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うつ病テストはうつ病を診断し治療の反応を監視する強力なツールです。このテストの質問は、メンタルヘルスの専門家の間で幅広く使用・信頼されている「こころとからだの質問票（PHQ-9）」を基盤としています。このテストは自己記入形式で行えます。 このうつ病テストでできること： - PHQ-9テストを受けてうつ症状があるかどうかを判断する - うつ病の重症度を確認する - テスト結果を保存して経過観察をする - 日記をつけて自分の気分をたどる - 自己誘導型の認知行動療法（CBT）を使って、あなたの否定的な思考の特定と見直しを行い、気持ちを軽くします。 - インターネット...

◆うつ病になると必要になる行動記録表をスマートフォンで簡単に記録・管理！◆ 精神科医の先生方のアドバイスに加え、「うつレコモニター」として、実際にうつ病になった方からうつレコを利用した感想をいただき、日々、改善を進めています。また、「ツレがうつになりまして」の作者として有名な細川貂々さんによるかわいいイラストを使って、日々の気分や行動内容を記録することができます。 ＊＊＊【 特長　】 ＊＊＊ ・うつレコモニターの協力による日々の改善 ・細川貂々さんによるかわいいイラストで日々の気分などを記録・管理 ・グラフ等による様々な切り口からの分析機...

人口の111万人が発症している、現代病とも言われる「うつ病」 ストレス社会で生活する上では、隣り合わせの病。 ・最近、朝起きるとどんよりする ・寝付きが悪い ・心がモヤモヤする 症状は様々ですが、アプリでセルフ診断することにより今のアナタの心境に気づけるかもしれません。 【遊び方】 100問の診断に答えて頂きます。診断を答え終わると最後に診断結果が出ます。 診断結果は、5パターンあります。 皆さんの心が壊れる、その前に…… ※注意※ このアプリの診断結果は、必ずしも「うつ病」を診察・診断するものではございません。あくまでも、ご自身の今の心の状況を把...

━━━━━━━━━━━━━━ AppStoreで無料総合４位 iOS&Androidで累計５０万ＤＬ ━━━━━━━━━━━━━━ 質問に答えるとうつ度の自己診断・チェックが出来ます。 1〜30の質問に「はい」「いいえ」「どちらでもない」で答え、チェックしてください。 ※うつ病調査表 (BDI テスト)を参考にして作成した、あくまで簡易チェックです。 真剣にお悩みの方はお医者さんに診断してもらってください。 最近、映画「つれがうつになりまして(ツレうつ)」が公開されたり、自殺者が増加するなどのニュースもあり、自分とは関係ない病気では無くなっています。 うつ度をチェックして、うつ病との上手な付き合...

このアプリはストレス度とうつ病、について 自己診断向け無料アプリです。 ＜問題形式＞ ●ストレス チェック1 ●ストレス チェック2 ●うつ病　 セルフチェック ●うつ病 回復度 ぜひ一度おためしください。

うつ病とストレス診断「基礎知識と克服法」では、うつ病の基礎知識を学んで、うつ病を理解してもらう為のアプリです。 うつ病の治療方法やメカニズム、うつになりやすい人、心と体が楽になる方法など紹介しています。 ストレス診断では、気分の落ち込みや意欲の低下、悲観的な思考などの精神症状のほかに、不眠や食欲低下、頭痛、動悸、下痢など、こんな症状はありませんか。 もし思い当たることがあればこのチェックを行ってみてください。 このチェックツールは、ご自身はもとより、ご家族やご友人、身近におられる大切な方の病気の可能性をチェックすることができるよう...

■私は長年、うつ（鬱病）に苦しんできました… でも、実は、うつ（鬱病）に苦しんできたのではなくて、うつ（鬱病）を抱える自分を嫌い続けることで、自分で自分を苦しめていたんですね。 そして、ようやく、私は大きな心の誤解に気づきました。 それは、うつ（鬱病）は、“私を邪魔しようとしているのではなく、“私を守ろうとしてくれている”ということでした。 その瞬間、ずっと続いていた、つま先立ちし続けているような感覚が、すっと楽になったんです。そして、いつのまにか、うつ（鬱病）を克服していたのです。今では、うつ（鬱病）を患ったことを心から感謝しています。 ...

感情があなたの人生に悪影響を及ぼさないようにしてください.それらを制御することを学びなさい! セルフハームトラッカー精神的な落ち着 は,気分の変化を追跡し,思考を分析し,ポジティブな思考スキルを開発できるシンプルなトラッカーアプリケーションです. セルフハームトラッカー精神的な落ち着きアプリを使用して,うつ病の最初の兆候をチェックします.毎日あなたの精神的な健康と気分の揺れについてメモを作成します. アプリでは,あなたの気分がどのように変化しているかを見ることができます.これはまた,あなたの考え方に悪影響を及ぼし,最終的にうつ病や自己危害につな...

あらゆる不調を「うつ病」にすり替えたのは誰だ。 ■内容紹介 厚生労働省の調べによれば、1999年から2005年までのたった6年間で、うつ病患者は2倍以上に激増。ついに日本は、うつ病患者100万人突破の時代を迎えた。本書は、現役精神科医がその増加の原因を客観的データで読み解いた、他に類を見ない「現代うつ病論」の決定版。 著者:冨高辰一郎 発行:幻冬舎ルネッサンス ■目次 第一章 うつ病患者が増えている 第二章 なぜ一九九九年からうつ病患者が増えたのか 第三章 なぜ「SSRI現象」は起きるのか 第四章 「SSRI現象」によるうつ病診療への影響 第五章 抗うつ薬の有効性につ...

Vital Tones Depression 脳波にうつ病の症状を軽減するために、サウンド療法です。 うつ病（うつびょう、鬱病、欝病、英語: Clinical Depression）は、気分障害の一種であり、抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、焦燥（しょうそう）、食欲低下、不眠、持続する悲しみ・不安などを特徴とした精神障害である。 次のように刺激し、うつ病の症状を軽減する脳領域の潜在的な標的であります： Vital Tones Depression 3異なるセッションで構成されています。 •セッション1は刺激します：   - 室傍核   - 橋   - 中脳   - 後部帯状   - 中隔エリア   - へそのチャクラ セッシ...