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あなたは大丈夫！？ 改善すればさらに人生お得に生きていける！（知らなければこのまま損、、、） ● お金・出世　⇒　ダメなレッテル、自己管理能力が低い人の将来は厳しい ● 信用・自信　⇒　約束を守れない人、上司との会話ではいつも遅刻話し ● 時間・仕事　⇒　自分だけではなく関わる人の時間をロス、期日を守れない 遅刻は病気！？　たかが遅刻！　されど遅刻！！ 遅刻で損することとは！？ 遅刻がいけないことだと、わかってはいるけどついついやってしまう。 そんな遅刻をしない為の『遅刻病』の対策と傾向を紹介しよう。 誰でも、直せる遅刻の改善方法とは！？ 今...

訓練されたアクティブなリスナーに無料匿名や機密の会話。感情的なサポート、カウンセリング、およびアドレスうつ病、不安、ストレスを支援する治療法。 何千人もの人々が心の支えとカウンセリングのために毎週ティーの7カップを使用しています。 - オンデマンド感情的なサポート - 訓練されたアクティブなリスナーやセラピストからオンデマンドで無料匿名情緒的サポートやカウンセリングを取得します。 フィーリングは、気になる方、または落ち込んでストレス？関係の問題を有し、サポートやカウンセリングを必要としますか？ かどうかはあなたが自宅で問題を抱えて、仕...

自分自身のこころの状態を知る為のメンタルヘルス診断です。 ・うつ病 ・アスペルガー症候群 ・社会不安障害 ・サイコパス ・ストレスチェック ・摂食障害（拒食症・過食症） ・注意欠陥多動性障害 ・統合失調症 ・不眠症 ・強迫性障害 ・疲労蓄積度 ・ネット依存症 ・パチンコ依存症 ・アルコール依存症 ・PTSD の診断が質問に答えていくだけで簡単に出来ます。 どの診断も実際に精神科、心療内科で使用されている信頼性があるものをベースに作成しておりますので、ご自身のこころの状態を確認するためにお役立て下さい。 国内最大のメンタルヘルスの相談掲示板「＠メンタル...

「こころケア」は、“薬の飲み忘れ防止”や“睡眠日誌”、“セルフチェック”、“通院のお知らせ”などの機能により自己管理をサポートするアプリです。毎日の記録を1か月分のレポートとして印刷したりメールで送ることもできるので、診察時のコミュニケーションにお役立てください。 ＜主な機能＞ ・服薬記録 ・睡眠記録 ・症状のセルフチェック ・おくすりのタイミング／通院日のお知らせ ・記録の振り返り ＜こころケアで出来ること＞ ◆毎日の服薬をサポート ・服薬サポート機能： 服薬するタイミングごとに通知が届き、アプリを起動するとそのタイミングの薬の種類を確認し、お...

あの受験生を救う吉田たかよし先生（本郷赤門前クリニック院長、新宿ストレスクリニック顧問：受験うつ）が監修し、一般社団法人日本メンタルヘルス研究センターが企画・制作した受験生向け健康管理アプリ「受験ストレス判定」(無料)が登場！！まだ間に合います！！ 受験を前に、寝れない、腹痛、家族からのプレッシャー、などで勉強が手につかない、もう「うつ病」寸前だ、といった方も多いと思います。そんなときは、スマートフォンカメラに約90秒、指を置くだけで心身にかかる受験ストレスを簡単に判定しましょう。 吉田たかよし先生が長年研究している特別な勉強法や効果...

――あなたは勝つことを忘れてしまってはいないか?―― 勝ちたければ無難な選択は捨てろ! ビジネスアドバイザーを行う傍ら、カジノプレイヤーとして世界で活躍する作者が送る、 『人生の分岐点で勝つための判断力をつける』ための本! アプリ定価 500円 ★こんな人におすすめ★ ・いつも、無難な選択ばかりしてしまう ・周りの目が気になって自由に行動できない ・失敗が怖くて次の一歩を踏み出せないでいる ・ギャンブルからビジネスの知恵を学びたい ━本文より━━━ 『いまルーレットで「赤」ばかり5回連続して出ているとしよう。 しかもあなたは幸運にもその5回の赤を連続して的中...

〜〜〜〜〜注意バイアスとは〜〜〜〜〜 想像してください。 目の前に「ショートケーキ」と「ゴキブリ」の写真があればどちらに注意が向くでしょうか。おそらく大半の人が「ゴキブリ」に注意が向きます。「ゴキブリ」に目が行くのはネガティブな思考によるものです。 はるか昔から長い間、私たち人間は狩猟で生活をしていました。 食べられる木の実と命の危険となりうるライオン同時に視界が入った時にライオンに注意が向きます。それは木の実にしか気付いていなければライオンに襲われて生命が絶たれてしまうからです。脳は自分が「長く生きていく」ことを目的に考えを巡らせま...

■”こころアプリ”とは うつ病は日本人の10～30人に1人が一生に一度はかかることのある非常に頻度の高い疾患です。 うつ病に対しては抗うつ剤が有効ですが、抗うつ剤以外にも認知行動療法という精神療法が有効であることが分かってきました。 また抗うつ剤と認知行動療法を併用することでいずれか単独よりも効果が促進されることも報告されています。 しかし、認知行動療法そのものは標準で1時間×16回の対面治療を必要として、患者さんにも治療者にもたいへん時間のかかる治療法です。 最近この認知行動療法を、最新の情報通信技術を用いてより実行しやすい形にする試みがなされ...

このアプリは、うつ病など主に気分障害の方を対象とした生活をサポートするためのアプリです。 また、誰もがメンタル不調になるのが当たり前の時代に、できるだけ予防する為のアプリです。 病気によって生活や仕事に支障が出ることをできるだけ防ぐこと、病気と上手につきあうために、自分なりのポイントに気づくきっかけとして使うツールとして作成しています。 病気でも生活や仕事を安定させることができれば、安心し、自信をもって日々を楽しむことができます。 毎日入力していると、メンタル不調の初期にも気づきやすいので、うつ病などの予防としてもお使いいただけます。 ...

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