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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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吸って... 吐いて...
ホーム画面で5回呼吸
マインドフルネスの達人になろう! 目標の選択:
• 気持ちを落ち着かせる
• 就寝前にリラックス
• ストレス解消
• 1つの事に集中
• 後回しの癖を減らす
わずか60秒間呼吸するだけで得られるメリット:
+ ストレス解消
+ 睡眠の改善
+ 生産性の向上
+ 気分アップ
+ リラックス
+ 集中力、注意力、記憶力アップ
+ 日中の活力アップ
+ 緊張の緩和
+ 不安の低減
+ 目の前のことに集中
+ 免疫系の強化
+ 血圧の低下
イマーシブサウンドでリラックスしながら早く眠りにつく
• 20+の心地よいカスタムサウンド
• 実在する場所の日夜アート
• ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Pulsebitでストレスレベルを分析しましょう!
心拍数は健康における重要な指標です。Pulsebitを使用すると、ストレスレベルと不安を測定し、分析することができます。
Pulsebitを使用して、ストレス、不安、感情を追跡しましょう-パルスチェッカーおよび心拍数モニターです。ストレスレベルを分析し、健康に気を配るのに役立ちます。
使い方は?
まず、指を電話のカメラに置き、レンズとフラッシュを完全に覆います。正確な測定のためには、静止していてください。数秒後に心拍数が表示されます。カメラのアクセスを許可することを忘れないでください。
Pulsebitがあなたに...
[ 教育 ]
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#1 iPhone App in ベネズエラ
#2 iPhone App in チリ、コロンビア、グアテマラ、メキシコ
#5 iPhone App in ボリビア、韓国、ペルー、イタリア
#1 iPhone Education App in 9ヶ国
◆ 勉強する時、仕事する時、集中力が足りないならダウンロードし!
◆ 長時間の勉強と業務によって集中力や能率が落ちているならば? 過度なストレスによって不眠症に苦しめられているならば? 科学的なバイノーラルビートで精神的安定と集中力の向上、頭脳の健康を維持して下さい!
◆ バイノーラルビート?
人間の頭脳はそれぞれの状態によって異なる周波数を出すと知られています。
バイノーラルビ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Moodpress を使用すると、ストレス、気分、活動、睡眠を追跡できます。
Moodpress は アップルウォッチ から HRV(心拍変動)データを分析し、現在のストレスレベルを表示します。Moodpress を使用すると、気分の変動、ストレスの引き金、全体的な精神的健康に関する貴重な洞察を得て、よりバランスのとれた充実した生活を送ることができます。
Moodpress は何に役立ちますか?
• Apple Watch でストレスレベルを監視し、常にストレスレベルに注意を促し、ストレスの軽減に役立ちます。
• 睡眠状態、歩数、日照時間、そして日々の活動を通じて、体のエネルギー値に関する洞察...
[ 教育 ]
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人間の頭脳はそれぞれの状態によって異なる周波数を出すと知られています。
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