フリーワード アプリケーション検索
65件が見つかりました。7ページ中4ページ目を表示しています。
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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毎日の生活が気分の影響を受けないようにしましょう。気分をコントロールしましょう!
Moodnotesを使ってみましょう - あなたの気分を捉え、思考習慣の改善に役立つ、とっても簡単なムードトラッカー&ジャーナリングアプリです。Moodnotesを使うと、時間とともにあなたの気分を追跡し、よくある思考の「罠」を回避し、健康と幸福の向上に関連する視点を作ることができます。
アプリ設計の専門家と臨床心理学者(MoodKitのクリエイター)によって作られたMoodnotesは、科学的根拠のある認知行動療法(CBT)とポジティブ心理学の内容に基づいています。Apple Watchのアプリとi...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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睡眠日誌を書いて、あなたの睡眠習慣を改善しよう!
「睡眠日誌」は、不眠治療法として注目される認知行動療法 (CBT-I) にもとづき、あなたのよりよい睡眠習慣探しをお手伝いします。不眠治療の専門家の指導、協力のもと、睡眠の正しい知識を身につけながら、日々の睡眠の状況を記録し、振り返るための3つのサポート機能に絞ってご提供することで、誰でも取り組める使い勝手の良さを実現しています。
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◆サポート1 【記録】~睡眠状況を可視化~
毎日の睡眠の状況を簡単に記録でき、グラフなどで状態をわかりやすく可視化し...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Apple のベストアプリに選ばれた Aura で毎日に安らぎを
メンタルウェルネスのために世界で最もパーソナライズされたオールインワンアプリで、心と体の健康と睡眠を改善しましょう
** ニューヨークタイムズやフォーブス 、オプラマガジンやウィメンズ&メンズヘルスなどで紹介された Aura。その500万人のコミュニティに参加しましょう
メンタルヘルスのためのオールインワンアプリ
パーソナライズされたマインドフルネス瞑想、ベッドタイムストーリー、ライフコーチング、CBT(認知行動療法)、催眠、音楽&サウンドなどが豊富に揃っています
** 多くの人が Aura を愛用する...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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** カナダの人気商品 ** - Apple
**真の北国のイノベーション ** - Apple
Rootdは、受賞歴のある、科学的に検証された、女性向けの不安・パニック障害対策アプリです。Women's Health、Time Magazine、Healthlineなどでも紹介されています。
「私は約10年間、パニック障害に悩まされてきました。CBT、薬物療法、瞑想などを行いましたが、Rootdをダウンロードするまでは、パニック発作が起きた瞬間には何の役にも立ちませんでした。Rootdは、一人でいても誰かが私のそばにいるような感覚にさせてくれます。私が安定していられるのは、このシンプルで天才的なアプリのおかげで...
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