声のピッチ、性別、レート、および各数字の読み取りとシーケ...