フリーワード アプリケーション検索

工作累么？身材胖么？体质差么？心理疲惫？宝妈保胎？老人养生？…… 请选择马上瑜伽吧！ 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 蕙兰瑜伽确实是我们瑜伽的第一选择。蕙兰被誉为当代中国瑜伽之母！ 出于无私的爱心，蕙兰愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。她总是说：自从30多年前接受了瑜伽的这份美好赠礼之后，她就把自己放在为大家服务的位置上，并要把瑜伽分享给中国人民，这是唯一的方法，让...

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。 在瑜伽中，怀孕被认为是吉祥的征兆。所以修习瑜伽之道的人们，无论遇到多少挑战，总是把怀孕看作充满快乐、活力的过程。孕妇的心态，与她们在怀孕期间的体验有...

瑜伽管家是厦门波罗密网络科技有限公司旗下的一款针对瑜伽场馆的管理软件。通过瑜伽管家，可以随时随地查看自己的场馆数据、瑜伽行业数据及明星场馆、教练，还有各种日、周报表，让场馆的一切尽在您的掌中。

《瑜伽健身教程》，美丽女人每日的必修课 《瑜伽健身教程》，，精心设计的课程，让你从初级到高级的自学，让你具有修身塑性，健康减肥，产后一系列教程。还等什么，快来下载吧。 工作烦躁导致难以控制情绪的时候，我想你应该关心亚健康问题了。 完美瑜伽为你打造一套完整的瘦身计划，只要养成习惯，每天坚持练习，你一定达到你想要的效果。 现在你可以免费获得，app免费下载，没有内付费，放心下载。 『选一个选择通风、明亮、安静、干燥的地方。安静享受吧！』

《产后瑜伽教程》为大家提供最全面的瑜伽瘦身塑体知识。在这里大家可以看到关于产后瑜伽的益处，产后瑜伽的误区，产后瑜伽的动作教程以及不同肥胖体质的女士最适合的瑜伽类型介绍。 通过《产后瑜伽教程》可以让更多的妈妈重新拥有一个火辣的身材！

每天3分钟瘦身瑜伽，卷卷缠缠就能瘦！将当下最受明星欢迎的瘦身瘦腿瑜伽精编40余组动作，囊括极简热身、瘦身难点瑜伽组合等多方面内容，简单易学。每个体式包含分步详解、难易指数、练习时间、避免犯的错误等小提示，让你快速掌握要领。

我们好好做应用，你们好好做瑜伽。“瑜伽365”是你口袋里的私人瑜伽教练。 适合所有用户 －初学者：木有基础表担心，跟着我们的新手教程，好好练习，马上进阶瑜伽达人！ －瘦身塑形：瘦全身？瘦局部？想瘦哪里瘦哪里！天天减肥瘦身，享受健康生活！腹肌翘臀都不是事！ －理疗健康：颈椎不好？失眠多梦？工作压力大？通通不要怕，瑜伽帮你解决这些烦恼！另外，瑜伽也是最好的产后恢复运动哦！ －男士瑜伽：别笑，全球最牛逼的瑜伽大师都是男滴！我爱瑜伽，不分性别！ －双人瑜伽：有另一半的增进夫妻感情，单身的约男神女神练几次就走到了一起，妥妥哒！ －随时随地：清晨做，开启...

精品孕妇瑜伽 【完全免费的孕妇瑜伽课程视频】 为处在怀孕期间以及产后恢复的宝妈提供优质的孕妇瑜伽视频， 促进宝宝健康发育，提升宝妈身体状况。

“自己练瑜伽”是提供练习者，一个更具较有时间弹性、针对性性的练习引导工具。 我们希望能帮助有健康意识、有持续健身习惯的朋友，即使面对加班、应酬、考试等各种压力和忙碌生活下， 只要想练， 就有个工具可以引导练习。 以基本瑜伽体式组合，来协助瑜伽练习者解决针对性的目的或问题。 用户可以依照自己想完成的目的选择老师推荐的内容，也可以自己组合偏好的体式，随着老师的口令练习。

瑜伽诞生于大约五千年前的印度，追求身体与心灵的和谐！ 新鲜、带劲、充满活力，你认识了瑜伽； 健体、美容、减肥瘦身，你喜欢了瑜伽； 修心、养心、修炼气质，你爱上了瑜伽。 练习瑜伽，可以认真倾听自己身体的“声音”。 练习瑜伽，不需要特殊的音乐、特殊的装备，不需要准备物品，也无需掌握一定的知识，任何人都可以。 瑜伽还比任何运动都更加安全。 瑜伽经教程内容全面、信息丰富，含有多个瑜伽主题，在练习瑜伽的过程中，要让自己努力去倾听这些声音，对身体的每个小部分进行呵护，使它们得到治疗。