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[ メディカル ]
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全面给力的人体穴位图与指压法按摩攻略大全。
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内容包括了:
*****人体穴位图大全
1.一、穴位:脾经(脾土)
2.二、穴位:肺经(肺金)
3.三、穴位:肾经(肾水)
4.四、穴位:肝经(肝木)
5.五、穴位:心经(心火)
*****穴位及指压法治疗疾病
6.1.扁桃腺疼痛 按摩
7.2.治疗便秘的穴位与指压法
8.3.治疗出汗的穴位与指压法
9.4.治疗低血压的穴位与指压法
10.5.治疗风湿疼痛的穴位及指压法
11.6.治疗感冒的穴位及指压法
12.7.治疗高血压的穴位与指压法
13.8.治疗更年期障碍的穴位及指压法
14.9.治疗...
[ 仕事効率化 ]
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夏季冰点促销中!最全郑多燕中文超清瘦身减肥视频!塑身女王官方微博推荐最佳瘦身组合:瘦全身、瘦手臂、瘦腰腹、瘦腿瘦臀!保证 iPhone 有足够空间,请在 WiFi 网络时下载。
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特点一:最经典的减肥舞
最全合集!分为上下两部,每部四段,一共八段视频!
第一部:有氧操(小红帽)、哑铃操、塑身操(小灰帽)、垫上操;
第二部:大球操1-全身训练、大球操2-腹部训练、瘦臀瘦腿操、精华快速训练。
特点二:最完整的《塑身女皇-美胸美腹美臀Dance》
* 燃烧脂肪 Dance 瘦全身!
* 骨盆&核心 Dance 瘦腹部!
* 坐姿&躺姿垫上动作,美臀&美腿!
* 效果提升重点讲解!
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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謝謝大家的支持,我們勇奪大陸,台灣,香港,澳門 ”健康健美類“的第一名,謝謝!大家加油!!!
無論胖瘦, 肚子大是最顯老的身材殺手! “大腹便便” 是所有人的煩惱! 不但難看, 而且存在各種潛在的健康危機, 所以一定要先瘦肚子!
讓 “減肥先瘦肚子” 幫助您立刻瘦肚子, 恢復身材, 回復健康, 找回自信!
秘訣就是..... “縮肚肚, 管住嘴”! “減肥先瘦肚子”App 就是您的小幫手, 隨時貼心地提醒您 “縮肚肚”, 陪您一起做 “有氧消肚操”, 讓您快速瘦肚子!
您知道嗎? 仰臥起坐不會瘦肚子, 只能增強腹部核心的肌肉,卻不能瘦肚子, 要做對運動才能對症下藥。
您知道嗎? 堆積在腹部的脂...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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感謝大家的熱烈支持, “減肥先瘦肚子” 發表了10天, 就在台灣, 香港, 澳門 App Store “健康健美類” 勇奪下載量的第一名 ! 在大陸 App Store 也是健身的第一名 ! 在全球的55個國家和地區都有使用者練習 ! 謝謝大家不斷地努力練習而能減肥瘦肚子, 謝謝您 !
為了回報大家的熱情支持, 我們接着推出 “減肥先瘦肚子 2” ! 我們的健身專家設計了10個體式動作, 提高了一點點的難度和強度, 讓效果更加明顯而且能維持成果。健身減肥是持續的努力, 必須循序漸進, 一步一步的來, 才能有真正的效果, 我們會一路陪着您努力。一但成為習慣, 您就更可以享受健康健美的快樂人生了 !
在 “減肥先瘦肚...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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√ 健康健美分类榜排名第一
√ 总榜排名二十
最新更新:1、可选择任意小节动作进行锻炼,想锻炼那个动作就选那个动作。2、全新支持IOS8,IPhone6,IPhone6 Plus
跟亲一起向辣妈努力让我们和韩国瘦身辣妈一起跳减肥操吧!
提供郑多燕训练计划及训练过程中的常见问题解答,还提供郑多燕一周饮食日记。
全集目录:
01:有氧操 (全身运动 快速热身)
02:哑铃操 (针对上臂后方下垂赘肉)
03:舞蹈操 (脂肪燃烧提升至巅峰)
04:垫上操 (腹部及下半身塑形)
05:腿部臀部 (减掉臀部腿部赘肉塑造曲线)
06:大球腹部核心 (腹部塑形)
07:大球全身训练 (瑜伽球全...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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离开健身房就把刚学会的健身操全盘忘记?不知道用什么方式把茶余饭后的十分钟利用起来瘦身?你需要的是简单易学且行之有效的减肥瘦身操!本应用集齐健身房中最受欢迎的健身操,汇集健身教练简易化过的实用锻炼健身法,以趣味+适当难度+控制卡路里的组合方式,推出8堂实用瘦身课。课程内容包括腹部、背部、手臂、大腿、肚腩等减肥人士最在乎的减脂部位,逐一击破瘦身难点。即使你没有运动天赋和肌肉耐力也可以轻松完成,实现10分钟居家瘦身。
★★★★★内容提要★★★★★
01 减腹部 美式新兵训练营瘦身健腹操
02 减背部 飞机起飞式拉伸站坐操
03 减手臂 朝拜式瑜伽纤臂静力操
04 减大腿 平衡...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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“Mr.Magic 智能塑形腰带”——一款通过EMS技术锻炼腹腰线条、强化腹部肌肉及快速燃烧脂肪的科技化产品;
智能科技
通常情况下大脑发出指令肌体才会运动,使用EMS技术通过一定频率的电流刺激,直接作用于肌体,促使肌体产生高速运动,更高效舒适的锻炼腹肌及燃烧脂肪。
专属账户
建立属于自己的专属健身账户,程序会对账户中的使用数据进行统计分析,30天数据记录,方便用户随时查看使用数据。
针对腰腹部设置了4种不同频率组合的健身模式,搭配组合型的自动模式。一共有5种模式。结合10级强度的可选性,呈现出丰富多彩的健身体验。用户更是可以自由设定健身时间,戴上MR.MAGIC即...
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