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關於簡善琳： 現任高雄巿瑜伽協會理事長 現任簡善琳瑜伽養生會館總監 現任高雄巿議會瑜伽課程指導 現任勞工大學瑜伽課程指導 現任中正高工教職員瑜伽課程指導 現任港都第二社大綠色協會瑜伽課程指導 曾任第二社大夢想城巿協會瑜伽課程指導 曾任長青學苑瑜伽課程指導 曾任中華民國瑜伽協會三、六屆理事 曾任中華民國沖道瑜伽協會一、二屆理事 曾任高雄市體育會瑜伽委員會指導老師 曾任高雄巿健新醫院孕婦瑜伽課程指導 印度瑜伽發源地瑞部克斯學院研習 日本沖道瑜伽研修學院實地研習 美國洛杉磯瑜伽學會實地研習 加拿大溫哥華瑜伽協會研習並從蒙特婁瑜伽研究院結業 南印度納達瑜伽...

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用与古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理等方面的能力，是一种身心和谐统一的运动方式。

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瑜伽一直被认为是连接身体与灵魂的一个无形的桥梁，也是人类与神秘精神世界的整合，从而缩有形和无形，有限和无限的距离。 瑜伽是一种温和的运动，需要学习者在每一节课上的耐心。瑜伽有助于提高你的健康，预防和治疗疾病，提高身体的灵活性，以及让你感到轻松，宁静和快乐。 主要功能： • 介绍从基本到高级的不同姿势。 • 详细的体势视频。 • 分享你最喜欢的姿势，添加/删除收藏夹列表。 • 应用程序包含10，20和30分钟的瑜伽套路，让你一步一步通过每一个姿势。 • 瑜伽常识；孕妇瑜伽；瑜伽减肥；瑜伽治疗。 所有的评论请发邮件到：support.ios @ Bhmedia.vn

在瑜伽的发源地印度，亲子瑜伽以及儿童瑜伽都非常盛行。印度学校中，普遍将瑜伽作为一项课程，以供孩子们练习。如今,亲子瑜伽已风靡全球…… 亲子瑜伽最强调的是“亲”字，通过家长和宝宝的相互合作共同完成，让宝宝们以独立个体的身份与家长平等交流。瑜伽动作能够牵伸韧带，有刺激软骨生长的作用；还能按摩内脏器官，刺激生长激素，促进血液循环帮助排出体内毒素、、、、、、 除了健康、欢乐的亲子瑜伽操，我们还将介绍一组生动有趣的适合婴幼儿的趣味游戏。“游戏”和“学习”合二为一，因为通过趣味的、游戏式的活动，他们能学得更好、更快…… 中映良品针对APP平台特性，精心开发...

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 白领们巨大的工作压力很损耗精神，久站或久坐的工作习惯对身体的损害是慢性而隐蔽的，而瑜伽可以很好地为白领们调节身心，所以《瑜伽教练视频》贴心为白领朋友设计的这4套办公室瑜伽动作，生动视频教学清晰详尽，还可以选择DIY，随心搭配动作顺序！配合语音指导，再也不用担心你的动作不标准！下载《瑜伽教练视频》，跟美女教练减肥美体、放松身心！

“瑜伽”起源于古印度，有五千多年的历史，是最古老的养生术之一。它的安详坐姿、优雅手印、神秘体式、独特调息、宁静冥想等，无不散发着浓浓的魅力，能让人在一呼一吸、一举一动间收获平和安宁的心境、高雅出尘的气质、匀称健美的体形以及健康灵敏的身体。功能强大的瑜伽，其实练习起来并没有许多人想象的那么累那么难，就算是宅人、懒人，也能找到合适的体式进行练习并从中受益。 中映良品诚邀国际瑜伽协会高级瑜伽导师，针对APP平台特性，精心开发这款应用软件，专为宅人、懒人、“沙发土豆”们设计，针对宅人普遍困扰的小病痛、多发疾病和保养问题，结合宅人一族的兴趣爱好、生...

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