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◆◆　期間限定キャンペーン！特別価格にてご提供　◆◆ ---------------------------------------------------------------- あなたの知らない筋肉の真実!! あなたのこれまでの常識を覆します！ ---------------------------------------------------------------- 「鍛えれば弱くなる」 「歩いても健康にならない」 「腹式呼吸は最悪」 「スポーツは体に悪い」 良かれと思ってやっていた運動。実は体に悪かった！？ 今までの筋肉の使い方はあなたを病気にしていたのかもしれません……。 日常生活の悪い癖・悪い姿勢、そして間違った運動やスポーツで固くなってしまった筋肉をケア...

【座りすぎ、ダメ、絶対！】 みなさんは座りすぎが集中力を大きく低下させることをご存知ですか？　その理由は簡単で、長時間座っていると血流が悪くなり脳に血がめぐらなくなるからです。また、座りすぎは肩こりや腰痛、首こり、背痛などを引き起こし、それも集中力を下げます。この座りすぎは国際的にも大きな問題になっていて、とくに日本人は、座っている時間の長さが世界でもトップクラスという調査結果があります。 では、どうしたらいいのか。答えは単純で「定期的に立ち上がること」です。15分から30分に1回立ち上がって歩いたり体操をするのが理想とされています。たっ...

仕事中、ずっと座りっぱなしで過ごしていませんか？ 長時間、座り続けて仕事をしていると、アタマの中では集中力がどんどん失われ、あなたが直面している仕事の課題を解決するアイディアは到底、産まれにくい状態になっています。更に座っている時間が長い人は、十分なカロリーを消費しないため、ガンや糖尿病といった慢性疾患になりやすく、将来的に大きな病気を抱えるリスクにも繋がります。 実は、日常的にどんな働き方（行動）を選択するかが、あなたの仕事の質と健康状態を大きく左右します。 Workcise（ワークサイズ）は、「Work（働く）」と「Exercise（健康活動）」...

みんなだったらどこに座りたい？ 妄想上の座席表を作って、見て、シェアして、みんなで楽しむアプリ！ ■作る！ 簡単、お手軽に誰でも座席表が作成できる 自分の思い通りの座席表を作ろう！ ■見る！ 俳優・女優・モデル・歌手・マンガ・アニメ みんなの作ったいろいろな座席表を見てみよう ■楽しむ！ 「この座席表はどの番号が人気なんだろう？」 そんな疑問が1タップ！結果を見るだけで分かる！ ■シェア！ 気に入った座席表があれば LINEやtwitterなどのSNSで簡単にシェアできる

最近、転びやすくなっていませんか？" 転けん " ように体力測定しよう！ 【KOKENアプリはこんな人におすすめ！】 ・最近、転びやすくなった ・大人になってから体力測定をしていない ・今の自分の体力がわからない ・手軽に一人で体力測定をしたい 【5つの体力測定が可能！】 ①「立ち上がり座りテスト」ー30秒間に何回立ち上がり座りができたかを測定します。 ②「座位ステッピングテスト」ー座った状態で20秒間に何回足の開閉ができたかを測定します。 ③（ComingSoon！）「ファンクショナルリーチテスト」－立った状態で、上体をどれだけ倒せたかを測定します。 ④「開眼片足立...

さまざまな仮想ペットの世話をすることができるゲームに会いに来てください！家を建てて、ペットたちと過ごす居心地の良い家にしましょう！ ペットアイドルは、食べ物、のどの渇き、睡眠、入浴、散歩、ゲームなど、ペットが欲するさまざまなニーズに対応する必要があるシミュレータです。 あなたの愛するペット、犬や猫、へのあなたのすべての愛と感心が向けられています。 あなたのペットが良い生活になるにつれ経験レベルが上がるので、続けていくつかのコツを学んでください：お座り、ロールする(ゴロゴロ寝そべる）、ジャンプするなど！ペットが幸せになればなるほど、...

あなたは仕事や勉強で座り過ぎになる事が多々ありませんか？ このアプリは座り過ぎを気付かせてくれる画期的なアプリです。 座っている時間と休憩して立ち上がる時間を設定すれば、 繰り返し通知機能を使用してお知らせしてくれます。 ある研究者によると30分以上座り続けると血流が低下したり、代謝が悪くなり健康リスクが高くなるという事です。 30分に一度、無理なら１時間に一度立ち上がるために是非このアプリ使用して下さい。

定価1080円⇒150円にてご提供させて頂きます!! ■1号車■2号車■3号車■女性専用車両■ 心、マナー、体、恋愛...美人力がアップする! 全53項目にわたり、あなたが美人になるテクニックが満載 電車という毎日のスペースを上手く利用して美人度を磨くかのヒントが詰まった一冊。 ◆こんな人におすすめ ・電車で快適に過ごしたい ・電車の時間を有意義に過ごしたい ・マナー力を向上させたい 【目次】 【1号車:心美人】 □プチハッピーは必ずある! □いつもより元気になれる瞳が輝く企画メモ □お気に入りの香りでリフレッシュー! □1分で本当の自分に出会えるカンタン・イメージト...

※FREE版では目次17まで無料でご覧いただけます。 ★あなたがモテるためにしていることは逆効果かもしれない…… 『男性と女性の心理の違い、生物的な違いを理解することで、女性との距離はぐっと近くなる！』 恋のスタートラインから意外に見落としがちなポイント、さらに今すぐ使えるポイントまで、ひとつひとつを懇切丁寧に解説。 本書のポイントをひとつひとつ地道にクリアしていくことで、女性との距離はぐっと近くなります。 著者は読者数35,000人のメルマガ『異性の心理マーケティング』の発行人として人気を集め、 特に男女の心理の違いをわかりやすく解説することに定...

職場でのフィットネス - オフィスヨガプロ 職場での健康的なライフスタイルのスキルの世界へようこそ。 このような長時間労働のためのワークステーションで椅子に座っとしての座りがちな生活は、あなたの体に非常に有害です。これは、血糖値を上昇させ、血流を減少させ、これにより、このような心臓病、糖尿病、脳卒中および多くのような生活習慣病の様々なあなたは非常になりやすい作り善玉コレステロールを減少させます。 オフィスヨガアプリは健康を維持し、いくつかの簡単なストレッチ体操やヨガを経由して生活習慣病を予防する上であなたを助けることができるあなたが簡...