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気分と行動・出来事を記録して、メンタルヘルスを管理。 文字入力なし、ほんの数秒で簡単に日記エントリーが作成可能です。カレンダーやピクセル表示で、気分のパターンや、行動・出来事と心理状態の関係が視覚的に分かります。 「普段の生活でポジティブになれる方法を知りたい」「自分のメンタル面について理解を深めたい」というあなたにオススメです。 ◎ Mood（気分）＋ History（履歴）＝ Moodistory（ムーディストーリー） 人生は山あり谷あり。 そのアップダウンに振り回されないためには、自分の感情や気分についてよく知っておくことが大切です。 それを簡単にで...

自分自身のこころの状態を知る為のメンタルヘルス診断です。 ・うつ病 ・アスペルガー症候群 ・社会不安障害 ・サイコパス ・ストレスチェック ・摂食障害（拒食症・過食症） ・注意欠陥多動性障害 ・統合失調症 ・不眠症 ・強迫性障害 ・疲労蓄積度 ・ネット依存症 ・パチンコ依存症 ・アルコール依存症 ・PTSD の診断が質問に答えていくだけで簡単に出来ます。 どの診断も実際に精神科、心療内科で使用されている信頼性があるものをベースに作成しておりますので、ご自身のこころの状態を確認するためにお役立て下さい。 国内最大のメンタルヘルスの相談掲示板「＠メンタル...

メンタルヘルスケア・マネジメント検定試験Ⅱ種の問題クイズアプリ！ 【出題項目】 １、メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割　　　　　　　　 ２、ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識　　 ３、職場環境などの評価および改善方法　　　　　　　　　　　 ４、個々の労働者への配慮　　　 ５、労働者からの相談方法 ６，社内外資源との連携 ７，心の健康をもつ復職者への支援の方法 【問題構成・時間】 選択問題：　　2時間 配点　 　　100点 合格基準　 70点以上の得点 出題数　　　　50問（合格ライン35点） 模擬試験あり。

＊＊＊メンタルヘルスマネジメント検定とは＊＊＊ 仕事や職業生活に強い不安や悩み、ストレスを抱える人は増加傾向にあり、心の不調による休職や離職もまた増加しています。 働く人たちがその持てる能力を発揮し、仕事や職場で活躍するためには、心の健康管理への取り組みが一層重要になってきました。 このアプリでは、メンタルヘルスマネジメント2種の問題を手軽にいつでもどこでも勉強出来るように構成されています。問題数を充実させており、繰り返し演習できます。

メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種の問題クイズアプリ！ 過去の出題傾向から １、メンタルヘルスケアの意義 ２、ストレスおよびメンタルヘルスの知識 ３、セルフケアの重要性 ４、ストレスへの気づき方 ５、ストレスへの対処、軽減方法 　　　　　 この様な項目別に問題集と模擬試験二回分掲載！！教科書、参考書不要！！無料アプリでさくっと資格試験を乗り切ろう！！

メンタルヘルス管理アプリ、キャスタイムメンタルヘルスで毎日の気持ちを記録しましょう。 「今の気分」機能では、毎日最大15回まで、今の気分を5段階で記録することができます。 何があったかのコメントも付け加えることができるので、良かったときに何があったか、悪かったときにどう思ったか、などをコメントとして記録することもできます。 今の気分を記録していくことで、それをグラフィカルに可視化して見ることができます。 1週間での気持ちの流れ、1ヶ月での気持ちの上下などを簡単に確認することができます。 生活しているとストレスから逃れることはとても難しいこ...

美と健康のために、脳から美人になるプロジェクト【美人脳】の公式アプリです。 美人脳のメンタルヘルス＆コーチングで、楽に楽しく夢を叶えましょう。 ■脳から美人になる「美人脳プロジェクト」とは？ 1日1分でできる「小さな習慣」で脳の状態を良好に保ち、たった一枚の「未来を受け取る付箋」で、夢が叶う脳（思考と感情）の使い方を身につけます。 脳の状態が整うと、「いつも上機嫌な脳」に変わっていきます。 そうした状態の脳からは、ポジティブなエネルギーが生み出され、美や健康にもよく、明るく前向きな自分、自信を持って行動できる自分をキープできるようになりま...

このアプリは、メンタルヘルスマネジメント検定 Ⅱ種をテンポ良く効率的に学習するためのアプリケーションです。 【　特 徴　】 ■　片手でできる簡単操作で通勤・通学時間を有効活用できます。 ■　おまかせ出題機能により、最適な出題設定がされます。 ■　知らない単語をタップすると、すぐに検索できます。 ■　おさらい出題により、苦手な問題をまとめて復習できます。 ■　詳細な学習進捗状況を確認できます。 ■　学習完了の予想日が確認できます。 ■　文字サイズ、１日の目標を設定できます。 【　利用規約　】 アプリ初回起動時に表示される本アプリの利用規約をご確認く...

ペンギン日記はテレビ番組「どっぷりアプリ」でも紹介された、カレンダーまるばつ法を簡単に利用できるよう開発された気分日記アプリです。ほとんどの機能を無料でご利用できます。 【カレンダーまるばつ法とは】 一日の終わりにその一日を「まる」、「ばつ」、「さんかく」で評価します。 いい日・・・・・・まる 悪い日・・・・・・ばつ まあまあな日・・・さんかく 日記に理由を書くことでどんな単語がいい日、悪い日に関わるのか発見できます。よい日悪い日の判断基準は変化します。判断基準の変化に気づくことができるのがこの手法の特徴です。 【開発者について】 ...

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