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腰痛や頭痛、肩こり、便秘、カラダには色々な悩みがありますね。 開運ストレッチは、短時間でできる簡単なストレッチやほぐし動作を集めました。 アナタのカラダの悩みに合わせて、様々なカテゴリから「本日のメニュー」を設定することができます。 【メニューの紹介】 ・気持ちいい！背中ほぐしで肩こり改善 ・デスク作業に！気分転換、腰痛防止ストレッチ ・胸筋を強化！ハリのある胸がよみがえる！ ・美尻になるためのストレッチ ・歪み矯正ストレッチ 【使い方は簡単】 ・お悩みに合わせて、効果別、身体の部位別のカテゴリから「本日のメニュー」を設定するこ...

5分で改善!座ったまま出来る 肩こり改善ストレッチ 現代病と言われる「肩こり」を座ったまま短時間のストレッチで改善しましょう。 オフィスで行うのもOK! トイレの個室でこっそり行うのもOK! 帰宅して自宅でTVを見ながら行うのもOK! もちろん、就寝前に行うのもOK! 肩の血行を良くしてダイエットに役立ててもOK! その時は治っても、PC作業などを行っていると、 またこってきますよね? 1回5分と短いから、こってきたら再度行えます。 肩こりを改善して、快適なオフィスワークを手に入れよう! ※アプリが起動しない、クラッシュする等の場合は、以下へお問い合わせください。...

慢性の肩こりに頭を悩ませる人も多いのではないでしょうか？ 暮らしの中で役立つ肩こりの知識、予防法・解消法などを集めました。 このアプリでは、執事と一緒に肩こりについてのレッスンを受けることができます。 ３０個のレッスンを受ければ、きっと辛い症状もだいぶ改善されていることでしょう！ 肩こりの知識や予防法、解消法、効果的な食べものなどなど… ちょっと厳しい執事と一緒なら、きっと頑張って続けられます！ 【レッスン一部紹介】 -------------------------------------- ◆肩こりタイプ別のプチ解消法！ ◆肩こりの原因と症状は意外なところにも！ ◆ニンニ...

たかが肩こり・・・されど肩こり。 コリ、痛み、しびれなど一口に「肩こり」といっても、人によって訴え方はさまざまで、症状がはっきりせず、特に首、肩、腕周辺に現れる「うっとうしさ」の代表が「肩こり」です。 「私は肩は凝らない」という方でも、 触ってみると肩や背中がパンパンに張っているということがよくあります。 肩こりは病気であるという意識が低いため、肩こりで病院に行く人は少ないようです。 日本人の多くが悩んでいて、それでいて特にケアをしていない症状の代表格、それが「肩こり」なのです。 ストレス社会、コンピュータ中心の仕事が多い現代で、肩こ...

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認、速効ストレッチ43種収録。 つり革と手すりとiPhoneがあれば、ジムはいらない! 通勤電車は最高のトレーニング場! すべて短時間でできる! ～ひと駅分の3分間以内で現代人がかかえる代表的な4つの不調、「腰痛」「肩こり」「メタボ」「ストレス」を改善することができます。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 車内いたるところにつり革と手すりという万能エクササイズ器具があり、 車両の揺れは適度な負荷として有効利用できます。 アメリカの権威ある...

肩こり・腰痛回復センターの公式アプリをリリースしました！ 『カラダとココロの健康＝Health』… 札幌の整体院「肩こり・腰痛回復センター」で治療家として不調を抱える方々をサポート、 そして、 『自己実現による幸福(幸せと富)＝Wealth』… 全国規模で起業家・個人事業主・治療院の方々の個人コーチとしてサポートさせて頂いてます。 『Health＆Wealth』は、生涯にわたるコーチとして健康に幸せと富に包まれて生きるための支援をしてまいります。 このアプリでは、肩こり・腰痛回復センターの色々な情報やアプリユーザー限定のお得なサービスが手に入ります！ 【できる...

【肩こり、腰痛、心の病気に】広島県廿日市市にある廿日市天神整体院の公式アプリです。 肩こりや腰痛など、身体の痛みや、心の病気で困ってはいませんか？ 広島のJR廿日市駅より徒歩10分、広電廿日市駅から徒歩7分の位置にある、 廿日市天神整体院では「トントン骨調整法」により骨の歪みを整えることで体全身の痛みを原因から取り除きます。 腰痛、肩こり、偏頭痛、骨折など様々な症状に対ししっかりと長い時間をかけた施術で、徹底的に治します。 「どこに行っても治らない」という方へ、一人一人の症状にしっかりと向き合い時間をかけ徹底的な施術を行う当院へ是非お越し...

肩こりに関するニュースを簡単チェック！ さまざまなサイトから配信される肩こり解消の話題をまとめてチェックできます。 記事のお好みがあれば設定から配信元の選択もできます。 最新ニュースからコアネタまで、肩こりに関する情報を幅広くお届けします。

リアルマッサージ「 Vivid 」はスマホのバイブレーションでマッサージ機を再現するアプリです。 このアプリを入れておけば、いつでもどこでもスマホがマッサージ機に大変身！ 手軽にマッサージ機が使える為、かんたんに自宅エステを始められます！ ◆ 機能 ・40種類以上のバイブパターン ・バイブ速度調節機能 ・タイマー機能 ・背景カスタマイズ機能 ◆ こんな人におすすめです ・日頃から肩こり、腰痛でお悩みの方！ ・急な運動による筋肉痛の方！ ・エステにいきたいけど、時間がない方！ ※長時間使用するとiPhoneが熱くなることがあります。 長時間の使用を控えるようにタ...

おうちでかんたんマッサージ！ お手軽エステで肩こり、腰痛などの疲労回復に！ 完全無料なのでお手軽にエステはじめられます！ 使いかは簡単！ マッサージの速度を調節してスタートを押すだけ！ 定期的にくるバイブレーションを疲れた箇所に軽く押し当てよう！ 肩こり、腰痛、など疲労回復に効果があります！ 使いすぎないようタイマー設定もあるので 自分にあったマッサージができます！