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Health Planner & Trackerは、包括的な機能とツールを提供することで、あなたの全人的な健康をサポートするために設計されたオールインワンアプリケーションです。Health Planner & Trackerは、フィットネス、メンタルヘルス、食生活の改善など、あなたのウェルネスの旅をガイドする様々なリソースを提供します。 健康に関する免責事項 · このアプリケーションは、健康意識とストレス解消を目的として作成されています。 · このアプリケーションを、いかなる病状の診断、予防、治療のために使用することは避けてください。このアプリは、専門的な医療機器や専門的な医療アドバ...

職場のメンタルヘルス対策は万全ですか？ Wellbe Partner for Rework は、職場復帰や就労を目指すメンタルヘルス不調の方と上司・会社人事・産業医・主治医をサポートするアプリです。 当事者間の情報共有を推進することで公正で透明度の高い復職判定の一助としていただくことを願い、開発いたしました。 当アプリは、今後も無料でお使いいただけます。 また、利用者の氏名・メールアドレス・会社名など個人の特定につながるような情報収集はいたしませんので、安心してお使いください。 【特徴】 日々の生活リズムや、復職に向けた取り組みを記録し、アプリ内でPDF化して...

■ 「時もち」の特徴 1. シンプル 制限するアプリやURLはアプリ全体で共通で一括で設定できます。ブロックの設定ごとに選び直す必要はありません。 クイックブロックを開始するまで、アプリを開いたら即、1タップで完了します。 タイムリミットも、時間を選んで保存するだけです。 スケジュールブロックは、「毎日」または「曜日」と時間帯を選んで追加するだけです。 メインの機能はこれだけです。複雑な機能は一切ありません。 2. ブロック解除には100円寄付が必要 人は「得したい」より「損したくない」気持ちの方が強いと言われています。この人間の思考の習性を、心理学の...

メンタルヘルスマネジメント2級の試験対策アプリです。 カテゴリーは６個 制限時間は５０秒です。 通勤や通学の隙間時間にお手軽に勉強していただけるようになっておりますのでぜひご利用ください。

**2021 - 憩いの場を見つけよう** - Apple **MindFiは、瞑想をしたいと思っているすべての人にぴったりなアプリです** - Forbes 私たちは、健康を維持するために身体を鍛えます。集中力や回復力を高めたり、元気を蓄えるために、「心の筋肉」を鍛えてもいいはず。MindFiは、一人ひとりに合わせてパーソナライズされた、メンタルヘルス＆ウェルビーイングの道具箱です。あらゆるリソースやツール、サポートをポケットの中に。私たちといっしょに「マインド・フィットネス」を実現しましょう！ 最高の自分を発見する 臨床研究に基づいた科学的な心理チェックで、心の健康を測り...

あの受験生を救う吉田たかよし先生（本郷赤門前クリニック院長、新宿ストレスクリニック顧問：受験うつ）が監修し、一般社団法人日本メンタルヘルス研究センターが企画・制作した受験生向け健康管理アプリ「受験ストレス判定」(無料)が登場！！まだ間に合います！！ 受験を前に、寝れない、腹痛、家族からのプレッシャー、などで勉強が手につかない、もう「うつ病」寸前だ、といった方も多いと思います。そんなときは、スマートフォンカメラに約90秒、指を置くだけで心身にかかる受験ストレスを簡単に判定しましょう。 吉田たかよし先生が長年研究している特別な勉強法や効果...

あなたの１日の行動と気分をアプリで記録！ 「ぼちぼち記録」では、毎日の活動を簡単に記録して、グラフで振り返ることができます。 ぐっすり眠れなかったり、食欲がわかなかったり、「一日、有意義に過ごせなかった」と落ち込んでしまったりすることは、誰にもありうることです。そんなとき、「ぼちぼち記録」は、自分の気分や体調・生活リズムの傾向をつかむお手伝いをします。 どんな活動をしたときに疲れやすいのか、睡眠時間や天気など、気分や体調に何が影響しているのかは、記録することで客観的に振り返れる場合が多いです。振り返って気づいたら、活動をセーブしたり...

気軽に始めるかんたんメンタルヘルスケア 使い方は簡単。「今の気分を選んでタップする」 ただそれだけ。 Siriを使えば、話しかけるだけでも記録できます。 毎日の気分、日常のちょっとした気持ちを記録する事で、自身のメンタルリズムを把握しよう。 記録するタイミングはいつでもOK。好きな時に、何回でも記録可能です。 「エモログ」は日々の気分に振り回されない様に、あなたの感情を記録、管理するアプリです。 ■出来ること - "7つの気分"から選択して今の気持ちをかんたんに記録 - 日記の様にちょっとしたコメントを残す - 毎日決まった時間にリマインダー通知を設定...

メンタルヘルスマネジメント検定２種の試験対策アプリです。 試験によく出る問題を厳選してクイズ形式にしております。 過去問題や練習問題、予想問題を全300問集録しております。 隙間時間や試験直前の確認としてもご活用いただけましたら幸いです。 選択問題とマルバツ問題形式の２種類あります。

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