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GoGYMを使えば、確実に結果がわかります。 ジムに行って、どこから始めればいいのか、正しい運動の作り方を知らず、けがをしないようにしていますか？GOGYMがお手伝いします！さまざまなパーソナルトレーニング計画がまとめられ、あなたの体を改善し、能力的に筋肉を鍛え、特定の筋肉グループに集中するのに役立ちます。指導書と動画ガイドを添付して教育計画に従うだけで、健康を害することなく結果を見ることができます。 パーソナルアプローチ GoGYMが自分のためにオーダーメード型計画を用意し、集中訓練で別途に作業しなければならない身体部位を選択することもできるので...

「筋トレ・タイマー」 このアプリは日々のあなたの筋力トレーニングをアシストするタイマーアプリです。 あらかじめ設定したトレーニング時間・休憩時間・回数・セット数をタイマーでカウントしあなたに伝えます。 充実した設定項目からサーキットやHIITなど様々なトレーニングメニューに活用が可能です。 行ったトレーニングは履歴に残るので、繰り返しトレーニングを行いたい際にも便利な作りとなっています。 充実したトレーニングを楽しんでください。 ※端末の状態によってタイマーやサウンドにズレが生じることがあります ※当アプリを動画配信などで利用する際には、概...

人は目標を立てる時、やる気に満ち溢れ、目標の達成を疑いません。 しかし、「今回は本気だ。今までとは違う」と固く決意していてもその挑戦は十中八九、三日坊主で終わってしまいます。 なんという残酷な現実なのでしょう。 今こそ、そんな悲劇に終止符を。 これは、やる気や意志の力に頼らず、正しい知識やデザインの力で三日坊主を防止するアプリです。 ■ No. 1 習慣化アプリ 「継続する技術」は、以下の項目全てにおいて国内1位の習慣化アプリです。 ① 公表されているダウンロード数 ② 公表されている継続成功の実績数 ③ App Store 平均評価 ④ App Store 評価数 ■ こ...

『サプリ&スキンケア生活に効くアプリ』 \新登場!健康行動のチャレンジ達成でポイントが貯まる/ Comado(コマド)は、体のお悩みに合わせた健康行動を、気軽に習慣化しながらポイントが貯まる、無料アプリです。 気軽な運動にチャレンジしたり、空いた時間に動画や記事で楽しんだり。歩数の記録や毎日の生活でトライできる小さな健康習慣づくりで、あなたのくらしがちょっと豊かになる。それをお手伝いをすることがComadoの役割です。 サントリーウエルネスのサプリ・スキンケアの定期お届けコース契約者様は、Comadoのチャレンジ達成でもサントリーウエルネスポイントが貯ま...

Fitbit アプリで、健康とフィットネスの取り組みを総合的に把握。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善や、ストレス軽減に役立つ簡単な方法が見つかります。 健康、フィットネス、睡眠に関する気になるデータを記録し、ルーティンの進化に合わせて目標を変更。心と体に活力をもたらすワークアウト コンテンツでモチベーションを維持しましょう。個人目標に対する達成度に加え、友だちや家族との比較を一目で確認できます。Fitbit トラッカーやスマートウォッチなどのウェアラブル デバイスと同期すれば活用の幅がさらに広がり、アクティビティ、睡眠、栄養、ストレスの状態を総合...

「30日間フィットネス」で理想の体重減少と筋力増強の目標を達成しましょう！ 器具は必要ありません！自宅で行うパーソナライズされたワークアウトプランとプロのガイドを提供します。言い訳はさようなら、健康な自分にこんにちは。信頼できるAI トレーナーと一緒にフィットネス目標に向けて準備をしましょう。 簡単に理想の体型を手に入れましょう！様々な部位をターゲットにしたワークアウトプランと広範なエクササイズライブラリを提供しています。体重減少や筋肉増強を目指すカスタマイズされたワークアウトも利用可能です。あなたのニーズに合わせて対応します。 たった...

Apple Watchユーザ必携、 運動強度が見えるアプリが登場！ あなたのトレーニングは、本当にダイエットや持久力の向上になっているだろうか？ Zonesで確認してみよう。 ランニングやウォーキング、サイクリングはもちろん、フィットネスジムのトレッドミルやエアロバイク、筋トレ、各種スポーツなど、70種類以上の運動に対応。 Apple Watchで記録して、iPhoneでじっくり確認。Zonesで効率的な運動を！ Zonesを利用するためには、Apple ヘルスケア が必要です。 ------------------------------------------------ ■ 特徴 ------------------------------------------------ ◎ ...

「ROUTY」は日常の習慣から、理想のカラダを実現するアプリです。 イオンマークのカード会員さまの場合は、イオンスクエアメンバーIDでご登録いただけますとWAON POINT進呈やカード会員さま限定の便利な機能など、さまざまな特典がございます。 また、イオンスクエアメンバーIDやメールアドレス登録をすることなく、アプリを始めることもできます！ 【こんなあなたにオススメ】 ・これまでヘルスケアアプリを使ってきたけど、食事記録が面倒でやめてしまった ・自分にあった健康アドバイスがほしい ・毎日健康を意識したレシピ考えるのが大変 ・健康のためにがんばった分、ごほ...

GymGoalは上級フィットネス・アプリケーションです。広範囲な動画のエクササイズのデータベースから、トレーニング・スケジュールやプログラム・トラッキング、- 測定のトラッキングまで全てを持ち備えています。 GymGoalは包括的な多くの特徴があります。 ジムにデスクトップを持っていく必要はありません。このアプリケーションはiPhoneのスクリーン上に適合され、インターネット接続さえ必要ありません。すべてがこ- のデバイスに備えられています。 とても使いやすく、直観的であると同時にパワフルで、拡張可能かつ調節可能です。 特徴: • 390種のエクササイズ。...

トレーニングに最適化されたインターバルタイマーで集中してトレーニング！ ・筋力トレーニング、インターバルトレーニング、体幹トレーニング、などに使えます。 ・声でのカウント、バイブレーション、バックグラウンドでの動作など、トレーニングタイマーに欠かせない機能が揃っています。 ・シンプルなタイマーが良い方にも自分で名前や順番をカスタマイズできるタイマーが良い方にもオススメです。 ▼説明▼ 本アプリは、トレーニングに最適化されたインターバルタイマーです。運動時間と休憩時間を1回目に設定するだけのシンプルなタイマーとエクササイズ名や順番を自分で...