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このアプリを使用すると、100万キロカロリー（または10億カロリー！）が消費されます。 インターバルタイマー（HIITおよびTABATA）およびREPSおよびウェイトエントリー •セットとラウンドのカスタム数、および運動、休憩、ウォー​​ムアップ、クールダウンの時間 •高強度-低強度の時間リマインダー •各エクササイズの担当者と体重を設定します（例：スクワット20、25ポンド） •テキスト読み上げの間隔変更音 •重量挙げのエクササイズにも最適 トレーニングルーチンとプランナー •各運動計画の運動日を設定する •スクワット、クランチ、ウェイトリフティングなど、30以上の...

あなたの人生の30日間毎日数分かかり、あなたの体があなたが望む形になるのを見てください。定期的なウォームアップから始めて、全身をスリムにするエクササイズを行います。板、スクワット、腹筋はあなたのルーチンのほんの一部です：私たちのトレーナーがあなたのために準備したものをチェックしてください！ 個別プログラム 私たちのアルゴリズムは、あなたのデータ（目標、性別、年齢、身長、体重、健康上の制限）に基づいて適切なプログラムを選択し、あなたの進歩に応じてそれを調整します。これにより、プログラムの毎日が前の日と区別されます。さらに、腹筋とコア、お...

Spiritual Me™ – あなたのマインドフルネスと瞑想のためのパーソナルツールキット。 Spiritual Meで平和を発見し、あなたの精神的な幸福を育て、バランスの取れた心と体の喜びを受け入れましょう。 私たちの平和と幸福を挑戦する生活の要求の中で、私たちのアプリはあなたの精神を新鮮にし、あなたの感情的な意識を高める聖域として機能します。 熟練した瞑想者であっても、マインドフルネスの旅を始めたばかりであっても、Spiritual Meの直感的でユーザーフレンドリーなデザインはすべての人を歓迎します。 ストレスを管理し、気分を向上させるだけでなく、自己理解、平静、...

行儀の良い子、子その学校で優れ、かつ尊重他の人が一つの共通点を持っていることを子供：自分の生活の中で順番。 あなたはあなたの子供のスケジュールを完全に制御を持っている日常生活の中でルーチンとトラックにそれらを保つために楽しさと簡単なツールとそれらを提供したいと思い、親のタイプであれば、私のルーチンはあなたが必要とするすべての機能を備えています。 保存した写真から取られ非常に独自の写真、当社の株式のライブラリ、またはデバイスのカメラでルーチンを追加する •容易ピクチャの100Sの •株式ライブラリルーチンで各ステップのタイマーを設定する •能...

妊娠ヨガのトレーニングやエクササイズガイドでは、すべての妊婦に捧げ。 出生前のヨガ - 妊娠フィットネス妊娠中の日々の生活の中で新鮮さと快適性を向上させるために、すべての学期でヨガの練習を学ぶための最も包括的で人気のある妊娠ヨガのトレーニングアプリケーションの一つです。 特別な機能： **************** *アプリは、あなたの個人的なヨガのトレーナーや仲間です。 ※各三半期ヨガのルーチン：妊娠のそれぞれの学期に合わせた毎日のヨガワ​​ークアウトプログラム。ルーチンは、ヨガは、フルボディワークアウトルーチンをターゲットごとの学期のための経験豊富...

あなたの一日を計画します。 あなたのルーチンを改善します。 ストレスが少ない。 このアプリは、毎日の生活を管理し、健康状態を改善するのに役立つ視覚的なデイリー プランナーです。 私たちは、日常生活を計画し、目標を達成するための、カスタマイズ可能で遊び心のある非常に視覚的な方法を提供します。 統合された既存のカレンダーから計画を取得したり、ライブラリのアイコンと色でユニークなインスピレーションを見つけて楽しく個人的なものにしたり、フォーカス タイマーでより良い時間管理スキルを学んだり、継続的なリマインダーや成功を実感できるように設計された...

TICK ITは、シンプルでユーザーフレンドリーな習慣トラッカー、やることリスト、自己改善アプリ。毎日の習慣の計画、目標の追跡、やることリストの管理、知性&生産性の開発に役立ちます。あなたも科学に基づいた習慣構築の旅に加わり、人生を変える素晴らしいルーチンを取り入れましょう。 TICK ITは、健康的&生産的なライフスタイルを生み出すための1対1の個人的コーチです。当社の究極の目標は、あなたがモチベーションを高く保ち、やるべきことを成し遂げ、最終的にわずか30日でまったく新しいライフスタイルを立て直すことを支援することです！ # TICKITでできることベス...

ダンサー、チアリーダー、音楽ベースのルーチンを実践誰：あなたがこれまで実際に音楽で特定の場所を見つけるためにあなたのmp3プレーヤーでスクラブに飽きていますか？私がやりました！だから私はちょうど私たちのために時間を節約するアプリを作りましたよ！ここMixPlayが何をするかです： - 簡単に電子メール、iTunesの、Dropboxの、またはURLからあなたのルーチン音楽をインポートします。 - すぐにあなたのルーチンのセクションを定義します。 - 1タップで各セクションをプレイ！打撃をスクラブ。 - テンポを調整します。 - セクションをドリルダウンするオートリピートに...

人生を変える習慣の健康的なルーチンを構築したいですか？ウィークプランはあなたにぴったりです。個人的な目標を設定し、進捗状況を追跡し、より良いあなたになるために自分自身をやる気にさせます！ WeekPlanアプリで何ができますか？ -シンプルで明確、そして使いやすいインターフェースで習慣を計画しましょう -一日中いつでも習慣をスケジュールする -毎日の習慣を思い出させるためにリマインダーを設定する -毎日の習慣に基づいて毎週のルーチンベースを構築します -順調に進み、進捗状況を確認します WeekPlanが素敵なアプリである理由は何ですか？ シンプルさ フレ...

ステップエアロビクスのクラスを学ぶビデオは、あなたが自宅で効果的なワークアウトを完了することができます。 プロのエクササイズインストラクターがあなたの体のすべての部分を成形し、調色されていることを確認してください。あなたは45分のセッションで500カロリーまで燃やすようにあなたの上部の筋肉だけでなく、下半身は素晴らしいワークアウトを取得します。   インストラクターは、すべての動き分解され、それは本当に簡単に参加者のすべてのレベルのために従うようになって繰り返しと方法のあらゆるステップあなたのためにそれを楽しみにします。 すべてのステップ...