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◉ わずか1～3週間毎日聞くだけで、不安な気持ちを軽減する方法 ◉ 催眠で心をトレーニングして、より深い睡眠のための準備をします ◉ 寝つきを良くし、夜を通してぐっすり休める深い睡眠を！ 催眠で心をトレーニングして、よりよく眠る 寝つきがいつもよくないですか？ 催眠は、あなたの考え方を根本的に変え、行動をリセットすることによって不安な気持ちを軽減し、アドレナリンレベルを低下させ、ぐっすり休める深い睡眠のために身体の準備をするのに役立ちます。 努力を要しない変化 ◎ わずか1～3週間で効果が現れる毎日のシングルオーディオセッション ◎ リラックスへと...

「you’d™」自分のデータから体調が良くなるヒントを発見するアプリ 「you’d™」(ユード) は、ウェアラブル端末などからスマートフォンに溜まっているライフログ、自分で入力した体調や習慣の記録、さらに天気や気圧など環境データ等さまざまな情報を掛け合わせて解析します。一人一人の体調のコンディションに関係のある生活習慣や、気候などの環境要因に気づくことができます。 【データを気づきに、気づきをポジティブな変化に】 スマートフォンの中で、長い間記録されたヘルスデータやライフログ。これらのデータを、健康な時間を増やすことができるように活用するためにyo...

今日の更新から記事を閲覧しようとするとバグがあるようです。至急修正中です。 幾つかのサイトがうまく表示されないようです。それも修正中です。 * アスキーアートがアイフォン、アイパッドで見れます * 無料版はサイト13個楽しめます。有料版では23個追加されます。 * 記事の配信は毎日です。 * タグごとにスレを閲覧できます。有料版では検索できます。 * 閲覧履歴は無料です。有料版ではお気に入りが追加されます。 やる夫がアイフォンで読めるお！ やる夫かわいいですよね。あの多彩な表情！多岐にわたる話題。 歴史解説やらゲームのキャラクターになったり、はたまた...

眼を見張るような脅威的な面白さ 【無料ゲーム】【タダゲーム】 ■■遊び方■■ 惑星をフリックして、動かし 同じ惑星と衝突させると、新しい惑星が完成するよ！ 目指せ太陽！ ■■制作者の感想■■ 面白すぎて夜も寝られない！！ 頭を使うボードゲームで、ついつい暇な時間に起動して遊んでしまう驚異的な 面白さ！睡眠不足注意^ ^

Noisli.comの公式アプリ - 仕事中やリラクゼーションのためのバックグラウンドノイズや色を作り出します。高品質の環境音が、作業中での集中、不安の解消、瞑想やヨガのクラスのサポート、読書中や就寝前のリラクゼーションに役立ちます。 Noisli は、主に迷惑な騒音を消音し、より良く集中することにより生産性を向上させるために、またはリラックスや睡眠のための快適な音声環境を作る為に使用されます。 職場は広場で、同僚の大声の話で集中できない状態ですか？自宅又はライブラリで仕事中や勉強中ですが原動環境ではないですか？ずっと飛行機や電車の中で旅行し続ける方...

Baby Daybookは、無料のベビートラッカーアプリです。 - あなたは生まれたばかりの赤ちゃんの経験があまりない睡眠不足の親であり、赤ちゃんのスケジュールを思い出せません。 - 新生児の看護に関する質問に答えるために、看護記録を医師に持参する必要があります。 - リアルタイムで赤ちゃんのログをパートナーまたは乳母と共有したい！ このベビーロガーアプリは、詳細な看護記録で赤ちゃんのスケジュールを追跡したり、赤ちゃんの成長追跡者として働いたりするのに役立ちますので、赤ちゃんのロギングと追跡に最適です！ この授乳とおむつ追跡器は、医学、温度変化、新生児...

あの受験生を救う吉田たかよし先生（本郷赤門前クリニック院長、新宿ストレスクリニック顧問：受験うつ）が監修し、一般社団法人日本メンタルヘルス研究センターが企画・制作した受験生向け健康管理アプリ「受験ストレス判定」(無料)が登場！！まだ間に合います！！ 受験を前に、寝れない、腹痛、家族からのプレッシャー、などで勉強が手につかない、もう「うつ病」寸前だ、といった方も多いと思います。そんなときは、スマートフォンカメラに約90秒、指を置くだけで心身にかかる受験ストレスを簡単に判定しましょう。 吉田たかよし先生が長年研究している特別な勉強法や効果...

■□■□今だけ定価700→100円(86%OFF)!!■□■□ 食事や日常のスキマ時間で キレキレの脳がつくれる！ 〈内容〉 まえがき 　脳が活性しているはずの有名人が認知症になった 　脳を活性させるにはどうすればいい？ 　脳によいことだけを実行しよう！ 第１章　脳を知れば、脳が捗る 　最新の脳科学と〝脳の定説〟との関係 　右脳と左脳は異なる働きをしている 　記憶力は改善できる 　３歳までに脳の基礎的な能力は決まる 　語学や楽器演奏の練習開始に適した時期 　睡眠学習は逆効果？ 　女性の脳と男性の脳は別物 第２章　脳の異常は早期発見できるのか 　脳ドックでできること 　認知...

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