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水果和蔬菜能够为人体提供丰富的维生素和膳食纤维，是人们日常减肥瘦身的最佳食材。但千篇一律的果蔬种类和食用方式是否让您感到厌烦呢，下面我给您推荐一种新颖的果蔬搭配方式——蔬菜果汁。蔬菜果汁中不仅混合了多种果蔬，营养成分均衡，还有绝佳的口感，带给您舌尖上的享受，是您在这炎炎夏日中瘦身减肥的首选！本款软件囊括了经过精心挑选的100种减肥蔬菜果汁，并且细心地列出了每种果汁的减肥功效和食用禁忌，让您结合自身实际选择最适合自己的减肥饮品。不仅如此，我们还详细介绍了每种果汁的制作方法，让您充分体会一把自己在家DIY的乐趣。快来下载我们的软件，让这个夏天...

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 24节气不仅能准确反映物候变化，还与我们的人体息息相关，人体的气血运行和脏腑活动都与24节气同步相连，只有顺应节气，根据节气的变化来安排饮食才能收到阴阳平衡、防病保健、延年益寿的效果。 中国古代医书《黄帝内经》曾指出，人的气血，脏器，在随着四季的转换的同时，会出现不同的周期性变化，因此，在一年中的各个节气中，都有着各自不同的养生方式，例如雨水节气，湿气就比较重，因此尤当注意湿邪，再比如，立夏心火容易上升，因此养心败火最为关键。 本APP收集了200多条在各个节气时段适合食用和...

海鲜是人们重要的食物来源。它味道鲜美，营养价值高，是人体获得所蛋白、矿物质和其他维生素、微量元素的重要途径。 海鲜有利于降血脂过多食用有可能使人体胆固醇升高，深海鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。 《海鲜家常菜大全》内含各种海鲜的做法，让你足不出户也能尝到美味，详细步骤，操作简单，配以精美图片，并附有海鲜的处理方法...

荣草源保健品商城(www.rongcao.cn)是目前劲牌网络唯一授权销售网站，商城内所有产品与劲牌官方价格保持统一，绝无假冒商品在线销售，我们的理念：打造中国最专业的保健品商城! 一、冬虫夏草 【性状】本品由虫体与虫头部长出的真菌子座相连而成。虫体似蚕，长3-5cm,直径0.3-0.8cm,表面深黄色至黄棕色，有环纹20-30个，近头部的环纹较细；头部红棕色；足8对，中部4对较明显；子座细长圆柱形，长4-7cm，直径约0.3cm。气微腥，味微苦。 【性味与归经】甘，平。归肺、肾经。 【功能与主治】补肾益脾，止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血。 【禁忌】风...

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。 猪肉的功效： 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 适用人群: 一般人都可食用。 适用量: 成年人每天80—100克就可满足一天的需要。儿童每天50克即可。 特别提示: 猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30%—50%，不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量会大大降低。高温烹炒猪肉时所散发出的化学物质，会与香烟里...

吃出健康是由Shenghuo24.com生活24小时网站开发的饮食健康应用 “民以食为天，食以安为先” 健康生活在于健康饮食！良好的饮食习惯能够培养出健康身体，远离疾病的侵袭。随着生活质量的不断提高，饮食的健康问题越受到重视。 针对不同季节节气，不同体质，不同体质饮食健康本应用提供了宜食用和不宜食用食物建议，并对于常见食物具体分析及食物宜忌搭配等。 希望每个用户能吃出健康！

每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；大量出汗也会使体内钾离子过多丧失；加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减少；体内蓄热和出汗过多，也使胃肠道内各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好，亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此，...

夏日来临，我们为大家精心推荐了大量蔬菜果汁。这里的蔬菜果汁可是有科学依据的哟（减肥原理与功效）～让您在炎热的夏天，喝着减肥，从想瘦变成享受！ 水果和蔬菜能够为人体提供丰富的维生素和膳食纤维，是人们日常减肥瘦身的最佳食材。但千篇一律的果蔬种类和食用方式是否让您感到厌烦呢，下面我给您推荐一种新颖的果蔬搭配方式——蔬菜果汁。蔬菜果汁中不仅混合了多种果蔬，营养成分均衡，还有绝佳的口感，带给您舌尖上的享受，是您在这炎炎夏日中瘦身减肥的首选！本款软件囊括了经过精心挑选的100种减肥蔬菜果汁，并且细心地列出了每种果汁的减肥功效和食用禁忌，让您结合自...

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牛肉中富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要，能提高机体抗病能力, 对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉可暖胃，牛肉是冬季的补益佳品。食用牛肉的习惯最早来源于欧洲中世纪，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉则是皇宫贵族们的高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的尊贵身份。 想尝试自己动手做牛排么？本应用收录了牛排做法数百种，那么快快来下载吧!