フリーワード アプリケーション検索

自宅で筋力トレーニングのトレーニングをお探しですか？あなたのコアマッスルとボディフィットネスを開発したいですか？その後、あなたは正しい場所に来ました。体の健康を改善するために、有酸素運動とウェイトリフティングのエクササイズを備えた筋力トレーニングアプリをチェックしてください。 筋力トレーニングは、特定のコアマッスルグループの筋力とフィットネスを改善するために設計されたレジスタンストレーニングプランです。筋力トレーニングルーチンには、特定の筋力を伸ばすためのウェイトリフティングとレジスタンスカーディオエクササイズが含まれます。筋力ト...

Nike Training Clubで、ワークアウトの先にある健康的な自分を目指そう。 これは必要な機能がすべて揃ったフィットネス アプリ。お気に入りのトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料のガイドを手に入れて、心と体を鍛えよう。 豊富に揃った無料のワークアウト プログラムでエクササイズに取り組み、Nikeトレーナーから刺激をもらい、総合的な健康のためのヒントを獲得できます。自宅でできるライブ ワークアウトから健康的なレシピまで。世界トップクラスのパーソナル トレーナーや健康のエキスパートと一緒に、心と体の両方を鍛えよう。初心者向けのワークア...

フィットネス機器の最大手メーカーである Life Fitness は、Life Fitness Connect アプリを使用して、機器のオンオフを問わずどこでもワークアウトを制御できるようになりました。 Life Fitness カーディオ機器に接続してワークアウト データを追跡したり、筋力トレーニングを記録したり、広範なオンデマンド ワークアウト ライブラリを表示して、上達を促進しましょう。 •LifeFitness Connectアプリを使用して、Life FitnessおよびCybex機器に接続し、前例のない精度でワークアウトを追跡します。鉛筆と紙を捨てます。 •膨大なライブラリから任意の数のエクササイズを選択して...

目指す体をつくりあげるために。あなたの筋力トレーニングをサポートする機能満載の【フィットネスアーカイブ】をダウンロードして、一緒にトレーニングを始めましょう！ 筋肉をつけてマッチョになりたい。ダイエットをし体重や体脂肪率を減らし体を引き締めたい。スポーツのパフォーマンスアップのため筋力や体重を上げたい。 でも、目指す体に向けたトレーニングの管理に困っていませんか？ 「どのようなトレーニングをしたらよいか分からない」 「トレーニングメニューの管理や記録が大変」 「筋力、体重、体脂肪率、除脂肪体重、BMIなどの推移が見えづらい」 「トレーニン...

専門家のリアルタイム音声コーチング機能を搭載した無料アプリ、adidas Train & Runで、より健康で引き締まった強い身体を手に入れましょう。   この無料トレーニングアプリをインストールすれば、お使いのスマートフォンがパーソナルトレーナーに。リアルタイムのコーチング、音声フィードバック、無料の心肺機能＆筋力トレーニングプランを提供します。adidas Train & RunとFitSmartをペアリングすると、心拍数、ペース、スピード、ルート、カロリー、アクティビティを追跡して表示します。 ワークアウト履歴、心拍数グラフ、ルートマップを、トレーニング心拍数ゾーン表示と...

StrongLiftsは、より強くなるための最もシンプルな筋トレ記録＆管理アプリです。 私たちの無料のプログラムを使用、又はあなただけのメニューが作成可能です。 アプリをダウンロードしてワークアウトを記録するだけで、結果を得ることが出来ます。 ＼実際のレビューの声／ ▸「私が使用した中で最高のフィットネスアプリ（私は今までに沢山のアプリをほとんどを試しました）」 ▸「使いずらい他のアプリよりも、遥かにユーザー思いで使いやすい」 ▸「このアプリが大好きです。全てのことを考...

■目の体操で強い目を作る 『目の体操』は、あなたの目の筋力トレーニングアドバイザー。 筋肉を効率的に動かすことで疲れにくい目に鍛え上げることができます。 エクササイズ自体はとてもシンプルですが、パソコンでの目の疲れを癒し視力の衰えを防ぐ効果を期待できます。 ■目の本来の能力を取り戻す 視力の衰えは目の筋肉の衰えから始まります。 目が疲れるにつれ、年をとるにつれ、目を動かす筋肉が衰えて凝り固まると、遠い所や近い所にピントを合わせにくくなります。 この状態を改善するのが目の体操。柔軟性をなくして凝り固まってしまった目の周りの筋肉をほぐし鍛え...

最も挑戦的なボクシングゲームに挑戦する準備はできていますか？ ボクシングの達人であるボックスバンの専門指導のもと、リングに入り、ボクシングのヒーローになる旅に出かけましょう！ 定期的な運動を行い、9ヶ月の間に驚くべき身体変革を達成することができます。特にプロのトレーナーの助けを借りれば、脂肪を減らすためのさまざまなトレーニングプログラムで成功を収めることができます。有酸素運動、コアエクササイズ、またはMMAやボクシングなどの高度なセッションなど、さまざまなオプションから選択しましょう。ボクシングゲームで勝利すれば、特別なギフトを受け取...

内なる戦士を解き放ち、キックボクシングフィットネスアプリでフィットネスの目標を達成する準備をしましょう。初心者でも経験豊富なアスリートでも、このアプリは手のひらで強烈でハイエネルギーなキックボクシングのワークアウト体験を提供するよう設計されています。 キックボクシングフィットネスでは、キックボクシングの技術に焦点を当てた包括的なワークアウト、トレーニングプログラム、指導ビデオを提供しています。このアプリはあなたのパーソナルトレーナーであり、キックボクシングのさまざまな技術、有酸素運動、筋力トレーニングルーティンを案内します。 この...

筋力トレーニング - 背中や腕、腹筋を行使。 研修プログラムは、5週間後に4分間板を作ることができます。 4日間の列車。 3日間一時停止します。ブレークが開発する筋肉の時間を与えます。 短期間で集中力が、怪我のリスクなしで訓練するための効果的な方法です。 1〜100回のプッシュアップから作成します。 自分のペースで押し上げ回数を増やす。