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このアプリは、 動体視力と脳内ストレッチで眼力を測定。 スピード眼測定　動体視力測定・視覚認知測定・処理能力測定・柔軟性視力・予知眼測定・深視力測定・反射神経眼測定・洞察力視野測定・千里眼測定・透視眼測定 カウントダウンが始まり、最後に浮かび上がるそれぞれの 脳内ストレッチにチャレンジしてください。 ひとひねり、ふたひねりされた内容もさながら それぞれの画像にも丁寧に作り上げています。 初めてみる問題や画像は、やる気がますます高まってくることでしょう。 視覚認知とは 目から得た情報を脳で認知（理解）することを視覚認知と言います。 視力と視覚...

この呼吸ストレッチ体操は、呼吸に必要な筋肉（呼吸筋）をストレッチ（伸展）させながら収縮させるものです。 筋肉を柔らかくし、呼吸がしやすくなり、息苦しさを和らげます。 いつでもどこでも気軽に行うことができますので、自分のペースでこの体操を習慣化してください。 健康な方でも肺、胸壁の「老化」を予防します。 ・呼吸筋ストレッチ体操チュートリアル 　呼吸筋ストレッチ体操を学ぶチュートリアル動画です。（約4分） ・自分でトレーニング 　5つのトレーニングが動画で収録されています。動画に合わせてトレーニングを行えます。 ・心と呼吸のコラム 　呼吸筋ストレ...

初心者のためのこのヨガ無料アプリでより強く、より柔軟になりましょう！ ヨガで一日を始め、筋肉をストレッチ、柔軟性とバランスを高め、毎日の活動のパフォーマンスを向上させ、良い姿勢を保ち、健康を維持してください！ ヨガはあなたをより強く、より柔軟にすることができます。柔軟が向上すると、怪我のリスクが軽減されます。各ヨガのポーズは特定の筋肉をターゲットにしています。これにより、柔軟が高まり、怪我のリスクが軽減されます。 ヨガはストレスを減らすのに役立ちます。ヨガは瞬間と動きに焦点を当てています。瞑想ヨガは、あなた自身とあなたの体に集中す...

「ストレッチパワーをためてみんなげんきに！」 がめんのしじにしたがって、おんなのこにストレッチさせて！ やじるしがでてきたら、そのほうこうにスライドしてね！ すばやくそうさするほどポイントアップ！ きせかえもできます。おしゃれしてストレッチ！

今日もお疲れさまでした。ようやくホッとできる時間、いつもの場所にストレッチソックス。ゴロゴロしながら身も心もほぐしましょう。 ストレッチソックスアプリは、"ストレッチソックス"を使ったストレッチメニューを28種類収録。 癒しの音楽を聴きながら新感覚のストレッチを体験してみてください。 ※ 本アプリには "ストレッチソックス" を使った動画が収録されています。ストレッチソックスは公式サイトより別途お求めいただく必要があります。 ▽こんな方におすすめ ・ストレッチを習慣にしたい ・リラックスしたい ・疲れやすい ・体の冷え、足のむくみを感じる ・腰痛や...

あなたは「便秘」に悩んでいませんか？ ニキビやむくみ、ダイエットの大敵、冷えや口臭の原因にも… 執事と一緒に便秘解消レッスンを受けて、すっきり快腸美人になりましょう！ 便秘解消は美肌にも効果的です！ 姿勢、呼吸法、ツボ、ストレッチ、マッサージ、食べ物やハーブ、生理と便秘の関係…などなど 執事と一緒なら、きっと頑張って続けられます！ ★レッスン一部紹介★ -------------------------------------- ◆『長居は禁物！ロダンの姿勢をイメージ』 ◆『毎朝簡単バタ足ストレッチ』 ◆『いつもの食事にプラス「オリーブオイル」』 ◆『便秘を悪化させる食べ物』 ◆『1：2...

毎日ストレッチをしましょう！ ストレッチコースに沿ってストレッチを行います。 ストレッチで、充実した毎日を過ごしましょう！

-ストレッチタイマーは、「シンプルで使いやすい」 をテーマに開発されたアプリケーションです。 -主にストレッチ、ヨガのような本番と体勢準備時間を繰り返すような作業に用いられることを想定して設計しています。 -集中と休憩を繰り返すような作業、 勉強や、ウォーキングとランニングを繰り返すようなラウンドトレーニングにも使用可能です。 -シンプルで一目でタイマーの状態がわかるアプリが欲しいと思い開発をしました。 -特徴- 1.シンプルな画面と簡単操作のストレッチ用タイマーです。 2.タイマーの状態により大きなボタンの色が変わり、一目で経過や状況...

このアプリは、 動体視力と脳内ストレッチであなたの眼力を測定します。 カウントダウンが始まり、最後に浮かび上がるそれぞれの 脳内ストレッチにチャレンジしてください。 ひとひねり、ふたひねりされた内容もさながら それぞれの画像にも丁寧に作り上げています。 初めてみる問題や画像は、やる気がますます高まってくることでしょう。 動体視力は、瞬きの瞬間に現れる画像をしっかりと認識するだけでなく かなり集中力が要求されます。 時間制限もシビアに短くなっています。 あと出しジャンケンでは、まったくジャンケンの意表を突いたものになっています。 ESPカードで...

開脚ことは難しいように見えることがあります。しかし、私たちがあなたのために設計したこの最高の開脚 トレーニング  アプリではもうありません！ 開脚 ストレッチは、柔軟性とバランスに適しています。ストレッチはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です。ストレッチエクササイズは柔軟性を向上させます。筋肉を柔軟にする。可動域を広げ、日常のパフォーマンスを改善し、怪我を防ぎます。 開脚 ストレッチのようなストレッチ運動は、筋力を高め、血圧を下げ、循環を良くすることで、主要な健康問題に役立ちます。ほとんどの人は、一日中椅子に座ったり;歩いたり、筋...