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TotalWorkOutはジムや自宅でトレーニングをされる方を対象としたトレーニング内容の記録をするアプリです。 もうトレーニングノートを持ち歩く必要はありません。 当アプリにデータを蓄積し、データをグラフで確認することができます。 ■当アプリの機能まとめ ・新規トレーニングの記録 ・記録済トレーニングの編集、削除と参照 ・過去データをトレーニング日、身体部位、種目当で検索できます。 ・過去データをグラフ化して、成長の度合いを測れます。今後のモチベーションの向上につなげることができます。 ・ルーチンを作成して、新規トレーニングの記録時にトレーニングメ...

このヨガのトレーナーは、初心者から上級者まであらゆるタイプのヨギに適した3つのヨガトレーニングレベルを持っています。 YogaBotは体と心に良いアーサナ ポーズ ポーズのリストを持っています。 自宅で毎日のヨガのフィットネスを実践するための無料のヨガアプリを探しているなら、このアプリはあなたにぴったりで、それは完全に日本語でローカライズされています。 アーサナ ポーズ - 毎日ヨガ: ハタヨガは、ストレスを和らげ、柔軟になって心を落ち着かせるのに役立ちます。毎日のヨガフィットネスルーチンには、多くのポーズやエクササイズが含まれています。ヨガのエク...

妊娠ヨガのトレーニングやエクササイズガイドでは、すべての妊婦に捧げ。 出生前のヨガ - 妊娠フィットネス妊娠中の日々の生活の中で新鮮さと快適性を向上させるために、すべての学期でヨガの練習を学ぶための最も包括的で人気のある妊娠ヨガのトレーニングアプリケーションの一つです。 特別な機能： **************** *アプリは、あなたの個人的なヨガのトレーナーや仲間です。 ※各三半期ヨガのルーチン：妊娠のそれぞれの学期に合わせた毎日のヨガワ​​ークアウトプログラム。ルーチンは、ヨガは、フルボディワークアウトルーチンをターゲットごとの学期のための経験豊富...

Fitness は、レベルや装備にかかわらず、いつでもどこでもあなたのFitnessの目標達成をお手伝いするパーソナルコーチアプリです。フィットネスへの意欲を維持できる、さまざまなワークアウトプログラム。。フィットネス、美容健康、ターゲットエクササイズで、どんな部分を鍛えたい方にも、説明とビデオの幅広いライブラリからエクササイズを選ぶことで、ケガなくゴールを目指せます。 いつでもどんな場所でも 退屈知らずのワークアウトプログラム: スポーツジムでのストレングストレーニング、自宅での体重トレーニング、カロリー燃焼のためのHIITエクササイズが選べます。ワ...

私たちの縄跳びトレーニングアプリで体重を減らすために魅力的なスキップトレーニングルーチンを入手してください。縄跳びを簡単にスキップするエクササイズを学び、減量のためのクロスフィットトレーニングルーチンをお楽しみください。これらのエクササイズはあなたの心臓に良く、あなたの体に余分なカロリーを消費します。あなたのスタミナを高めるために縄跳びをスキップするこの激しいフィットネストレーニングトレーニングに参加してください！ あなたのためのインターバルトレーニングエクササイズ 縄跳びトレーニングアプリには、試してみることができるインターバルト...

自宅トレーニングは主要な筋肉群を鍛えるための日常的にできるトレーニングを提供しています。毎日ほんの数分行うだけで、ジムに行かなくても自宅で筋肉づくりや健康な体を維持することができます。器具やコーチは必要ありません。あなた自身の体重を利用してすべてのトレーニングを行うことができます。 当アプリには、腹筋、胸部、脚、腕のトレーニングに加え、全身トレーニングも用意されています。すべてのトレーニングは専門家によってデザインされています。器具が必要なトレーニングは一つもないので、ジムへ行く必要もありません。毎日ほんの数分で行うことができ、効...

よりセクシーで若々しいルックスを手に入れるためのパーソナルトレーナー。 フェイシャルヨガのトレーニングは、すべての年齢層の男性と女性に推奨されます。 ビデオセルフィー：ヨガの動きを行って記録する よりスリムでセクシー、そして若々しいルックスを手に入れるためのヨガの驚くべき力を発見してください。 フェイシャルヨガのエクササイズは、顔の筋肉を整え、血液循環を改善して、化粧品や外科的治療を必要とせずに信じられないほど若くて輝く外観を実現する、長年の実績のあるヨガ科学に基づいた顔と首のシンプルで短いエクササイズです。 あなたの顔は60以上の...

ナマステ、未来の Getfitter のみなさん GetFit のヨガそして筋トレはわたしたちのライフスタイル・シリーズに新しく加わったアプリです。このアプリは、あなたが健康になるための時間をつくり、日常生活にもう少しだけマインドフルネスと楽しみをもたらすお手伝いをすることを目的としています。 Yoga はただ上級者向けポーズや逆立ちするだけのものではありません。そのため、本当に有益で、簡単にできるヨガのワークアウトにあなたを導くことが、わたしたちの使命なのです。肉体的に有益なだけでなく、情緒的、心理的にも有益なワークアウトです。あなたが思い描く健康に...

Diese App ist eine iPhone-App、die verschiedeneArtenvonPlank-Übungenaufzeichnet。 ◉さまざまな方法のプランクタイマー •ゴールタイム：ゴールタイムプランクを行うことができます。 •最大時間：時間制限なしで板の時間を測定します。 •セット：各セットの設定時間と休憩時間でルーチンを作成できます。 •高度なセット設定：各セットの時間と休憩時間を設定することで、より詳細なルーチンを作成できます。 ◉音声ガイダンスと効果音 •音声ガイダンス：準備、トレーニング、完了などを音声で聞くことができます。 •効果音：時計の音を変えることができます。 ◉自動トレー...

ガイド付きローイングワークアウトで健康とフィットネスを変革します。あなたの目標を達成する屋内ルーチンを選択することにより、エネルギーで生きます。すべてのフィットネスレベルに最適なトレーニング。 あなたの個人的な目標を達成するために必要なボートのトレーニングを取得します。筋肉を構築し、体重を減らし、またはあなたの一般的な健康を改善します。ローイングマシンは初めてですか？スタータープランから始めましょう。体重を減らしたいですか？私たちはあなたにぴったりの減量プランを持っています！ シンプルで親しみやすいルーチンでボートの能力とテクニ...