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いつでも、どこでも、フィットネスクラブで実施中の生の Programに参加できるアプリ「WEBGYM LIVE」 臨場感溢れるプログラムと個性の異なるインストラクター達があなたのワークアウトを応援します。 メイン機能の説明 WEBGYM LIVE Appでは、2つの機能「①LIVE Lesson　②On demand Lesson」を使って、日々のトレーニングとして利用いただけます。 １．LIVE フィットネスクラブのスタジオで リアルタイムに実施されているプログラムに「いつでも、どこでも」参加ができます。 LIVE Lessonは、異なるインストラクター、異なるLessonの内容、臨場感あふれるパフォーマンスで飽き...

Technogym AppとTechnogym AI Coachでフィットネスやスポーツの効果を実感し、より健康的になろう。 ジムや自宅はもちろん、外出先でも、1,000を超えるワークアウトのオンデマンドライブラリー、パーソナライズされたワークアウトプラン、ガイド付き瞑想、Wellness Magazine、そして個人やコミュニティの記録に挑むチャレンジなどに簡単アクセス。目標達成に向けて進捗を確認しながら、パフォーマンスをアップしませんか？ 『PRECISION PROGRAM』で、パーソナライズされたトレーニングを Technogym AI Coachは、ワークアウトを始めたい方、もっと強くなりたい方、体を引き締...

「ライブラン」とは退屈だった運動が１日で最も楽しい時間になるアプリです。生実況を聞きながらニューヨークの街を走った気分になったり、ダイエットのことを学んだり、運動後にオーガニックチョコが当たったり。毎年インドに修行に行くトレーナーのヨガや、プロサーファーが教えるピラティスなどにメイクなしで参加可能。 ・日テレ「news zero」内にて紹介されました。 「LiveRun」はこんな人に向いています。 ・今までランニングを試してみたけど続かなかった。 ・これからランニングを始めようと思うけど、ちょっと心配。 ・一緒に走る友達が欲しい ・飽きずに楽...

Wellness To Go は、ヨガ・瞑想・ヘルシーレシピ・ホリスティック栄養学・マインドセットを学び、習慣化できる体験型アプリ＆オンラインコミュニティです。 ウェルネス(wellness)とは、より豊かに生きるための方法や過程のすべてのこと。そのために気づき、学び、チャレンジしていくことです。ヨガ、瞑想、食事、人間関係、マインドフルネス、ライフスタイル、すべてがウェルネス。Wellness To Goは2013年、元医師、ヨガ＆瞑想インストラクターArisaのブログから始まりました。
 【レッスン】 ・100本以上の瞑想動画
 ・600本以上のヨガ動画
 ・200本以上のヘルシークッキング...

より健康的になれるアプリ 健康上の必要に合わせた、豊富なツールとコンテンツにアクセスできます。1000 以上のエクササイズとワークアウトの動画、参考となる栄養と健康管理の情報があります。ダイエットとエクササイズのログは健康の目標達成に役立ちます。 ログの詳細 • 歩数計: 日々の歩数を継続的に記録して分析し、洞察を受け取ることができます (iPhone のみ)。 • ランニング ログ: ランニングやサイクリング、他のアウトドア活動について、時間、距離、ペース、消費カロリーを記録します (iPhone のみ)。 • ダイエット ログ: 30 万以上の食品データベースから食品を...

AppStoreカテゴリランキング1位！ AppStore無料総合ランキング5位！ 大人気のFitnessアプリでお手軽ダイエット！ au Smart Sports Fitness Lightは、ヨガ・ピラティスなどから目的別にセレクトした複数のプログラムをまとめてできるアプリです。 ■メニュー 無料　 ウエストシェイプ（お試し） 有料 美脚エクササイズ 全身痩せエクササイズ むくみ解消ストレッチ 骨盤エクササイズ お手軽ヨガ 寝る前ストレッチ ■au Smart Sports Fitness Light 特長 1)7つのプログラムで簡単ダイエット 2)複数の異なるエクササイズを収録 3)3Dモデルは360度クルクル回転 4)嬉しい！ＡＬＬ日本...

一日10分のストレッチであなたのカラダが変わります。 毎日自宅でやるだけでカラダがどんどんスッキリ、スリムになると評判です。 「自宅で簡単!引き締めストレッチ 」は誰でも簡単に自宅で今すぐに始められるストレッチを紹介するアプリです。 ~アプリの内容~ ・胸 ・二の腕 ・背中 ・お腹 ・お尻 ・太もも 日々こなしたメニューが記録されるカレンダー機能も付いています。ぜひ、日々のモチベーションアップにお使い下さい。 本アプリは器具等を使用するものではなく、あくまで、自分の体重で負荷をかけながら健康的に体をスリムにしよう、とするものです。 肩こり解消...

男子必見！ 最も効果的な筋トレの方法とは？ 腰痛に悩まない強いカラダをつくるためには？ 女の子との「夜」に強くなるためには…？ 魅力のある男になるためのトレーニング方法や知識をイラスト満載でお届けする、すべての男子必携の一冊！ ◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇ iPhoneブックランキング1位獲得！ 期間限定セール中！書籍定価1,200円 ⇒ 今だけ100円！ ◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇ 骨盤まわりを鍛えると… ◆お腹がひっこむ！ ◆腰痛の悩みが解消する！ ◆あんな体位もできるようになる！！ 【朝の骨盤】章では、効果的な全身トレーニング、有酸素運動の方法など...

テレビ通販でおなじみピラスタイルのトレーニングビデオがiPadアプリとして登場しました。 ピラスタイルは身体の表面の筋肉ではなく、コアと呼ばれる身体の奥深くにある深層筋に働きかける運動器具で、普段動かさない部分の筋肉を動かしたり、力を込めた状態で姿勢を保ったりすることで、内側から筋肉を刺激し身体のバランスを整えます。 ピラスタイル Liteでは、代表的なピラスタイルトレーニングの一部を見ることができます。 【収録内容】 　朝スッキリ目覚めメンテナンス 　夜ぐっすり快眠メンテナンス 　お腹ひきしめピラティス 　ボディメンテナンス ～美脚～

暇つぶしや会話のネタにいかがですか？ ・知っているとためになる ・知っていると友達に自慢できる ・（男性の場合）女性との会話のネタになる ・（女性の場合）日々のダイエットに生かすことができる ・ちょっとした時間つぶしになる えっと驚くようなダイエットに関するお話しや役立つ情報を配信しています。 これで明日からあなたは人気者に！話題の中心に！なることができるでしょう。 【もくじ】 1.フルーツで痩せる！？ 2.足の組み方と下半身の太さ 3.セルライトを消滅させよう！ 4.正しいバナナダイエットの効果 5.ミントとココアが脂肪をなくす 6.納豆パワーを利用...