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ダンベルのワークアウトで筋肉を付けて強さを獲得します。 アプリをダウンロードし、必要なもののすべてをゲットしてください： • プリセットトレーニングプラン • 各筋肉グループに対する図解入りのエクササイズ • ボイスフィードバック • 詳細の履歴 • 美しくフィットしたボディと強い筋肉 • Apple Health に同期します コツ: 快適に感じる重さを選んでください。 セットがもはやきつくないと感じ始めた時のみ重くしてください。 あなたの言語に翻訳するのを支援してください： http://translate.axiomrun.com 利用規約 https://www.apple.com/legal/internet-services/i...

＊　不満なところ、要望などがあればぜひ教えていただきたいです。 皆様のご意見がこのアプリの進化する動力になります。 m(_ _)m　＊ メール：trainingnote.wpw@gmail.com twitter：http://twitter.com/itrainingnote サイト：http://trainingnote.jimdo.com/ ジムを通っている、筋トレ、フィットネスをしている方に最適なトレーニング手帳です。 下記の機能を提供している。 ①　体重、体脂肪率の記録；BMIの算出。 ②　60種目のトレーニングの記録、管理。 ③　トレーニングの計画、追跡。 さあ、iPhoneで楽しいトレーニングの日々をすごしましょう！ 現状でサポートしてい...

◆◇みんなと繋がる◇◆みんなと鍛える◆◇みんなと達成する◇◆ ▼目標グループで励まし合いながら筋トレやダイエット(トレーニング)できる！ ▼体重管理が簡単、前日のデータを引き継いで簡単に3秒以内に入力できる！ ▼魅せるパーソナルデータ！筋トレ(トレーニング)、食事、体重管理データが見やすい ※Guts!は全ての機能を無料でご利用いただけます ◇グループ機能 タイムライン形式で誰でも目標グループに参加(作成)することが可能です。 自分にあった目標に参加し、励まし合いながらトレーニング(筋トレ)しましょう。 ◇見つける機能 目標、ユーザー、トレーニング(筋トレ)、投稿...

ロケットでダンベルを持ちあげよう! iPhoneを小刻みに振りまくれ!

さあ、トレーニングの時間だ！ ダンベルプレートを集めてより強い体を手に入れろ！！ ■操作はとってもシンプル スワイプのみのお手軽操作。 鍛えるためにダンベルプレートを集めよう！ ■邪魔するものには体当たりだ このトレーニングは誰にも止められない！！ 道をふさぐレンガの壁も、行く手を阻む人間も、邪魔するものは体当たりで吹っ飛ばそう！ ■真っ赤な障害物に気をつけろ プレートを奪う赤い壁と床はトレーニングの天敵。 筋肉を維持するためにバーベルは常に重くしておこう！！ ■こんな人におすすめ！ ・ランゲームが好き ・手軽にさくっと遊びたい ・スキンを集...

人生の最高のトレーニングを習得し、ジムで一生行き詰まることはありません。SHREDのエリートデジタルトレーニングプラットフォームでワークアウトを強化した世界中の何十万もの人々と一緒になろう。驚くほどのコミュニティでより厳しいトレーニングをし、強くなろう！次はあなたの番です。 何千ものワークアウトから様々なスタイルや時間を選び、いつでもあなたにぴったりなトレーニングセッションを見つけることができます。 + Apple、Apps We Love Right Now (App Storeエディターが厳選）特集 + Goop、Top Digital Trainers, Trainers, Trackers, とGuides for Better Wo...

柔らかゼリーのチャンピオンベルトを懸けて戦う覚悟はいいか？今こそボクシンググローブを着けて鍛える時だ！走り回ってダンベルを集めてレベルアップ、壮大なio闘技場で他のファイターと戦おう！パンチレースで世界に名だたる柔らかファイターを目指せ！ 柔らかファイターをアップグレード 闘技場を走り、ファイターの色を決める小さなダンベルを集めよう！ジム用品を集めるほど、柔らかファイターはムキムキになるぞ！鍛えまくって最強のファイターを育て上げ、すべてのファイトを勝ち抜こう！ チャンピオンを目指せ このパンチゲームの目標は、最後のボクシング闘技...

男子必見！ 最も効果的な筋トレの方法とは？ 腰痛に悩まない強いカラダをつくるためには？ 女の子との「夜」に強くなるためには…？ 魅力のある男になるためのトレーニング方法や知識をイラスト満載でお届けする、すべての男子必携の一冊！ ◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇ iPhoneブックランキング1位獲得！ 期間限定セール中！書籍定価1,200円 ⇒ 今だけ100円！ ◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇ 骨盤まわりを鍛えると… ◆お腹がひっこむ！ ◆腰痛の悩みが解消する！ ◆あんな体位もできるようになる！！ 【朝の骨盤】章では、効果的な全身トレーニング、有酸素運動の方法など...

LifeBuddy（ライフバディ）であなたのウェルネスの可能性を解放しましょう。ワークアウトを常に手元に持つパーソナルフィットネスパルとして設計され、どこでもいつでもフィットネスを楽しむことができます。フィットネスレベルや腹筋のレベルに関係なく、LifeBuddyのパーソナライズされたプログラムはあなたが筋トレメニューを素早く達成し、筋肉をつけるのを助けます。 ヨガからダンベルトレーニング、ストレッチまで、あらゆる種類のワークアウトを経験しましょう。カロリー計算を行いながら、自宅トレーニングやHIITタイマーを使用して全身の筋肉を刺激します。 特徴: フ...

Stark ダンベルで最大限の結果を得よう ! - シャープなHDビデオの65種類のエクササイズに刺激を受けよう。 - パーソナルなトレーニングを作る。 トレーニングの間、あなたが選んだ仕様やタイマーを使用しながらワークアウトし、ワークアウトの特徴に着実に従ってください。 タイマーは Tabata, HIITやサーキット・トレーニングを含む、それぞれのワークアウト・タイプをサポートします。 自分自身に挑戦し、見返りを得て、自分のスコアを記録しましょう。 特定の筋肉群をターゲットとするエクササイズを見つける。 Apple Healthとの統合：消費カロリーと実行されたトレーニン...