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今日常の忙しさの中でジムに行ったり、トレーニングする時間や余裕を持つことが難しくなっています。そこで、私たちは自宅でたった10分間で効果的なトレーニングができるこのアプリを開発しました。 このアプリでは女性向けの様々なトレーニングルーティンを提供し、たった10分で筋肉を強化し、体力を向上させて理想のボディを手に入れるのをサポートします。また、初心者からエキスパートまで、すべての人に適したトレーニングルーティンを提供します。 このアプリの主要なキーワードには、フィットネス、トレーニング、女性、便利、健康、自宅で、素早く、効果的に、トレー...

10日間のトレーニング：アブスフィットネスチャレンジロスウェイトは、体重を減らす完全な食事計画を含む、エクササイズ、突き出し、極端なバックエクササイズ、胸部トレーニングなどのエクササイズを通じて筋肉をフィットさせて構築するために特別に設計されています。ダイエットプランにはアニメーションや説明が含まれており、筋肉のエクササイズをよりよく理解するのに役立ちます。 この体重減少計画は、このフィットネスジムトレーナーに含まれている食事プランが体脂肪を減らすのに役立つので、科学的にあなたの健康状態を追跡するでしょう。さらに、装置を一切必要とし...

あなたは一日中働き、あなたの健康を忘れますか？フィットネスとエクササイズの愛好家のチームに参加して、あなたの夢の体を手に入れましょう。私たちの有酸素運動とHIITタイマーアプリは、選択に応じて減量と体重増加を支援する女性と男性のためのホームワークアウトを提供します。私たちのHIITトレーニングレジームに従い始めて、新しいあなたを発見してください！ HIITトレーニングと有酸素運動は、必ずしもジムに行かなくても、フィットネスとボディービルに役立つ激しい組み合わせです。 HIITワークアウトアプリでHIITタイマーとインターバルトレーナーを使用して、新しい...

タイタンのように強くなりなさい！筋肉を増やし、体重を減らし、見事に見えます！ 筋力とスタミナを大幅に向上させるのに役立つ100以上のトレーニングを作成しました。 このフィットネスアプリでトレーニングを開始すると、次のことができます。 •現在のフィットネスレベルに基づいた個人的なトレーニングプラン •機器なしで無料の体重トレーニング •あなたの最大の強さとスタミナの急速な増加 •強い上半身の筋肉と完璧な6パックの腹筋 •7日で最初の目に見える結果 Titanには、次のトレーニングプランが含まれています。 •100プルアップ-完璧なV字型を取得し、身長を上げ、背...

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「腹筋測定」を行い、あなたの年齢に応じた腹筋の体力レベルを診断します。 診断結果はあなたのプロフィールとともに保存することができ、体力レベルが確認できます。 【機能】 ・プロフィール設定 　年齢／身長／体重等を登録できます ・記録確認 　過去の診断測定結果を確認できます ・腹筋測定 　端末を持って腹筋運動を行うことにより腹筋の測定を行います 【監修】 北海道工業大学　寒地ヒューマンサポートシステム研究所　岡崎哲夫教授 酪農学園大学　農食環境学群　環境共生学類　身体環境学研究室　牧原統教授 酪農学園大学　農食環境学群　食と健康学類　食・健康ス...

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