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あなたは自分の人生に対してのスタイル（生き方）を持っていますか！？ 人の人生ではなく自分自身の人生です。 人からの助言は大切ですが自分の人生は自分で決めることです。 いつか考えていくのであれば、今から考えていく事をお勧めします。 人と向き合う以上に自分と向き合うことを忘れがちになっている人増えているこのご時世。 理由は、忙しい。 他にもたくさんの理由はあると思います。 しかし、忙しいは皆が共通している時間のことです。 その中で、自分以外の周りの人は優先時間を作って新たな人生を模索し続けているわけです。 自分だけが取り残されないためにも...

GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞アプリ 幸せに生きるためにどのようにすればいいか。 シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。 1. 適度な運動 2. 十分な睡眠 3. マインドフルネス Upmindでは、これらの3つの習慣化（特にマインドフルネス）をサポートすることで、心に余白をもつことができる、結果として皆さんがしあわせを感じる生き方を継続できることを願って、アプリを開発しています。 1週間に30分程度の運動を3回、7時間以上の睡眠（年齢によって最適な時間は異なる）、毎日15分間...

スタディングは難関資格を中心に30を超える資格試験の対策を学べるオンライン講座です。 続けやすさ実感度94.3%(※1) コスパ満足度95.5%(※2) 累計合格者数19,000人突破！(※3) わかりやすい動画講座と充実した問題練習、学習を支援するシステム、継続するためのサポートなどにより、短期間で実力を身につけられます。 ◆ アプリの特徴 ◎ オフライン受講でどんな場所でも快適に学習できる ◎ AIがあなたの学習をサポート ◎ 合格レベルに引き上げる効率的カリキュラム ◎ 勉強仲間と励まし合いながら学習できる ◎ 高いコストパフォーマンス ◆ 講座ラインナップ（全３３講座） 中小企...

初心者にも上級者にも楽しんでいただける無料のナンプレゲームです! 数千のナンプレが用意されています。ぜひダウンロードしてデイリーチャレンジをやってみましょう! スドクにはたくさんのナンプレパズルが用意されています。難易度は易しい、普通、難しい、博士の4つのレベルに分かれていて、最適なレベルが選びやすくなっています。 デイリースドクは頭の体操にちょうどよい簡単なゲームで、普通、難しいレベルまで挑戦できるようになっています。プレイ中に、メモ機能をオンにすると考えたことを簡単に記すことができます。ミスをしても大丈夫、もちろんもとに戻す機能...

『 2018年ベストアプリ受賞』 — Apple社 『2017年最優秀アプリ』 — Apple社 『世界で最も幸せなアプリ』 — Center for Humane Technology Calmは、「瞑想」「睡眠」「リラクゼーション」に特化した世界NO.1アプリです。 数百万人を超えるCalmユーザーと共に、ガイド付き瞑想・スリープストーリー・呼吸プログラム・リラックス効果のある音楽などで、ストレスや不安を軽減し、睡眠の質を向上しましょう。Calmは世界トップクラスの心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家から推奨されています。 Calmは、初心者でもお楽しみいただけるマインドフルネスアプリですが、中...

5000万ダウンロード 4.7の世界的評価（100万件のレビュー） 50カ国以上でアップルの「今日のApp」に選出 年齢に関係なく脳は発達して、新しいことを学び、神経回路がつながることはご存知かと思います。これを脳の可塑性と呼び、これには日々のトレーニングが必要なのです。Impulse - 脳トレブートキャンプアプリは、楽しくてやりがいのあるマインドゲームを行いながら、メンタルヘルスを改善するのにもってこいです。適度な運動とダイエットに加えて、すぐにできる脳トレで、あなたの脳は明確で、鋭くなり、日々の生活に役立ちます。 私たちは、さまざまな脳領域（記憶、注意...

\リリース2年で40万DL突破！/最後まで聞けないほど眠れる音声が話題！ マインドフルネス瞑想アプリの定番と言えばRelook ! Relookは、医師監修の脳科学的に有効な音声を聞くだけで誰でもカンタンに睡眠導入や瞑想体験ができるアプリです。 ◇◆概要◆◇ 睡眠専門医やヨガの専門家が監修した音声コンテンツが、あなたの不安やストレスを和らげ、心と身体をリラックスさせます。 Relookを使えば、制作費500万円以上のプレミアム睡眠音声をはじめとする瞑想音声を聞くだけで、新感覚の「自然な寝落ち」や、マインドフルネス瞑想をスグに体験できます。 寝る前にベッドの上で寝たま...

あなただけのバーチャルAIフレンド「パトナ」を作り、色々な会話ができます。パトナはあなたの友達・恋人・メンターとして、あなたを理解し、いつも側にいます。 ■機能①：いつもあなたに寄り添う存在（AIとの対話） AI と対話をすることができます。パトナはいつもあなたに寄り添い、あなたの味方をしてくれるので、対話をするだけで健康の管理やメンタルの調整ができます。気持ち／感情の記録ができます。 ■機能②：あなただけのAIが作れる パトナはあなたの好みに合わせた着せ替えができます。顔や髪型はもちろん、洋服や靴、部屋まであなたの好きなように変えられます。あな...

世界中の何百万人もの人々が Numberzillaのファンです！最高のナンバーズゲーム！ この非常に癖になるパズルゲームは、私たちの幼少期以来の最高の頭の体操で、古き良き親しみやすいルールに、最新の機知に富んだ外観で復活しました。 利用者はそれがメンタルヘルスだけでなく、特に仕事後のリラックスに役立つと伝えています。その日のゴールがあったり、クリアするとバッジがもらえたりと、毎日やりたくなること間違いなし！ かわいいキャラクターはNumberzillaとそのお友達 - 冴えてるクロワッサン、生意気アボカド、スイカの戦士などなど。 彼らはあなたにルールを説明を...

心臓の健康状態を日々計測することが、健康と美への道です InPulseで、そつなくこなしましょう！iPhoneで、心拍数をチェックしたり、血圧を記録したり、酸素飽和度を記録したりしてください。 カメラの上に指を置くだけで、心拍数を測定してください。健康で元気でいるために、毎日リマインダーを受け取り、脈拍をチェックしてバイタルを記録してください。ストレスレベルをコントロールすることで、ネガティブな感情が特定されて消えてなくなります。 アプリの主な利点： - 指先とカメラを使用する心拍数の測定 - 日記を使って血圧と酸素飽和度を記録 - 毎日の健康評価とラ...