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あなたは体重を減らそうとしていますか？あなたは筋肉を構築しようとしていますか？ジムの部屋に行く時間がありませんか？ ダンベルがあれば、ジムに行く時間があるかどうかに関係なく、やりたいことがすべてできます。ダンベルを使って 1 日わずか数分で、体重を減らし、必要な健康的な筋肉を構築できます。 ダンベルハンドウェイトは、ジムで最も一般的に使用されています.ほんの少しのウェイトで、脚、肩、胸、お尻、腹部、腕、上腕二頭筋、上腕三頭筋、背中…の全身の筋肉を鍛えることができます。 自宅でのダンベル ワークアウト – ダンベル ジム ワークアウト アプリケーシ...

シニア向けワークアウへようこそ - このアプリは、自宅にいながらにして健康を維持できるように設計されています。 このアプリは、安全かつ効果的に体を動かし、アクティブに過ごす方法を探している高齢者に最適です。 初心者でも経験豊富なフィットネス愛好家でも、高齢者のためのワークアウトには誰もが楽しめる内容があります。 このアプリを使用すると、高齢者を念頭に特別に設計されたさまざまなワークアウトにアクセスできます。 各ワークアウトは衝撃が少なく、続けやすく、あらゆるフィットネスレベルの高齢者にとって安全です。 したがって、筋力、柔軟性、バランス、...

腹の脂肪を毎日2分で腹脂肪を失うする方法あなたは適切な食事と演習で少なくとも7日間必要あなたの腹をカットするために、日中におなかの脂肪を取り除くために、それのため該当しないワークアウト請求を燃やします。 速いセルライトを取り除く方法は？これは、ステップバイステップに従うことは簡単です。あまりにも多くのを感じる人々のための減量。ここでおなかの脂肪を燃やすことは興味深い日コアトレーニングによってあなたの一日を維持するキラーへの単純なものからいくつかの動きは、あります！ *最短2分の腹の脂肪ワークアウト *腹脂肪燃焼ワークアウトは - バーン脂肪...

コーチは自宅で使用できるあなた専用のプライベートコーチ。コーチがあなた専用のプロフェッショナルなトレーニングプランを作成するので、ジムに行かなくても減量、筋肉の引き締め、健康維持ができます。 コーチは、 ABISHKKING LIMITED. が培ってきた10年間の経験と5000万人のアクティブユーザーからのフィードバックに基づき、最も一般的なフィットネスのトピックから、考え得るすべての目標やターゲット部位を網羅します。 コーチを使う理由 コーチはただのフィットネスアプリではありません。あなたの最高のマンツーマンパーソナルトレーナー、そしてあなたのフィットネ...

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